Амаладжальны масаж асобы


Перад пачаткам працэдуры неабходна добра ачысціць скуру асобы. Гэта можна зрабіць, выкарыстоўваючы адмысловы тонік, малачко або, скарыстаўшыся спецыяльнай пенкай для зняцця макіяжу. Далей скуру асобы трэба разагрэць. Згарніце кашлаты невялікае ручнік у валік, акуніце яго ў гарачую ваду (можна выкарыстоўваць настойкі рамонку, календулы, ваўчкоў), але не кіпень, добра адцісніце і наклалі на твар у выглядзе абаранка так, каб сярэдзіна валіка прыходзілася на падбародак, а канцы сыходзіліся на лбе . Для добрага разагрэву гэтую працэдуру можна паўтарыць некалькі разоў.

Цяпер нанёс на скуру твару і шыі вялікая колькасць тлустага крэму. Ваш твар гатова да масажу. Масаж неабходна праводзіць па масажным лініям. Няправільнае кірунак рухаў можа толькі пагоршыць існуючыя маршчыны.

Пачніце з лёгкага пагладжвання ілба ад цэнтра да віскі. Руху павінны выконвацца кончыкамі пальцаў без лішняга націскання. Рухайцеся пальчыкамі без перапыненняў і скокаў. Ні ў якім разе не траўміруе скуру. Масаж вобласці вакол вачэй праводзіце ад унутранага краю вока да вонкавай на верхнім стагоддзі, а на ніжнім стагоддзі, наадварот, ад вонкавага кутка вочы да ўнутранага. Далей рухайцеся пальцамі ўніз уздоўж носа да носогубных складках, затым да кутках рота і да ніжнім краі вуха па шчоках.

Масаж ў галіне падбародка вырабляецца знешняй бокам далоні. Пачынайце рух ад сярэдзіны падбародка і рухайцеся да ніжнім краі вуха. Далей перавярніце далонь унутраным бокам, перайдзіце па падбародку да пярэдняга боку шыі і рухайцеся ўніз. Бакавыя часткі шыі массажируйте рухамі ад пярэдняй частцы шыі ў бакі.

У завяршэнне масажу пастуквае кончыкамі пальцаў па скуры асобы, рухаючыся па абмаляваў вышэй масажным лініям. Пасля працэдуры зніміце лішкі крэму сурвэткай.

Зараз вы не павінны адчуваць напружання або боль. Вы павінны адчуваць прыток крыві да скуры і тканінам твару і шыі, які насыціць клеткі кіслародам і пажыўнымі рэчывамі, омолаживая ваш твар.

Амаладжальны масаж асобы ў комплексе з правільным харчаваннем, ужываннем дастатковай колькасці чыстай ня газаванай вады і дастатковым адпачынкам хутка прынясе цудоўныя вынікі. Ваша скура будзе мець роўны здаровы колер, маршчынкі разгладзяцца, і вы будзеце выпраменьваць здароўе і прыгажосць.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар