Ўплыў цяжарнасці на псіхіку жанчыны


Падчас цяжарнасці ў жанчыны могуць назірацца рэзкія перапады настрою, да прыкладу, яна можа з-за дробязі моцна знервавацца альбо накрычаць на дзіця ці мужа, а праз некалькі хвілін лаяць сябе за тое, што адбылося і прасіць прабачэння перад роднымі. Для яе самой усё гэта трывожна і невытлумачальна. Але перапады настрою - з'ява цалкам вытлумачальнае. Такія змены наўпрост звязаныя з тым, што падчас цяжарнасці мяняецца агульны гарманальны фон. «Ўспышкі» прогестерона і эстрогена робяць цяжарную то плаксівай і няўпэўненай у сваіх сілах, то рашучай і ўсемагутнай.

Акрамя таго, перапады настрою нярэдка тлумачаць адаптацыяй арганізма будучай мамы да свайго новага становішчу. Менавіта таму часцей звычайнага няўстойлівасць настрою назіраецца ў першым трыместры разам з млоснасцю, галавакружэннем і іншымі прыкметамі цяжарнасці.

Другі трыместр характарызуецца адносна стабільным эмацыйным фонам - прайшоў таксікоз, арганізм паспеў адаптавацца да новага становішчу, жанчына адчувае, як варушыцца ўнутры яе малы. У гэты перыяд адзначаецца павышэнне працаздольнасці ў цяжарных. Акрамя таго, яны ў большасці выпадкаў захоўваюць станоўчы погляд на многія рэчы.

У трэцім трыместры перапады настрою могуць зноў вярнуцца. Збольшага гэта тлумачыцца дыскамфортам, які адчувае цяжарная: праблемы са сном, позні таксікоз, азызласць і іншае. Таксама будучая мама можа адчуваць страх і турботу з нагоды маючай адбыцца імпрэзы - з'яўлення на свет малога.

З дрэнным настроем і неабгрунтаванымі страхамі трэба змагацца. Велізарнай дапамогай у гэтым могуць стаць павольныя прагулкі на свежым паветры і меладычная музыка.

А яшчэ страх і негатыўныя думкі адступяць хутчэй, калі цяжарная будзе адчуваць побач з сабой моцнае плячо свайго мужа і яго кахаючую падтрымку. Адчуваць гэта для жанчыны важна заўсёды, а асабліва ў час цяжарнасці.

Калі ўсё ж цяжарную (ці яе блізкіх) турбуе яе псіхічнае стан, заўсёды можна звярнуцца за прафесійнай медыцынскай дапамогай.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар