Суфле з сыру - рэцэпты прыгатавання ў духоўцы, мікрахвалевай печы, мультиварке і пароварке (фота і відэа)
Сырнае суфле лічыцца хуткім і смачным стравай. Салодкі, паветраны дэсерт стане выдатным дадаткам вашага сняданку, асабліва ў той момант, калі часу на прыгатаванне ранішніх пошукаў катастрафічна мала. Існуе шмат розных рэцэптаў прыгатавання суфле з сыру, якое выпякаюць у мікрахвалевай печы, духоўцы, мультиварке, пароварке. А калі вы заменіце класічны рэцэпт дыетычным, то гэта страва разнастаіць ваш рацыён у разгрузныя дні.
Суфле з сыру - рэцэпты прыгатавання з фота
Асаблівасцю сырнага суфле лічыцца хуткасць і лёгкасць падрыхтоўкі. З мінімальнымі выдаткамі часу ў вас атрымаецца дзіўнае страва, якое не пакіне абыякавым ні аднаго члена сям’і. Сыр можна дапоўніць кавалачкамі садавіны, ягадамі або нават вішнёвым, малінавым, клубнічны джэмам. Але калі ў суфле не дадаваць цукар, то такую страву стане выдатнай закускай. Каб паспяхова прыгатаваць дэсерт, прытрымвайцеся наступных рэкамендацый:
- Сакрэт ласкавае і паветранага суфле ў тым, што для прыгатавання неабходна выкарыстоўваць сыр мяккі і незернистые, а смятана павінна быць высокай тлустасці.
- Бялок неабходна заўсёды збіваць ў шкляной, керамічнай або эмаляваным ёмістасці. Калі для гэтага выкарыстоўваць алюмініевы посуд, то вавёркі выходзіць з шэрым адценнем.
- Для падрыхтоўкі суфле выкарыстоўвайце вавёркі не першай свежасці, так як іх будзе прасцей ўзбіць у дужую пену. Каб атрымалася густая, моцная пена, посуд для ўзбівання павінна быць ідэальна чыстай, без кропель вады і тлушчу.
У духоўцы
Класічным прыладай для выпечкі суфле лічыцца выкарыстанне духоўкі. Для падрыхтоўкі шасці порцый сырнага суфле вам трэба сорак хвілін часу і наступныя інгрэдыенты:
- пакецік ванільнага цукру,
- 2 ч. Л. смятаны
- 2 яйкі;
- 2 ч. Л. маннай крупы;
- 1 ч. Л. сметанковага масла;
- 1 арт. л. цукру,
- дробка солі,
- сыр - 200 г.
Пакрокавая інструкцыя падрыхтоўкі смачнага сырнага суфле:
- Падрыхтоўка сырнай масы. Для гэтага ў чару кухоннага камбайна або блендера трэба пакласці сыр, манныя крупы, ванільны цукар і звычайны, сметанковае масла, смятану, два яечных жаўтка. Ўзбіваем складнікі аднастайную кансістэнцыю, якую затым ставім на холад на паўгадзіны.
- Затым неабходна ўзбіць яечныя бялкі з дробкай солі. Пена павінна выйсці трывалай і ўстойлівай, бо ад гэтага залежыць якасць гатовага суфле. Затым сыр злучаем з вавёркамі і змешваем.
- Для выпечкі можна выкарыстоўваць сіліконавыя парцыённыя формы, якія неабходна напоўніць на 75% сырнай тэстам, каб суфле было месца падняцца. Ставяць формы ў разагрэтую да 200 ° духоўку на 25 хвілін.
У мікрахвалеўцы
Мікрахвалеўка дапаможа прыгатаваць на сняданак сырны суфле за лічаныя хвіліны. Для такой парцыённай выпечкі можаце выкарыстоўваць звычайную кубак. Вам спатрэбяцца наступныя прадукты:
- 1 яйка;
- жменю разынак;
- 1 арт. л. цукру,
- сыр - 150 г;
- какава - 05 ч. л.;
- цукровая пудра - 05 ч. л.;
Дэсерт у мікрахвалеўцы рыхтуюць па наступнай схеме:
- У невялікай місцы сыр ўзбіваем блендеров разам з цукрам, яйкам і какава ў агульную пастообразную масу.
- Прамыты разынкі дадаем да сыру і акуратна змешваем лыжкай.
- У керамічнай белай кубку размяркоўваем атрыманае цеста і ставім у мікрахвалевую печ на 3-5 хвілін, кантралюючы працэс выпечкі. Калі суфле пачатак падымацца - яно гатова. Гатовы дэсерт перакладаем на талерку, упрыгожыўшы зверху цукровай пудрай.
У мультиварке
Сучасную кухню немагчыма ўявіць без наяўнасці розных бытавых прыбораў. Такім мультыфункцыянальная прыладай з’яўляецца мультиварка, якую вы можаце выкарыстоўваць для падрыхтоўкі сырнага суфле. Для такога дэсерту неабходна падрыхтаваць наступныя інгрэдыенты:
- 5 яек;
- 250 грам смятаны
- сыр - 750 грам;
- 3 арт. л. крухмалу;
- паўтара шклянкі цукровага пяску;
- дробка ваніліну.
Пакрокавае прыгатавання ў мультиварке складаецца з этапаў:
- Спачатку сыр расціраем з жаўткамі пяці яек, дадаўшы ванілін, крухмал і смятану.
- Астуджаныя вавёркі ўзбіваем з цукровай пудрай блендером або міксерам да адукацыі моцнай пены, як для безэ. Атрыманую сумесь злучаем з тварогавай масай і вымешваюць.
- Ўсю кансістэнцыю трэба акуратна перакласці ў рондаль мультиварки, зачыніць вечкам і выставіць на табло рэжым «Выпечка». Звярніце ўвагу, што крышку нельга адкрываць і сам працэс выпякання суфле не кантралюе. Мультиварка праз 65 хвілін самастойна скончыць прыгатавання.
- Калі прылада вас праінфармуе аб заканчэнні выпечкі, адразу ўсталюеце рэжым "Падагрэў" на паўгадзіны пад зачыненым вечкам.
- Завяршальным этапам падрыхтоўкі будзе перакладанне гатовага стравы на прыгожую талерку. Вы можаце пасыпаць зверху цукровай пудрай.
У пароварке
Зрабіць суфле больш карысным і менш каларыйны можна, калі прыгатаваць яго на пару. Пароварка дапаможа стварыць выдатны дэсерт, які не саступае па гусце страў, прыгатаваным у духоўцы або мікрахвалевай печы. Для такога дэсерту папярэдне падрыхтуйце наступныя прадукты:
- сыр 7% тлустасці - 350 грам;
- 15 грам сметанковага масла;
- свежы малако - 150 грам;
- 3 ч. Л. цукровага пяску;
- 1 арт. л. мяккага мёду;
- 1 яйка;
- 1 арт. л. маннай крупы;
- дробка карыцы.
Сырнае суфле рыхтуюць у пароварке па наступнай тэхналогіі:
- Спачатку трэба сыр перацерці да атрымання пастообразной, эластычнай масы. Для гэтага рэкамендуецца выкарыстоўваць блендер або мясасечку.
- Затым у шкляную ёмістасць які адлучаецца бялок, які неабходна ўзбіваць да адукацыі шчыльнай пены і паставіць у халадзільнік на некалькі хвілін.
- Між тым у падрыхтаваны тварог дадайце адзін жаўток, смятану, манныя крупы, малако, цукровы пясок, мяккі мёд, дробку карыцы.
- Далей злучаем дзве масы і старанна вымешваюць. Затым трэба запоўніць тэстам тры загадзя падрыхтаваныя формачкі, папярэдне змазалі сметанковым алеем. Уключыце параварку ў разетку, адчыніце крышку паравога рэзервуара парцыённыя формачкі і пастаўце на ніжнюю секцыю прылады. Выстаўляем таймер на паўгадзіны.
- Праз 30 хвілін выключыце параварку і дастаньце дэсерт, прыгатаваны з выкарыстаннем абястлушчанага тварагу. Каларыйнасць стравы складзе 190 ккал на 100 грам, таму такі дэсерт не паўплывае на фігуру.
