Як пазбегнуць заўчасных родаў


Але каля10% жанчын нараджае дзяцей заўчасна. А гэта значыць, што дзіця з'яўляецца на свет слабенькім, хваравітым, часам нежыццяздольным. Заўчаснымі родамі лічацца тыя, якія адбыліся на 27- 34 тыдні цяжарнасці.

Каб выносіць здаровага маляняці і нарадзіць яго ў тэрмін, неабходна своечасова на абследаванне і ўстаць на ўлік у жаночай кансультацыі. Правесці ўсе неабходныя аналізы і выконваць рэкамендацыі, змяніць свой лад жыцця.

Гэта не азначае, што трэба ляжаць усю цяжарнасць. Вы павінны адчуць адказнасць за будучага малога. Бо бацькамі становяцца не пры нараджэнні дзіцяці, а пры яго зачацьці. Усе дзевяць месяцаў вам давядзецца весці мернае існаванне. Праводзіце больш часу на свежым паветры. Адмоўцеся ад ужывання спіртнога, ад курэння. Старайцеся атрымліваць больш станоўчых эмоцый.

Абавязкова наведвайце групы здароўя і навучання будучых мам. Фізічныя практыкаванні, якімі вы будзеце там займацца, умацуюць агульны тонус арганізма, а таксама мускулатуру жывата і маткі.

Сілкуйцеся правільна. Бо ваш будучы малы павiнен атрымаць ўнутрычэраўна ўсе неабходныя для нармальнага развіцця рэчывы. Ужывайце больш гародніны, садавіны, тварагу, рыбы. Старайцеся пазбягаць вострых, смажаных і вэнджаных прадуктаў, якія адмоўна адбіваюцца на працы кішачніка і могуць прывесці матку ў тонус.

Пазбягайце вялікіх навал людзей у пазбяганне заражэння інфекцыйнымі і віруснымі захворваннямі. На дадзеным этапе жыцця хварэць нельга не толькі вам, але і будучаму дзіцяці. Старайцеся не займацца цяжкай фізічнай працай, актыўнымі відамі спорту, не падымайце цяжару, пазбягайце траўмаў, удараў, падзенняў. Будзьце ўважлівыя і ў добрым розуме, ад гэтага залежаць ваша здароўе і здароўе вашага малога.

Не прымайце бескантрольна лекі і вітаміны. Нават прыём аспірыну павінен кантралявацца спецыялістам.
У апошні трыместр цяжарнасці паменшыце частату заняткаў сэксам або адмоўцеся ад яго зусім. Скарачэння маткі таксама могуць прывесці да заўчасным родаў.

Пры першых прыкметах наступу радавой дзейнасці, якія цягнуць болях у вобласці паясніцы, незразумелых вылучэннях з похвы выклікайце ўрача. Не варта панікаваць. Толькі 20% жанчын з падазрэннямі на заўчасныя роды сапраўды нараджаюць. У большасці выпадкаў радавую дзейнасць ўдаецца прыпыніць ў амбулаторных умовах.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар