Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац?

Мала хто задумваецца, наколькі правільна мы праводзім тую траціну жыцця, адведзена нам на сон. Ці дастаткова увагі ўдзяляем здароваму сну, праветрываем або спальню на ноч і правільны матрац на ложку? Што тычыцца матраца - яго выбар мае вялікае значэнне для здароўя. Правільны артапедычны матрац - гэта здаровы сон, якасны начны адпачынак і прафілактыка захворванняў пазваночніка.

Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац?

Чытайце таксама: лепшыя мадэлі артапедычных матрацаў для дзіцяці.

Здароўе: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац?

Якімі могуць быць артапедычныя матрацы, і ці патрэбныя яны наогул?

Здароўе 2017

Змест артыкула:

  • Карысць артапедычных матрацаў
  • Каму неабходна спаць на артапедычным матрацы?
  • Віды артапедычных матрацаў

Артапедычныя матрацы - што гэта такое: карысць артапедычных матрацаў

У нашай краіне паняцце «артапедычны матрац» ​​з’явілася не так даўно. Матрацы адразу сталі папулярнымі, таму што спаць і лячыцца адначасова (паводле рэкламы) - гэта выдатна!

Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? | Здароўе 2017

Само сабой, артапедычны матрац - не панацэя ад праблем са спіной. Ён не вылечыць астэахандроз і чароўным сродкам ад усіх хвароб не з’яўляецца. Але, падабраўшы артапедычны матрац ў адпаведнасці з патрэбамі арганізма (а не першы які трапіў), можна значна палегчыць сабе жыццё.

Такім чынам, у чым жа карысць артапедычнага матраца? Разбяром па парадку.

Якасны артапедычны матрац...

  • Расслабляе мышцы цела, дазваляючы спаць камфортна.
  • У дакладнасці падладжваецца пад выгібы цела (спружынныя матрацы найбольш эфектыўныя: чым спружын больш - тым лепей было).
  • Забяспечвае бяспеку па грыбкоў, бактэрый і мікраарганізмаў (змяшчае спецыяльную насычэнне).
  • Не выклікае алергіі.
  • Ёсць добрай прафілактыкай болю на участках паясніцы, спіны і шыі.
  • Памяншае ранішнюю скаванасць, размяркоўваючы ноччу нагрузка раўнамерна на ўсе суставы.
  • Разгружае пазваночнік, забяспечваючы прафілактыку скаліёзу і інш.
  • Вырабляецца з бяспечнага, якаснага, натуральнага матэрыялу, што, вядома, пацвярджаецца сертыфікатамі якасці і гігіенічнымі).

Каму неабходна спаць на артапедычным матрацы - патрэбен артапедычны матрац менавіта Вам?

Усім вядома, што ў дачыненні да любога захворвання прасцей праводзіць прафілактыку, чым потым доўга і пакутліва лячыцца. Пазваночнік - не выключэнне. Чым раней абзавесціся правільным матрацам, тым менш праблем са спіной ў будучыні.

Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? | Здароўе

Каму патрэбны артапедычны матрац?

Сведчанні да ўжывання артапедычнага матраца

  • Прафілактыка скрыўлення пазваночніка (для дзяцей і дарослых).
  • Прафілактыка з’яўлення боляў у розных участках спіны.
  • Перанапружанне суставаў, хрыбетніка, цягліц.
  • Здранцвенне цягліц па начах.
  • Тэрапія пры наяўнасці восевых змяненняў пазваночніка.
  • Рэабілітацыя пасля атрыманых траўмаў.
  • Тэрапія пры астэахандрозе, скаліёзе.
  • Парушэнне нармальнай цыркуляцыі крыві ў цягліцах.

Здароўе 2017: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац?

Калянасць матраца - што раяць адмыслоўцы?

  • Людзям да 25 гадоў артапеды рэкамендуюць купляць артапедычныя матрацы сярэдняй і высокай калянасці (беспружинные). Чым старэй чалавек, тым мякчэй матрац.
  • Людзям ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў - мяккай і сярэдняй калянасці.
  • Для спартсменаў - жорсткія матрацы.
  • Пры болях у шыі - высокай калянасці.
  • Пры болях у грудным аддзеле - сярэдняй калянасці.
  • Пры болях у паясніцы - мінімальнай калянасці.

Акрамя матраца, якая рэкамендавана і артапедычная падушка - яна стане прафілактыкай галаўных боляў і нармалізуе кровазварот у галаўным мозгу.

Photo Здароўе 2017: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац?

Віды артапедычных матрацаў, іх асаблівасці

Асноўная задача гэтага матраца - падтрымка пазваночніка ў аптымальным становішчы і паўнавартаснае расслабленне цягліц. Гэта значыць, артапедычны эфект наўпрост залежыць ад стану хрыбетніка, а яно, у сваю чаргу - ад выгляду матраца і напаўняльніка.

Камфорт і калянасць артапедычных матрацаў - справа густу. Што тычыцца класіфікацыі, падзяліць іх можна ў адпаведнасці з канструктыўнымі асаблівасцямі.

Спружынныя артапедычныя матрацы

Перавагі: сярэдні кошт, выдатныя артапедычныя ўласцівасці. Дадаткова класіфікуюцца, зыходзячы з спосабу пляцення спружын, іх колькасці і формы, размяшчэння:

  • Матрацы Боннель (або бесперапыннага пляцення)

    Найбольш папулярныя. Вытрымліваюць нават значныя нагрузкі, даступныя па цане, аптымальны варыянт для людзей са здаровымі хрыбтамі.

    Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? | Photo Здароўе 2017

    Мінус матраца - вялікі дыяметр спружын (нізкі артапедычны эфект).

  • Матрац на незалежным спружынным блоку

    Тут для кожнай спружынкі існуе свой асобны «мяшочак», дзякуючы чаму матрац не патрывожыць скрыпам спячых дамачадцаў.

    Здароўе Photo 2017

    Артапедычны эфект вышэй, чым у папярэднім варыянце.

  • Камбінаваныя (двухслаёвыя)

    Складаюцца з 2-х слаёў: ніжні ўяўляе сабой блок бесперапыннага пляцення, верхні з’яўляецца незалежным спружынным блокам.

    Best Здароўе 2017

    Сярэдні кошт, артапедычны эфект - выдатнае.

Адна з ключавых характарыстык пры выбары спружыннага матраца - лік віткоў пружинок. Матрац будзе тым камфортней, чым больш віткоў (6-9 віткоў - для спружын незалежнага блока, і 4-5 - для блока бесперапыннага пляцення).

Непружинные артапедычныя матрацы

Перавагі: высокія артапедычныя ўласцівасці, максімальная камфортнасць. Найбольш падыходзяць людзям ва ўзросце, падлеткам і ўсім, у каго ёсць праблемы з хрыбетнікам. Ад спружынных адрозніваюцца наяўнасцю напаўняльніка, замяняе спружыны, бясшумнасцю і раўнамернай разгрузкай хрыбетніка.

Віды напаўняльнікаў непружинных артапедычных матрацаў

  • какосавая койра

    Перавагі: экалагічны матэрыял (арэх какосавай пальмы), высокая ступень жорсткасці, сярэдні тэрмін службы. Чытайце таксама: Дзіцячыя какосавыя матрацы - лепшыя мадэлі.

    Best Здароўе 2017

    Мінусы: як насычэнні ў асобных вытворцаў выкарыстоўваецца клей, які можа стаць прычынай алергіі.

  • натуральны латекс

    Перавагі: натуральнасць (сок гевеи), эластычнасць, высокія артапедычныя ўласцівасці, вытрымлівае сур’ёзныя нагрузкі, з’яўляецца гіпоаллергенные і прыемным навобмацак, доўгі тэрмін службы.

    Best Здароўе 2017

    Мінусы: натуральны латекс ідэальна ўбірае вільгаць, але дрэнна аддае.

  • штучны латекс

    Перавагі: не саступае натуральнаму ў экалагічнасці і іншых уласцівасцях, выдатны вільгацеабмен, просты догляд і працяглы тэрмін службы, максімальны артапедычны эфект.

    Здароўе picture 2017

    Мінусы: больш жорсткі матэрыял (залежыць ад спосабу вытворчасці).

  • пенаполіурэтану

    Перавагі: гіпаалергенны, эканамічны кошту, экалагічны, высокі ўзровень калянасці.

    Здароўе images 2017

    Ёсць штучным матэрыялам, больш шчыльным поролоном (па сутнасьці), тэрмін службы - нізкі.

  • струтофайбер

    Аналаг пенаполіурэтану. Склад на 80 адсоткаў штучны, на 20 адсоткаў - бавоўна з поўсцю.

    Здароўе wallpapers 2017

    Тэрмін службы - высокі, сярэдняя і высокая калянасць, гіпаалергенны.

  • конскі валасоў

    Перавагі: 100-адсоткава натуральны матэрыял, экалагічнасць, паветрапранікальнасць, высокая трываласць і эластычнасць, калянасць - сярэдняя, насычэння - какосавая Кайро.

    images 2017: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? Здароўе

    Мінусы: рызыка ўзнікнення алергічнай рэакцыі (калі ёсць схільнасць).

  • марскія водарасці

    Перавагі: цалкам натуральны матэрыял, антыстрэсавага эфект, тэрмін службы і ўзровень калянасці - сярэднія, гіпаалергенны.

    Здароўе: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? | Images 2017

    Праводзіцца такі матрац пасля ачысткі, сушкі і пляцення багавіння ў спецыяльную сетку. Чытайце таксама: Дзіцячыя матрацы з марскіх водарасцяў - як выбраць лепшы?

  • паралон

    Адрозненні могуць быць, як у яго складзе, так і ў таўшчыні, трываласць, тэрмін службы, калянасці і інш.

    Images: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? | Здароўе 2017

    Усё залежыць ад кошту і таўшчыні матраца.

  • Файберлюкс

    Спалучае ў сабе ўласцівасці спружынных і беспружинных матрацаў, дзякуючы аснове матэрыялу, які складаецца з маленькіх спружын.

    photos 2017: Артапедычныя матрацы - як выбраць, і патрэбны артапедычны матрац? Здароўе

    Перавагі: хуткае вяртанне да першапачатковай форме пасля змятых матраца, доўгі тэрмін службы з захаваннем формы і агульнага выгляду, вільгацятрываласць, паветраабмен.

  • Мэмары- ФОМ

    Эластычны матэрыял, сітаватая структура з мікра-спружынкамі. Вынайдзены NASA.

    photos Здароўе 2017

    Перавагі: падладжваецца пад форму цела, раўнамерна разгружае пазваночнік, самовентиляция, здольнасць падтрымання аптымальнай тэмпературы.

У якасці прамежкавых слаёў паміж асноўнымі напаўняльнікамі (часам іх камбінуюць) звычайна выкарыстоўваюцца спанбонд, термовойлок, лямец, поўсць, х / б ваціну, абака.

Як выбраць артапедычны матрац? (І) Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар