Масаж мёдам ад целлюліта


Мядовы масаж разагравае тканіны, адкрывае і ачышчае пары, выводзіць дзындры і адпрацаваныя рэчывы, ўзмацняе кровазварот, што спрыяе ліквідацыі застойных з'яў. Мёд адсарбуе таксіны і збіваецца ў камячкі, якія потым можна змыць цёплай вадой. Збавенне ад целлюліта адбываецца не адразу - спатрэбіцца ад 15 да 30 рэгулярных (штодня або праз дзень) працэдур, каб эфект ад мядовага масажу стаў прыкметны. Для масажу вам спатрэбіцца натуральны вадкі мёд без дабавак, а таксама эфірныя алею для ўзмацнення эфекту ад працэдуры (размарын, эўкаліпт, грэйпфрут, апельсін). Выдатак мёду на адну працэдуру (напрыклад, для ягадзіц) складае прыблізна 4 чайных лыжкі і залежыць ад аб'ёмаў цела.

Дадайце ў мёд эфірны алей, нанесены на далоні невялікая колькасць сумесі. Лёгкімі пагладжвальнымі рухамі вырабіце мёд на ўчасткі, якія падлягаюць апрацоўцы (падзеліце ўсю плошчу на некалькі абласцей). Злёгку папляскаць рукамі па скуры, затым шчыльна прыцісніце далоні і рэзка адарвіцеся іх, падымаючы рукі ўверх. Рукі будуць прыляпляцца мацней і адрываць іх прыйдзецца яшчэ больш рэзка - у гэтым сэнс антыцэлюлітнага мядовага масажу. Нейкая частка мёду ўбярэцца ў скуру, але асноўная маса застанецца зверху і на далонях - яны будуць пакрытыя маленькімі камячкамі белага колеру. Гэтая маса - сумесь мёда, вадкасці і таксінаў, якія выходзяць на паверхню скуры. Апрацуйце паслядоўна ўсе ўчасткі.

Першыя сеансы масажу варта пачынаць з 5-7-хвіліннай апрацоўкі, у наступныя дні час уздзеяння можна павялічыць да 15-20 хвілін. Пасля масажу прыміце цёплы душ, выдаляючы рэшткі мёду мяккай губкай. Вышмаруйце скуру пажыўным ласьёнам.

Ўражанне ад масажу пасля першых сеансаў можа быць непрыемным - на целе застануцца сляды, пераходзячыя ў гематомы. Гэта адбываецца з-за далікатнасці сасудаў і страты эластычнасці скурай. У перапынках паміж сеансамі масажу апрацоўвайце скуру карыснымі алеямі, дадаткова прымайце комплексы вітамінаў. Мядовы масаж лепш за ўсё праводзіць на распараную скуру - пасля лазні, душа або прыняцця ванны. Сумесь мёду і солі або кававай гушчы можна выкарыстоўваць у якасці скраба - расцірайце сумесь па скуры масажнымі рухамі, такія працэдуры выраўноўваюць паверхню скуры.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар