Спа-салон дома


Пачніце з прыняцця паветраных ваннаў. Проста ў любое надвор'е адкрыйце акно і дыхайце свежым паветрам прыкладна чвэрць гадзіны. Ці выйдзеце на балкон. Калі дазваляюць умовы - аголенай. Гэта дапаможа насыціць вашу скуру кіслародам.

Песціце сябе абкручваннямі. Можаце выкарыстоўваць гатовыя сумесі або прыгатаваць іх самастойна. Асабліва добры эфект атрымаеце, ужываючы ламінарыю. Яна дапамагае пазбавіць скуру ад непрыемнай целлюлітных скарынкі. Гарачыя абкручванні дапамогуць схуднець і пазбавіцца ад ацёкаў. Алейныя абкручванні з даданнем эфірных алеяў у аліўкавы алей, праводзіце, заварочваючы ў поліэтылен і коўдру. Гэта створыць эфект падобны з ​​саўнай. Проста ляжыце спакойна 15 хвілін пад расслабляльную прыемную музыку.

Зрабіце пілінг, выкарыстоўваючы молаты кава або дробную марскую соль. Вам спадабаюцца ванны з даданнем марской солі і араматычнага алею. Толькі ўлічыце, што для паслаблення вада павінна быць не гарачае 38 градусаў.

Вазьміце на заметку некалькі рэцэптаў для правядзення ў хатніх умовах спа-працэдур:

Прыгатуйце скраб, для яго вам спатрэбяцца: 100 г солі мёртвага мора, 100 г мінеральнай солі, 200 г масла аўстралійскага арэха, 40 кропель эфірнага алею грэйпфрута, 20 кропель эфірнага алею цытрыны і 10 кропель эфірнага ж алею іланг - іланга. Усе часткі добра змяшайце і размяркуеце па сваім целе. Змывайце скраб цёплай вадой.

Набярыце ў ванну цёплую ваду. Затым расцярыце ў пюрэ прыкладна кілаграм бананаў і змяшайце з парай лыжак аліўкавага алею. Дадайце пюрэ ў ваду. Прымаць такую ​​ванну лепш пасля працэдуры пілінга.

Высушыце цэдру, знятую з трох апельсінаў. І смелыя ў парашок. З апельсінаў выцісніце сок і змяшайце з парашком, дадаўшы некалькі лыжак аліўкавага алею. Размяшайце ў цёплай вадзе і прымайце ванну.

Некалькі свежых корочек грэйпфрута выкарыстоўвайце для нажной ванначкі. Рабіце 2 - 3 разы на тыдзень і не забывайце пасля працэдуры змазваць вашы ножкі крэмам.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар