30 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

30 тыдзень - гэта асаблівы мяжу, за якім пачнецца час, да апошняй хвіліны аддадзена вашаму малому і будучых родаў. Нягледзячы на ​​вялікую колькасць нязручнасцяў, цяжарнасць пасля 30 тыдня сапраўды шчаслівае і выдатны час, пра які потым кожная жанчына успамінае з хваляваннем. На 30 тыдні цяжарнасці пачынаецца дэкрэт для ўсіх без выключэнняў, так што зараз прыйшоў час цалкам заняцца сабой і забыцца пра грамадскага жыцця і працы.

30 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Што такое тэрмін цяжарнасці 30 тыдняў?

30 акушэрская тыдзень - гэта 28 тыдзень ад зачацця і 26 тыдзень ад затрымкі менструацыі.

Змест артыкула:

  • Што адчувае жанчына на 30-й тыдню цяжарнасці? Водгукі жанчын з форумаў
  • Развіццё дзіцяці на 30-й тыдню цяжарнасці
  • Фота плёну, фота жывата, УГД і відэа аб развіцці дзіцяці на 30-й тыдню цяжарнасці
  • Рэкамендацыі і парады для будучай мамы на 30-й тыдню цяжарнасці

Адчуванне ў маці на 30-й тыдню цяжарнасці

На 30-й тыдню цяжарнасці адчуванні, якія адчувае жанчына, вельмі разнастайныя, але на жаль, не заўсёды прыемныя. Аптымізм і добры настрой дазваляюць захаваць думкі аб хуткай сустрэчы з малым. Застаецца літаральна 2-3 месяцы да нараджэння дзіцяці, так што практычна ўсе будучыя мамы на гэтым тэрміне адчуваюць так званае адчуванне выхаду на фінішную прамую.

  • Вага жывата становіцца цяжэй. Часта жанчыны могуць турбаваць дыскамфорт і некаторыя болю;
  • Велізарная нагрузка на спіну і ногі. Жанчына, як правіла, адчувае боль у ступнях, у спіне, магчымы больш яркія праявы варыкознай хваробы. Усё гэта турбуе многіх будучых мам;
  • Варушэння плёну назіраюцца радзей. З кожнай новай тыднем цяжарнасці месцы ў матцы становіцца ўсё менш і менш, але мацней становіцца само маляня. Цяпер калі жанчына адчувае варушэнне свайго дзіцяці, то яны адчуваюцца вельмі выразна, часам нават хваравіта;
  • Дыяфрагма цісне на сэрцы. Гэта адбываецца з-за таго, што цяпер матка знаходзіцца вельмі высока. Сэрца жанчыны можа нават памяняць сваё становішча ў грудной клетцы, таму абцяжарваецца дыханне і з’яўляецца невялікая дыхавіца
  • Могуць турбаваць завалы, уздуцце кішачніка, ярка выражаны метэарызм. Калі існуе такая праблема, то дапамагчы можа толькі рацыянальная дыета. Ня трэба ўжываць прадукты, якія выклікаюць газаўтварэнне: гарох, свежая капуста, вінаград, свежае малако, мяккі белы хлеб, булачкі, прысмакі. Затое калі вы ўключыце ў свой штодзённы рацыён 100-200 грамаў сырой морквы з нацёртым яблыкам і лыжкай смятаны, то гэта будзе карысна і для вас саміх, і для дзіцяці. Працу кішачніка добра нармалізуюць распараныя сухафрукты. Ні ў якім разе не прымайце слабільныя! Гэта можа справакаваць скарачальную дзейнасць маткі і выклікаць заўчасныя роды.

Водгукі з форумаў пра адчуванне на 30-й тыдню цяжарнасці:

Дынара:

У мяне 30 тыдзень пайшоў, набрала ўжо 17 кг! Часам вядома хвалююся з гэтай нагоды, але ўсё-такі неяк ўся гэтая дадатак у вазе цьмянее на фоне хуткай сустрэчы з малым. Самае галоўнае пасля родаў - узяць сябе ў рукі. Мне лекар кажа, што цяпер накшталт як няма стандартаў па дадатку ў вазе.

