Як прымаць ванну з марской соллю


Якія ўваходзяць у склад марской солі натрый і калій ўдзельнічаюць у ачыстцы клетак і рэгуляванні харчавання, кальцый паляпшае згусальнасць крыві, спрыяе гаенню ран і папярэджанні інфекцый, магній дапамагае расслабляць мышцы і валодае антиаллергическим дзеяннем, бром супакойвае нервы, ёд неабходны для правільнага гарманальнага абмену, жалеза транспартуе кісларод, марганец фармуе касцяную тканіну і г.д. Спосабы прыняцця ванны з марской соллю залежаць ад мэты. Калі неабходна схуднець, то ванну трэба прымаць штодня па 15-20 хвілін на працягу аднаго месяца. Пры гэтым тэмпература вады павінна быць 37-42 градуса. Дзякуючы вялікай термоотдаче солі, ды яшчэ і ў сукупнасці з гарачай вадой, тлушчы хутка спальваюцца, скура чысціцца, а целлюліт рассмоктваецца. Для дасягнення найлепшага выніку можна не толькі прымаць ванну, але рабіць пілінг праблемных зон, шаруючы іх марской соллю. Адна працэдура патрабуе 1-2 кг солі.

Для лячэння розных хвароб прымяняюцца гипертермические гарачыя ванны, тэмпература вады ў іх павінна складаць 37-42 градуса. Гэта працэдура аказвае карыснае дзеянне на касцяную і нервовую сістэмы, ныркі, печань, сэрца і сасуды. Прымаць такія ванны варта па 5-15 хвілін. Людзям з сардэчнымі і сасудзістымі захворваннямі лепш скараціць час знаходжання ў канцэнтраванай вадзе. На поўную працэдуру патрабуецца 1-2 кг солі.

Для ўзняцця агульнага тонусу арганізма, атрымання зарада бадзёрасці і добрага настрою лепш прымаць ванны з прахалоднай вадой па раніцах, у якую трэба дадаць ад 100 да 1000 г марской солі. Сярэдні прыём складзе 10-20 хвілін, пры гэтым ногі лепш трымаць на ўзроўні тулава, так знізіцца нагрузка на сэрца. Пасля працэдуры можна не спалоскваюць цела пад душам, а проста нанесці ўвільгатняе ці пажыўны крэм на сухую скуру.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар