Зімовыя прагулкі з дзецьмі

Зімовая шпацыр - гэты самы дакладны сродак загартаваць дзіцяці і маму. Але для таго, каб шпацыр пайшло на карысць, трэба правільна апрануць дзіцяці. Універсальнага савета для ўсіх дзяцей не існуе, але агульны прынцып адзін: нельга пераграваць і пераахалоджвацца. Верхняя вопратка трымае цяпло, гэта значыць не прадзьмухваецца ветрам, а адзенне пад яе не павінна моцна грэць і замінаць рухацца.

Сподняя бялізна дзіцяці павінна «дыхаць» і забяспечваць нармальны цеплаабмен на паверхні скуры. Для шпацыраў лепш за ўсё набыць некалькі пар боды, так як маечка можа вылазіць з трусікаў і яе прыйдзецца запраўляць.

Зімовыя прагулкі з дзецьмі

Калі дзіця вельмі актыўны, плануецца паход у краму, дзе дзіця можа вспотеть, то замест баваўнянай або ваўнянай бялізны лепш надзець спецыяльнае тэрмабялізна. Яно робіцца з сінтэтычных валокнаў (микрофибра) і насуперак распаўсюджанаму прадузятасць лепш «грэе» за кошт таго, што хутка адводзіць лішнюю вільгаць ад паверхні скуры вонкі і не дае дзіцяці застудзіцца. Простая сінтэтыка або змешаны трыкатаж для гэтых мэтаў не падыдуць!

Няма неабходнасці апранаць некалькі кофт і швэдраў. Калі мароз не моцны, то дастаткова баваўнянай водолазка і флісавы кофты. На больш халодны час замест флиса можна надзець ваўнянай швэдар. У флісавы адзення ёсць перавага - яна лёгкая і не перашкаджае рухацца. Таму калі дзіця актыўны, можна ў больш халодны час апранаць верхнюю камбінезон цяплей, замест таго каб узмацняць сярэдні пласт.

Што выбраць у якасці верхняй адзення для прагулкі, залежыць і ад надвор’я і ад актыўнасці дзіцяці. Нават калі маляня спакойны, яму ўсё роўна павінна быць зручна рухацца. Таму верхнюю вопратку павінен быць лёгкім і досыць прасторнай. Вельмі зручна з гэтага пункту гледжання апранаць штаны-камбінезон і куртку замест суцэльнага верхняга камбінезона. З напаўняльнікаў вялікай папулярнасцю ў бацькоў карыстаюцца холлофайбер і тинсулейт. Натуральны пух складаней ў сыходзе, а цяжкія аўчынныя камбінезоны вельмі скоўваюць руху.

Пад ваўняную вязаную шапку абавязкова патрэбна ўнутраная тканая шапочка (трыкатажны чэпчык або хустачку). Шапка з падвойнага флиса і сагрэе і абароніць ад ветру. Для шпацыраў у моцныя маразы ёсць шапкі шлемы.

Не варта зачыняць шалікам нос і рот. Халоднае паветра дзіцяці не пашкодзіць, а наадварот дапаможа загартаваць арганізм. Паветра паміж шалікам і тварам хутка становіцца халодным і вільготным, што вельмі небяспечна. Акрамя таго прастудзіцца ён можа ад агульнага, а не мясцовага пераахаладжэння або перагрэву.

Каб ручкі заўсёды былі ў цяпле, набудзьце воданепранікальныя пальчаткі. Яны цяплей чым пальчаткі і ня прамакнуць ад снегу.

Абутак павінна быць непрамакальнай. Прамоклыя чаравікі - самае слабое месца ва ўсёй «экіпіроўцы».

Як праверыць цяпло малому? Калі далонькі прахалодныя, а шчочкі чырвоныя. то гэта нармальна. Далонькі і ступні астываюць хутчэй, так як там мала мышачнай тканіны. Румянец - гэта натуральная рэакцыя на холад, азначае, што кроў прыліла да твару, каб яно не замерзла. Але калі асоба моцна пачырванеў, гэта можа быць прыкметай перагрэву. Каб абараніць скуру асобы можна карыстацца адмысловымі крэмамі. Не холадна малому можна праверыць, Пакратаў руку ўверх па рукаве ці праверыўшы пераносся - яна павінна быць цёплай. Паназірайце як дзіця пераносіць холад пры розных тэмпературах паветра і ў розную надвор’е і складзіце для яго індывідуальны гардэроб.

Самае галоўнае - не дапускаць, каб малы перагрэўся і змакрэў, так як ён можа лёгка застудзіцца. Таму нельга, каб ужо апрануты дзіця чакаў у цёплым памяшканні, пакуль вы апранецца, або пакуль пройдзе чаргу на касе ў краме. Так што куртку і шапку падчас паходу ў гандлёвы цэнтр прыйдзецца зняць.

Прогулка в парке победы влог Відэа.

Пакіньце Свой Каментар