Здароўе: 30 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Юля:

У мяне зараз 30 тыдзень, паправілася я да гэтага моманту на 15 кілаграм, прычым 7 з іх за адзін толькі месяц. Лекары не лаюць мяне, ацёкаў няма, але толькі папярэдзілі, што трэба быць вельмі уважлівым да свайго самаадчування. Асабліва гэта тычыцца ног, вен і ўсякіх ацёкаў. Ваду я п’ю дастаткова, абязводжванне ведаеце таксама ні да чаго.

Карына:

Я паправілася увогуле-то не нашмат: 30 тыдзень - 9 кілаграм. А вось тры дні таму хадзілі з сяброўкамі па крамах, дзяўчыны ўсё мераюць, купляюць, а я ні ў што ўлезці не змагла, так моцна потым у прымеркавай заплакала. Муж мяне супакоіў. Цяпер вось апранаюся я толькі ў краме для цяжарных.

Вольга:

А нам таксама 30 тыдняў, лекар мне пастаянна лаецца маўляў пільнавацца дыету! На ўлік ўставала з вагой 59 кг, зараз 67, 5. Вельмі хочацца ўкласціся ў норму, лішняга не набіраць. Наогул усе мае знаёмыя да гэтага тэрміну набіралі па 15 кг і нават больш і ім ніхто нічога не казаў і не лаяўся.

Насця:

У мяне 30 тыдзень, паправілася на 14 кг. Як скідаць потым буду нават і не ўяўляю. Але мяне цяпер хвалюе толькі здароўе малога. Мне здаецца, што яму вельмі камфортна ў мяне ўнутры. Чакаю не дачакаюся нашай з ім сустрэчы, бо ўжо зусім хутка маё цуд з’явіцца на святло.

Развіццё плёну ў трыццатыя тыдзень цяжарнасці

Да 30-й тыдню вага дзіцяці складае каля 1400 грамаў (і больш), а рост можа дасягаць 37, 5 см. Зрэшты, гэтыя паказчыкі ў кожнага індывідуальныя і могуць трохі адрознівацца.

На 30-й тыдні з дзіцем адбываюцца наступныя змены:

  • Вочы шырока адкрыты, маляня рэагуе на яркае святло, які прасвечваецца скрозь жывоцік. Павекі дзіцяці адкрываюцца і зачыняюцца, з’явіліся вейкі. Цяпер ён адрознівае святло і цемру і мае некаторы ўяўленне пра тое, што адбываецца звонку;
  • Плод вельмі актыўны, ён з усіх сіл плавае ў околоплодной вадкасці, пастаянна разыходзіцца. Калі малы спіць, ён моршчыцца, паціскае плячыма, сціскае кулачкі. А калі ён не спіць, то абавязкова дае аб сабе ведаць: пастаянна вяртаецца, выпроствае ручкі і ножкі, пацягваецца. Усе яго руху досыць адчувальныя, але не занадта рэзкі. А вось калі дзіця рухаецца рэзка і ўзмоцнена, то яму відавочна не па сабе (верагодна, як і маме). Моцныя штуршкі заўсёды павінны насцярожваць. Зрэшты, калі гэта з’ява пастаяннае, то, магчыма, такім чынам дзіця паказвае свой характар;
  • Лануго (тонкія валасы) паступова знікае. Зрэшты, некалькі «астраўкоў» валасы могуць застацца і пасля родаў - на плячах, спіне, часам нават і на лбе. У першыя дні внеутробной жыцця яны зьнікнуць;
  • На галаве валасы становяцца гушчы. У некаторых малых ўся галава можа быць імі пакрыта. Так што часам ужо пры нараджэнні маляняты могуць пахваліцца густымі доўгімі валасамі. Зрэшты, калі дзіця нарадзілася з лысай галавой, яшчэ не азначае, што валасы ў яго зараз зусім няма. Абодва развіцця падзей з’яўляюцца варыянтамі нормы;
  • Пастаянна расце маса галаўнога мозгу, павялічваецца колькасць і глыбіня звілін. Але, нягледзячы на ​​гэта, асноўныя функцыі кары галаўнога мозгу развіваюцца ўжо пасля нараджэння. Падчас унутрычэраўнага развіцця важнейшыя функцыі жыццядзейнасці дзіцяці рэгулююцца спінным мозгам і некаторымі іншымі аддзеламі цэнтральнай нервовай сістэмы;
  • Скура дзіцяці застаецца зморшчанай, але да гэтага моманту вашаму малому ўжо не страшныя заўчасныя роды, так як ён назапасіў дастатковую колькасць тлушчавай тканіны;
  • Грудная клетка маляня стала апускаецца і падымаецца, гэта можна добра разгледзець на УГД. Падобнага роду дыхальныя практыкаванні не толькі ўмацоўваюць мышцы, але і спрыяюць нармальнаму развіццю лёгкіх. Калі б ваш дзіця не ўдыхаў околоплодной вадкасці, то яго лёгкія засталіся маленькімі і нават пасля нараджэння не забяспечылі б неабходную колькасць кіслароду;
  • Вы можаце вызначыць час няспання і сну вашага дзіцяці. Многія жанчыны лічаць, што калі мама знаходзіцца ў стане актыўнасці, то малы спіць, а забаўляцца пачынаюць, калі маме пара спаць. На самай справе, гэта не зусім так. Калі ў Вас усё праходзіць па такім «сцэнары», азначае, што ў малога бессань.

Фота плёну, фота жывата, УГД і відэа аб развіцці дзіцяці на 30-й тыдню цяжарнасці

Здароўе 2017

Фота плёну на 30-й тыдню

30 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе 2017

УГД дзіцяці на 30 тыдні

30 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе

Фота жывата маці на 30-й тыдню

Відэа: Што адбываецца на 30-й тыдню цяжарнасці?

Відэа: 3D УГД на 30-й тыдню цяжарнасці

Відэа: Наведванне гінеколага на 30-й тыдню цяжарнасці

Рэкамендацыі і парады для будучай мамы на 30-й тыдню цяжарнасці

  • Некаторыя з будучых мам толькі цяпер атрымліваюць магчымасць без якіх-небудзь абмежаванняў шпацыраваць па крамах, купляючы мілыя дзіцячыя рэчы. Купіце што-небудзь новенькае і для сябе каханай, прыгожую вопратку для цяжарных падыме вам настрой і надасць сіл;
  • Набор вагі становіцца адной з найважнейшых праблем. Вельмі важна пазбягаць лішніх кілаграмаў і ў той жа самы час ня прапусціць момант, калі ў арганізме пачнецца затрымка вадкасці (гэта звязана з познім таксікозам)
  • Калі ў вас дома да гэтага часу няма вагаў, то неабходна іх абавязкова купіць і вырашацца хоць бы раз у тыдзень. Памятаеце, што вырашацца трэба раніцай пасля наведвання туалета, заўсёды ў адной і той жа вопратцы (ці ўвогуле без яе)
  • Патрэбна збалансаваная дыета, неабходна абмежаваць ужыванне мучнога і салодкага. На 30 тыдні на ўсю моц ідзе набор вагі плёнам і ўсё лішняе, што вы з’ясце ў гэты перыяд той ці іншай выявай адаб’ецца на вашым дзіцяці, ён усё гэта ператворыць з свой уласны вагу. Гэта можа скончыцца великоплиднистю. Памятаеце, што нарадзіць дзіця вагой 4-5 кілаграмаў значна цяжэй, чым у дзіцяці з нармальным вагай у 3, 5 кг. Так што ваша празмернае вугляводнае харчаванне можа стварыць праблемы і вам і вашаму дзіцяці. Плюс да ўсяго, яно можа справакаваць гестационный дыябет
  • Сэкс на 30 тыдні застаецца ўсё такой жа важнай часткай вашага жыцця, як і любая іншая форма сямейных адносін. Калі з вашым здароўем усё ў парадку і ваш лекар не забараняе вам палавыя адносіны - атрымлівайце задавальненне, эксперыментуйце з рознымі паставамі, шукайце нешта зручны для сябе. Калі ж лекар па нейкіх прычынах забараняе традыцыйны сэкс, то не забывайце, што ёсць і іншыя спосабы задавальнення, не грэбуйце імі. Катэгарычна сэкс на 30 тыдні могуць забараніць пры некаторых ўскладненнях цяжарнасці, напрыклад: пагроза перапынення, предлежание плацэнты, мнагаводдзі, многоплодие і т. Д;
