Чаму падчас цяжарнасці хочацца піць

Большасць жанчын адзначаюць, што падчас выношвання дзіцяці часта ўзнікае пачуццё смагі. Пры гэтым многія з іх, баючыся з’яўлення ацёкаў і лішняга вагі, свядома абмяжоўвалі сябе ў аб’ёме ўжытнай вадкасці. Паспрабуем разабрацца, ці трэба гэта рабіць, і як ставіцца да пачуцця смагі ў цяжарных.

Навошта чалавеку патрэбна вада

Арганізм чалавека на 80% складаецца з чыстай вады. Яна з’яўляецца рэчывам, у якім адбываюцца ўсе хімічныя рэакцыі на Зямлі, а значыць, менавіта вада з’яўляецца асновай жыцця. Кожная клетка чалавечага цела пад абалонкай ўтрымлівае пэўную колькасць вадкасці, у якой бесперапынна адбываюцца працэсы спажывання пажыўных рэчываў, газаабмену, вылучэння ўтварыліся дзындраў і цеплавой энергіі. Пры дэфіцыце вады хуткасць жизнеобеспечивающих абменных рэакцый запавольваецца, а пры абязводжванні і зусім спыняецца. Усім вядомы факт, што без ежы чалавек можа пражыць у некалькі разоў даўжэй, чым без прэснай вады.

Чаму расце патрэба ў вадзе пры цяжарнасці

Падчас цяжарнасці арганізм жанчыны перажывае дадатковыя нагрузкі. Бо яму неабходна не толькі падтрымліваць уласны абмен рэчываў, але і забяспечваць энергетычныя і пажыўныя запатрабаванні які расце плёну, а таксама перабудову органаў маці (павелічэнне аб’ёму маткі і малочных залоз, павелічэнне падскурна-тлушчавага і цягліцавага пласта). Усё гэта павялічвае хуткасць і колькасць праходзяць у целе маці хімічных рэакцый, а такім чынам, і патрэба ў вадзе.

Акрамя таго, з-за слабога функцыянавання ў плёну органаў, адказных за абясшкоджванне ўтвараюцца дзындраў, нырках і печані цяжарнай жанчыны патрабуецца больш вадкасці для вывядзення таксічных адходаў з арганізма.

Чаму падчас цяжарнасці хочацца піць

Для правільнага развіцця дзіцяці ў працэсе яго унутрычэраўнага росту патрабуецца паступовае павелічэнне аб’ёму околоплодных вод, што таксама павышае пачуццё смагі ў будучай маці.

Перабудова арганізма жанчыны абавязкова закранае і сістэму крыватвору. У тэрміне пасля 20 тыдняў гестации адбываецца павелічэнне адукацыі эрытрацытаў. Гэта неабходна для забеспячэння дастаўкі да падрастаючаму плёну дастатковай колькасці кіслароду. Павялічаны аб’ём крыві таксама своеасаблівай падстрахоўкай і для самой маці: значна менш выяўляюцца наступствы непазбежнай пры родах кровастраты. Прырода паклапацілася аб абароне жыцця жанчыны, павялічыўшы актыўнасць згортвае сістэмы крыві. Але калі будучая маці моцна абмяжоўвае спажыванне вадкасці, празмерна густая кроў можа стаць пагрозай для яго здароўя: ўзрастае верагоднасць адукацыі тромбаў у любых органах з развіццём ішэмічных пашкоджанняў, аж да інфаркту ныркі, мозгу або сэрца.

Важнае значэнне ў абвастрэнні пачуцці смагі мае змена смакавых прыхільнасцяў цяжарнай жанчыны. Бо з’едзены з задавальненнем салёныя агурочкі, квашаная капуста, марынаваныя гародніна або вэнджаніна патрабуюць шмат вадкасці для выводзін з арганізма падвышанай колькасці солі і спецый. І раптам з’явілася цяга да ласункаў і заправу таксама павялічыць смагу.

На сённяшні дзень пры нармальным праходжанні цяжарнасці лекары-акушэры абмяжоўваць ужыванне вадкасці не рэкамендуюць, адначасова раяць не злоўжываць прадуктамі, якія выклікаюць смагу. А пры першых прыкметах наступу таксікозу павышэнне колькасці выпітай вады дапамагае паменшыць цяжар яго праявы.

Калі трэба абмяжоўваць аб’ём спажыванай вадкасці

Пры кожным наведванні лекара-акушэра жанчыне вымераюць акружнасць галёнкі, вага і артэрыяльны ціск, а таксама праводзяць даследаванні аналізу мачы. Так доктар сочыць, каб у цяжарнай не з’явіліся відавочныя або схаваныя ацёкі. Падвышаны назапашванне вадкасці парушае нармальнае кровазабеспячэнне плацэнты і органаў плёну, а таксама можа служыць сімптомам грознага ўскладненні цяжарнасці - гестоз. Іншая назва гэтай паталогіі - нефрапатыя - сведчыць аб удзеле ў механізме яе развіцця нырак будучай маці. Адбываецца падвышанае вылучэнне бялкоў з мочой, што ў сваю чаргу павялічвае паталагічнае назапашванне вадкасці. Пры з’яўленні ацёкаў або гестоз лекар у першую чаргу рэкамендуе жанчыне адмысловую разгрузачны дыету з абмежаваннем соляў і вадкасці.

Смага можа быць сімптомам захворвання

У другой палове цяжарнасці пад дзеяннем жаночых палавых гармонаў павялічваецца ўзровень глюкозы ў крыві. Гэта фізіялагічны стан для будучай маці. Але ў некаторых выпадках можа развіцца парушэнне талерантнасці да глюкозы і нават гестационный цукровы дыябет, які суправаджаецца празмерным павышэннем ўтрымання цукру ў крыві, вылучэннем з мочой і смагай. Дыябет цяжарнай патрабуе пастаяннага назірання ў лекара-эндакрынолага, спецыяльнай дыеты, а па сведчаннях - прызначэнне інсулін-змяшчаюць прэпаратаў.

Любы віруснае або мікробнае захворванне, у тым ліку найбольш распаўсюджаныя інфекцыі мачавых, дыхальных шляхоў і страўнікава-кішачнага гасцінца, таксама выклікаюць павышаную патрэбнасць у вадкасці.

Калі будучую маці турбуе пачуццё смагі, пры чарговым наведванні жаночай кансультацыі яна павінна сказаць пра гэта свайму лекару. Пасля агляду і абследавання доктар дасць усе неабходныя рэкамендацыі па пітнога рэжыму і харчовых абмежаванням, якія ў большасці выпадкаў аказваецца дастаткова, каб цяжарнасць працякала без ускладненняў.

Як беларусы перажываюць даніэлу Відэа.

Пакіньце Свой Каментар