Рэцэпт яблычнага воцату для пахудання

Яблычны воцат - пахуданне і аздараўленне ў адным прадукце!

Воцат - традыцыйная заправа, якую людзі пачалі ўжываць у ежу прыкладна ў той жа час, як навучыліся рабіць віно. Воцат - гэта закіслага на адкрытым паветры віно. Таму робіцца ён з тых жа прадуктаў, што і традыцыйныя алкагольныя напоі. У Францыі віно рыхтуюць з вінаграда, таму воцат там ўжываюць вінаваты. У Японіі сакэ робяць з рысу, так што воцат там таксама папулярны рысавы. А ў нас асаблівым поспехам карыстаецца заправа, зробленая з яблыкаў. Тым больш што зрабіць такі воцат можна самастойна.

Як прыгатаваць натуральны яблычны воцат

  • Для правільнага воцату патрэбныя вельмі сталыя, нават пераспелыя салодкія яблыкі, якія «ніякай гадасцю ня палівалі Украіну». Увогуле, абсалютна натуральныя і экалагічна чыстыя. Бо нам трэба сродак для аздараўлення і ачышчэнні арганізма, так што шкодныя хімічныя рэчывы ў гэтым працэсе без патрэбы.
  • Яблыкі мыюць, рэжуць або расціскаюць ў пюрэ, можна з дапамогай сокавыціскалкі.
  • Да масе дадаюць трохі цукру. Дзе 50-100 грамаў на адзін кілаграм яблыкаў.
  • Яблыкі заліваюць гарачай, але не кіпячай вадой, так каб яна пакрывала пюрэ. Кожны дзень на працягу двух тыдняў масу варта змешваць, каб працэс закісання ішоў раўнамерна.
  • Затым сумесь старанна працаджваюць і пераліваюць у вялікія банкі, пакідаючы зверху досыць месцы. У працэсе закісання вадкасць будзе падымацца.
  • Праз два тыдні воцат гатовы. Яго трэба разліць у бутэлькі і старанна закаркаваць.

Рэцэпт яблычнага воцату для пахудання

З’яўляецца на паверхні белую плёнку называюць «воцатнай маткай». Гэта вельмі каштоўны прадукт, які спрыяе ператварэнню спірту ў яблычным сідру ў кіслату. Знятую матку можна выкарыстаць для падрыхтоўкі наступнай порцыі воцату.

Карысныя ўласцівасці яблычнай кіслаты

Правільна прыгатаваны воцат змяшчае вялікую колькасць яблычнай кіслаты, у якой захоўваюцца ўсе карысныя ўласцівасці яблыкаў. Менавіта гэтая кіслата, злучаючыся з шчолачнымі элементамі і мінераламі, спрыяе паскоранаму абмену рэчываў у арганізме. Высокая хуткасць абменных працэсаў спрыяе зніжэнню вагі, складнасці і вытанчанасці.

Здароўе: Рэцэпт яблычнага воцату для пахудання

Найбагацейшы набор вітамінаў і мікраэлементаў, захоўваецца ў складзе яблычнага воцату, дабратворна ўплывае на стан скуры, сардэчнай мышцы і сасудзістых сценак. Акрамя таго, яблычны воцат валодае выдатнымі супрацьзапаленчымі і антымікробнымі ўласцівасцямі. Гэты прыемны на смак натуральны прадукт - выдатны прафілактычны сродак для аздараўлення і падтрымання ахоўных сіл арганізма.

Ці можна схуднець з дапамогай яблычнага воцату?

Паколькі рэгулярны прыём гэтага прадукта паскарае абменныя працэсы, пахудання з яго дапамогай магчыма! Аднак не варта думаць, што воцат будзе тварыць цуды ў адзіночку. Прыём гэтага сродкі варта сумясціць з прадуманым і збалансаваным харчаваннем, памяркоўнымі фізічнымі нагрузкамі і здаровым распарадкам дня. Тады вынік будзе абавязкова. Прычым пахуданне будзе праходзіць плаўна і паступова.

Здароўе 2017

Губляць тры кілаграмы ў месяц - найбольш аптымальная хуткасць. Менавіта пры такім тэмпе пахудання цела паспявае прыстасоўвацца да новага вазе, таму баяцца абвісанню скуры і друзласці цягліц не варта. У любы момант вы будзеце выглядаць пышна, і самаадчуванне значна палепшыцца.

Меры бяспекі пры прыёме яблычнага воцату

  • Карысны толькі натуральны прадукт, а не падфарбаваны і разведзены сінтэтычны воцат.
  • Натуральны яблычны воцат не можа мець трываласць вышэй 4-5%. Прымаць ўнутр варта толькі разведзены воцат, гэта значыць ледзь падкісленай ваду.
  • Падвышаная кіслотнасць, язвавая хвароба, гастрыты - супрацьпаказанні да такога спосабу пахудання.
  • Так як кіслата раз’ядае зубную эмаль, што шкодна для зубоў, лепш за ўсё піць воцат праз трубачку, уяўляючы, што раніца вы пачынаеце па прыёме вытанчанага кактэйлю. Так апетыт знізіцца, а самапавагу падвысіцца да нябёсаў.

Калі ж падобных хвароб няма, а воцат вы купілі гарантавана якасны ці ўвогуле зрабілі яго самі, то смела прыступайце да лячэння і пахуданню.

Як трэба худнець з дапамогай яблычнага воцату

  • Раніцай, за 15-20 хвілін да ежы трэба выпіць шклянку вады, у якую дадалі чайную лыжку яблычнага воцату. Для густу і змякчэння кіслага густу можна дадаць трохі мёду. Дарэчы, напой атрымліваецца вельмі прыемным, таму піць яго лёгка.
  • Важна сапраўды выконваць часовай інтэрвал. Калі паесці адразу пасля прыёму воцату, эфект знізіцца. Позні сняданак павышае рызыку ўзнікнення гастрыту.
  • Прымаць воцат варта рэгулярна, кожную раніцу. Без перапынкаў на святы і выхадныя. Звычка павінна стаць другой натурай, толькі тады вынік будзе радаваць.

Для пахудання можна ўжываць яблычны воцат не толькі ўнутрана, але і знешне

  • Воцатнай абкручванні выдатна спраўляюцца з праявамі целлюліта і расцяжкамі на жываце або сцёгнах. Для абкручванні воцат змешваюць з вадой у прапорцыі 1: 1. Тканіна, змочаную ў растворы, прыкладваюць да праблемнаму месцы, паверх воцатнага кампрэсу намотваюць поліэтылен і апранаюць цёплае адзенне. Трымаць такі кампрэс ідуць не больш за 40 хвілін.
  • Расціранне яблычным воцатам праблемных участкаў цела асабліва эфектыўна падчас наведвання парнай. Не забудзьцеся толькі, што воцат варта разбавіць вадой у прапорцыі 1 да 1.

Не варта спадзявацца, што воцат стане для вас панацэяй ад усіх праблем. Гэта ўсяго толькі адзін кампанент з цэлага комплексу сродкаў. Аднак тыя, хто рэгулярна ўжываюць кіслы напой, абмяжоўваючы ў разумных межах каларыйнасць свайго рацыёну, адзначаюць, што ў месяц лёгка губляюць па 3 кілаграма.

Рэцэпт яблычнага воцату для пахудання | Здароўе 2017

Калі не ёсць пірожных і іншых прысмакаў ў неабмежаванай колькасці, адмовіцца ад смажанага, вэнджанага і вострага, а перайсці на зеляніна, арэхі, гародніна і садавіна, то вынік будзе відавочным і ярка выяўленым.

З’еўшы што-небудзь карыснае, хвалеце сябе. Бо вы клапоціцеся пра здароўе і добрае самаадчуванне свайго арганізма! Паверце, ён будзе вам удзячны за гэта, таму хутка і бязбольна пазбавіцца ад ненавісных лішніх кілаграмаў, не страціўшы пры гэтым ні пругкасці скуры, ні шчыльнасці мышачнай тканіны.

Что будет, если скрестить Coca-Cola, Чупа-Чупс и Жвачку??? Відэа.

Пакіньце Свой Каментар