Пластычны масаж асобы: тэхніка выканання


Пластычны масаж - гэта сукупнасць некалькіх методык класічнага масажу асобы і элементаў з азіяцкіх тэхнік. Ён праводзіцца з выкарыстаннем спірту ці тальку, дазваляе прапрацаваць глыбінныя пласты і вырашае праблемы аднаўлення і актывізацыі кровазвароту. Пасля сеансу назіраецца невялікае пачырваненне і набраканне тканін, што выклікана прытокам крыві - такі стан трымаецца не больш за дзве гадзіны, затым скура набывае натуральны колер. Сутнасць пластычнага масажу - у акуратнасці яго выканання. Недапушчальна нацяжэнне або расцяг скуры, тканіны не зрушваюцца, а прапрацоўка вядзецца прыцэльна на ўсе пласты і тканіны. Пластычны масаж праводзіцца ў тых выпадках, калі мышцы асобы адчуваюць значную нагрузку, альбо з'явіліся першыя прыкметы завядання. Часта ён уваходзіць у комплексную сістэму лячэння угревой сыпы.

Методыка пластычнага масажу заключаецца ў захватывании зморшчыны скуры і далейшай прапрацоўцы падскурных слаёў націскае рухамі. Гэта значыць фактычна гэта кругавыя руху на месцы, таму ні перарухаць, ні расцягваць скуру нельга. Працуюць толькі пальцы, не адрываючыся ад скуры і перасоўваючыся па крузе. Першая прапрацоўка глыбокая і старанная, другі этап праводзіцца больш павярхоўна і з меншай націскам. Твар прапрацоўваецца па масажным лініям, нос масажуюць ад кончыка да пераносся, а павекі застаюцца некранутымі.

Усе руху павінны быць выразнымі і хуткімі, чаргавання захопу скуры і здушвання павінны змяняць адзін аднаго практычна незаўважна. Кончыкі пальцаў вырабляюць лёгкі вібруе эфект. Спачатку руху павольныя і далікатныя, затым паступова тэмп расце разам з узмацненнем глыбіні прапрацоўкі тканін, завяршаецца ўсё лёгкімі пагладжвальнымі рухамі.

Дзве асноўных тэхнікі пластычнага масажу - глыбокія і павярхоўныя шчыпанне. Кожную лінію прапрацоўваюць па тры разы (слаба, хутка, зноў павольна).

Пасля курсу працэдур вы зможаце ацаніць амаладжальнае дзеянне пластычнага масажу - разгладзяцца маршчыны, зменіцца колер твару, скура здабудзе пругкасць і эластычнасць, знікне пігментацыя і вугры. Колькасць працэдур і іх перыядычнасць залежаць ад жаданага выніку.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар