Касметычны масаж


Касметычны масаж асобы рэгулюе абменныя працэсы скуры, стымулюе кровазварот. Звяртаючыся да гэтай працэдуры хоць бы раз у тыдзень, вы набудзеце здаровы колер твару і гладкую, зіготкую скуру.

Перад пачаткам асноўнай працэдуры звычайна праводзіцца падрыхтоўчы масаж паверхні шыі. Ён складаецца з расціранняў і хвалепадобных сценкі больш эластычнымі. У зоне шчытападобнай залозы масссировать трэба з асаблівай асцярожнасцю. Ён пачынаецца з масажавання скроневай і лобнай мышцы. Пры гэтым вырабляецца расціранне, якое суправаджаецца спіралепадобнае рухамі, накіраванымі ад сярэдзіны ілба да віскі.

Масаж стагоддзе выконваецца вельмі пяшчотна і акуратна. Ён суправаджаецца лёгкімі пагладжваннямі падушачкамі пальцаў. Таксама неад'емнай працэдурай з'яўляецца лёгкая непрерывистая вібрацыя ў галіне стагоддзе.

Масаж носа складаецца з сценкі больш эластычнымі і расціранняў, а таксама перамяшчаюцца націсканняў на крылы носа. Праводзяцца лёгкія масажуюць руху ў кірунку ад пераносся да кончыка носа, якія завяршаюцца ў кропцы паміж бровамі.

Масаж шчок, як правіла, выконваецца па 3 лініях: ўздоўж ніжняй сківіцы да сярэдзіны падбародка, уздоўж скул дашчэнту носа, ад кутоў ніжняй сківіцы да куткоў рота. Па гэтых трох лініях звычайна выконваецца хвалепадобнае пагладжванне, расціранне і пункцірныя націсканне.

Падбародак пагладжваюць і расціраюць кругавымі рухамі. Верхнюю губу масажуюць з дапамогай безыменных пальцаў абедзвюх рук. Пагладжваць руху выконваюцца ў напрамку ад носогубной зморшчыны да куткоў рота, а затым да подбородной ямцы.

Касметычны масаж варта праводзіць як мінімум 20-30 хвілін. А калі ўлічваць паравую ванначку і кампрэс, то ўся працэдура займае каля 40-50 хвілін. Калі скура нармальная, то 1-2 раз у месяц будзе дастаткова. Калі ж скура друзлыя і млявая, то выконваць гэтую працэдуру трэба 3-4 разы на месяц.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар