Лазня для прыгажосці і здароўя


Чаму гэта адбываецца? Усё тлумачыцца даволі проста. Пры павышэнні тэмпературы пары раскрываюцца, і цела пачынае багата пацець. А разам з потам выводзяцца назапашаныя таксіны і дзындры. Таму пасля наведвання лазні так маладзее скура. Яна становіцца больш гладкай і пругкай, а адбываецца гэта з-за ачысткі эпідэрмісу.

У рускай парнай тэмпература звычайна не перавышае 60-80 градусаў. Для таго каб стварыць патрэбны эфект на распаленыя камяні плёскаюцца ваду. Таму і вільготнасць у рускай парнай даволі высокая: прыкладна 40-60%. Абавязковай рытуалам лічыцца масаж венікам. Пры гэтым і венікі падбіраюцца розныя: дубовыя, бярозавыя і нават іглічныя. Эфект парнай заснаваны на папераменным награванні і астуджэнні арганізма. Падчас працэдуры паляпшаецца кровазабеспячэнне, што спрыяе зніжэнню артэрыяльнага ціску. А пры абліванні пасля парнай ледзяною вадой, сасуды рэзка звужаюцца. Такім чынам адбываецца своеасаблівы масаж крывяноснай сістэмы.

Фінская сауна - самая «сухая» лазня. Пры тэмпературы 110-120 градусаў вільготнасць паветра не перавышае 10-20%. Для павышэння тэмпературы, таксама выкарыстоўваюць распаленыя камяні, але без абліванні іх вадой, і венікам у сауне ўжо не папарышся. Затое можна правесці выдатны пілінг. Для гэтага проста змяшайце соль з мёдам або содай і натрыце цела.

У турэцкай лазні самая мяккая атмасфера. Тэмпература - 45-48 градусаў і вільготнасць - 95%. Кліент практычна купаецца ў клубах пары. Масаж прадугледжаны, але не венікам, а ручной, а праводзіць яго павінен дасведчаны лазеншчык.

Падчас лазневай працэдуры вы можаце рэальна страціць у вазе ад паловы да паўтара кілаграма, з вашага цела сыдуць свінец, ртуць і медзь. На жаль, страта вагі часовая, пры аднаўленні водна-солевага балансу вага вернецца, але ачыстка арганізма пышная, бо нават валасы пасля наведвання лазні становяцца эластычней. Той, хто рэгулярна карыстаецца лазневымі працэдурамі, ведае, што такое здаровы моцны сон. У кормяць жанчын пасля лазні прыток малака павялічваецца. Пасля яе наведвання паляпшаецца метабалізм, што таксама станоўча адбіваецца на працы страўнікава-кішачнага гасцінца і знешнім выглядзе.

Аднак улічыце, што наведванне лазні ўсё ж не рэкамендуецца пры абвастрэнні хранічных захворванняў. У гэтым выпадку варта параіцца з лекарам.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар