Мігрэнь - сапраўдныя прычыны мігрэні для тых, хто хоча ад яе пазбавіцца

На жаль, на сённяшні дзень спецыялісты не могуць высветліць дакладныя прычыны мігрэні. Але звязваюць гэта захворванне заўсёды з звужэннем артэрый мозгу і пэўнымі зменамі (парушэннямі) у яго участках. Па сутнасці, мігрэнь з’яўляецца выглядам галаўнога болю. Глядзіце, як адрозніць мігрэнь ад галаўнога болю. Розніца ў тым, што яна працягваецца ўсё жыццё - ад гадзіны да трох сутак па працягласці, ад 1 да 4 раз на працягу месяца. Што вядома, сапраўдныя прычыны мігрэні?

Змест артыкула:

  • Мігрэнь - цікавыя факты
  • прычыны мігрэні
  • прафілактыка мігрэні

Мігрэнь - усё пра мігрэнь, што Вы павінны ведаць

    Photo Здароўе 2017: Мігрэнь - сапраўдныя прычыны мігрэні для тых, хто хоча ад яе пазбавіцца

    • Прыкладны ўзрост пацыентаў - ад 18 да 33 гадоў. З усіх хворых: каля 7% - мужчыны, каля 20-25% - слабы пол.
    • Захворванне не залежыць ні ад працы, ні ад месца жыхарства.
    • Інтэнсіўнасць болю ў жанчыны мацней, чым у мужчыны.
    • Адчувальнай пагрозы жыцця мігрэнь не ўяўляе, але цяжар час робіць жыццё невыносным.
    • Як правіла, прыступ варта не падчас стрэсу, а ўжо далёка пасля таго, як стрэсавая сітуацыя дазволена.

    Прычыны мігрэні - не забывайцеся, што можа выклікаць прыступ мігрэні

    Стаць прычынай прыступу можа:

      Мігрэнь - сапраўдныя прычыны мігрэні для тых, хто хоча ад яе пазбавіцца | Photo Здароўе 2017

      • Парушэнні ў належным рэжыме сну, уключаючы недосып або залішняя сон.
      • Прадукты: цытрусавыя і шакалад, дрожджы, пэўныя гатункі сыру.
      • Алкаголь.
      • Прадукты, якія змяшчаюць у складзе цірамін, ўзмацняльнік густу глутамат натрыю, нітрыты.
      • Судзінапашыральныя прэпараты.
      • Духата.
      • Мігатлівы, перарывісты святло.
      • Шумная абстаноўка.
      • Пачуццё голаду.
      • Любыя змены гарманальнага фону. Чытайце таксама: Лячэнне мігрэні пры цяжарнасці.
      • Няправільны рацыён.
      • Цяжарнасць.
      • Клімакс і ПМС.
      • Гарманальная лекавая тэрапія і прыём гарманальных контрацептівов.
      • Вялікая колькасць у прадуктах харчовых дабавак.
      • Навакольнае асяроддзе (неспрыяльная абстаноўка).
      • Моцны стрэс і (асабліва) наступнае паслаблення.
      • Метеочинникы.
      • Непрыемныя пахі.
      • Траўмы і фізічнае ператамленне.
      • Спадчыннасць.
      • Астэахандроз.

      Прафілактыка мігрэні - мігрэнь паддаецца кантролю!

      Мігрэнь - сапраўдныя прычыны мігрэні для тых, хто хоча ад яе пазбавіцца

      Улічваючы індывідуальнасць характару мігрэні ў кожнага чалавека, варта быць уважлівым да ўсяго, што папярэднічае прыступу. Завядзіце сабе дзённік і фіксуйце усе акалічнасці і стану, спадарожныя мігрэні. Праз месяц-два вы зможаце зразумець, чым выкліканая мігрэнь менавіта ў вашым выпадку, і з дапамогай чаго дасягаецца поспех у лячэнні.

      Здароўе: Мігрэнь - сапраўдныя прычыны мігрэні для тых, хто хоча ад яе пазбавіцца

      Дадзеныя варта фіксаваць?

      • Дата, у першую чаргу.
      • Час з’яўлення мігрэні, рэмісіі, працягласць прыступу.
      • Інтэнсіўнасць болю, яе характар, вобласць лакалізацыі.
      • Напоі / прадукты, прынятыя перад нападам.
      • Усе фізічныя і эмацыйныя фактары, папярэднія нападу.
      • Спосаб купіравання прыступу, дазавання лекавых прэпаратаў, узровень дзеянні.

      На падставе запісаў вам і, галоўнае, доктару будзе прасцей выбраць прыдатную прафілактычную тэрапію для папярэджання прыступаў у будучыні.

      Боль - як ад яе не залежаць? Відэа.

Пакіньце Свой Каментар