  • Спаць і адпачываць будучай маме не рэкамендуецца на спіне, каб пазбегнуць ўзнікнення сіндрому полай вены. Дадзены сіндром абумоўлены павелічэннем ціску маткі на ніжнюю полую вену (яна размешчана пад павялічваецца цяжарнай маткай). Яна з’яўляецца асноўным калектарам, па якім вянозная кроў падымаецца ад ніжняй часткі цела да сэрца. У сувязі з гэтым феноменам памяншаецца вянозны зварот крыві да сэрца і адбываецца зніжэнне артэрыяльнага ціску. А пры рэзкім зніжэнні ПЕКЛА надыходзіць страта свядомасці;
  • Больш адпачывайце, не марнуйце вольныя дні на бясконцыя клопаты па хаце, не пачынайце генеральную ўборку ці рамонт, не бегайце ў жарсьці па крамах;
  • Спакой - вось што вам сапраўды трэба. Але і ляжаць на канапе цэлымі днямі таксама не трэба! Пешыя прагулкі павінны заставацца неад’емнай часткай вашага жыцця, больш рухайцеся, бо рух - гэта жыццё;
  • Стан маці на трыццатай тыдня цяжарнасці: водгукі будучых мам;
  • З кожным новым днём цяжарнасці будучыя мамы ўсё бліжэй і бліжэй да сустрэчы са сваім малым. Натуральна, усе думкі жанчыны занятыя надыходзячымі родамі і разнастайнымі перадродавыя клопатамі. Зрэшты, практыка паказвае, што большасць жанчын і пра сябе не забываюць. Многіх засмучае дадатак у вазе, якая да дадзенага тэрміну можа складаць больш за 15 кг. Не хвалюйцеся з-за набраных кілаграмаў, бо здароўе маляняці куды важней. А пасля родаў вы адразу ж скінеце кілаграм 10, прычым маментальна;
  • Рэдка, але ўсё ж некаторыя скардзяцца на балючыя адчуванні, якія ім прыносяць варушэння плёну. Як гаварылася вышэй, гэта можа быць абумоўлена вашым жа дыскамфортна станам, ня нервуйцеся і старайцеся пазбягаць месцаў, у якіх вам можа быць дрэнна, як маральна, так і фізічна;
  • Праблемы з кішачнікам таксама з’яўляецца распаўсюджанай праблемай, таму што калі яна вас зачапіла ў той ці іншай ступені, не варта перажываць, старайцеся прытрымлівацца нашых рэкамендацый і саветаў вашага лекара. Ешце больш гародніны і садавіны, у Інтэрнэце і спецыялізаваных кнігах можа паглядзець якія-небудзь рэцэпты лёгкіх салат і страў, якія аднаўляюць мікрафлору кішачніка. Галоўнае, не прымайце ніякіх таблетак без прызначэння лекара, нават, здавалася б, нязначных.

Каляндар цяжарнасці па тыднях

першы трыместр

1) 2

3) 4

5) 6

7) 8

9) 10

11) 12

другі трыместр

13) 14

15) 16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

трэці трыместр

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

А што Вы адчувалі на 30-й тыдню цяжарнасці? Падзяліцеся з намі!

1 Тыдзень цяжарнасці апісанне, адчуванні, вылучэнні, развіццё плёну, фота і угд на 1 тыдзень цяжарнасці Відэа.

Пакіньце Свой Каментар