Суфле з тварагу з жэлацінам
Калі падчас падрыхтоўкі такога дэсерту дадаць жэлацін, то можаце атрымаць дэсерт, па гусце нагадвае цукеркі «Птушынае малако». Для гэтага рэцэпту вам спатрэбяцца наступныя прадукты:
- вяршкі 10% тлустасці - 250 г;
- жэлацін - 10 г;
- паўшклянкі малака
- 140 г сыру;
- паўшклянкі згушчанага малака
- сіліконавыя формачкі;
- для глазуры: шакалад 100 г і 2 арт. л. малака.
Падрыхтоўка складаецца з некалькіх этапаў:
- Спачатку неабходна падрыхтаваць жэлацін, заліў яго вадой, пастаўце брыняць на дзесяць хвілін.
- У асобнай металічнай місцы змяшайце сліўкі са згушчаным малаком і паставіць іх на агонь, на пару хвілін.
- Да гарачай масы дадаць жэлацін, размяшаць да аднароднай кансістэнцыі і паставіць астуджацца.
- Затым халодную сумесь трэба старанна ўзбіць блендеров, дадаючы паступова сыр.
- Размяркоўваем па формачках, а затым ставім у халадзільнік на 3:00. Астылы дэсерт паліваем глазурай з распаленага на паравой лазні шакаладу з малаком. Зверху яшчэ можаце ўпрыгожыць грэцкімі арэшкамі.
Паравое суфле з садавінай для дзіцяці 1 года
Дзіцяці першага года жыцця можна прыгатаваць сырны суфле, дапоўніўшы яго яблыкамі або бананамі. Гэтыя садавіна лічацца гіпоаллергенные, якія не выклікаюць алергіі ў дзіцяці. Сыр, які з’яўляецца асновай для суфле, стане для маляняці крыніцай кальцыя і бялку. Дзіця, які капрызіць і не жадае ёсць сырныя прадукты ў чыстым выглядзе, рэкамендуем прыгатаваць смачнае і карыснае суфле з даданнем садавіны.
З яблыкамі
Для адной порцыі вам трэба падрыхтаваць наступныя прадукты:
- 3 арт. л. сыру;
- кавалачак сметанковага масла;
- курынае яйка;
- 2 ч. Л. маннай крупы;
- дробка цукру,
- палова яблыка.
Пакрокавае падрыхтоўкі:
- Сыр, мяккае масла, цукар, вабіка, яйка трэба ўзбіць блендеров да атрымання аднастайнай масы.
- Яблык неабходна ачысціць ад лупіны, насення, а затым нацерці на тарцы.
- Злучыце тварогавую сумесь з яблыкам і перамяшчайце.
- Запоўніце форму гатовым тэстам і пастаўце ў духоўку на 15 хвілін.
З бананамі
Сырнае суфле для дзяцей можна разнастаіць даданнем у цеста бананаў. Для такога дэсерту патрэбныя наступныя складнікі:
- 2 арт. л. сыру;
- палова банана;
- 1 арт. л. маннай крупы;
- яйка;
- 50 г сметанковага масла.
Рэцэпт рыхтуюць па наступнай тэхналогіі:
- Сыр змешваем з маннай крупамі, дадаўшы яйка і размякчанае масла.
- Банан рэжам на дробныя кавалачкі і злучаем з тварожныя тэстам.
- Атрыманую сумесь выкладзеце ў форму і змесціце ў духоўку на 15-20 хвілін.
Як зрабіць дыетычнае суфле рэцэпт
Суфле, прыгатаванае з даданнем абястлушчанага тварагу, можа нават стаць складовай вашай дыеты. Для дыетычнага варыянту гэтага дэсерту вам трэба падрыхтаваць наступныя інгрэдыенты:
- абястлушчаны тварог - 300 г;
- дробка карыцы;
- яйка;
- ванілін на кончыку нажа;
- 1 арт. л. мёду.
Падрыхтоўка ўключае наступныя крокі:
- Спачатку рыхтуем тварогавую масу. Для гэтага сыр старанна ўзбіваем з карыцай, яйкам, ванілінам і распаленым мёдам.
- Атрыманую сумесь неабходна выкласці ў сіліконавыя парцыённыя формачкі, паставіць на 10 хвілін у разагрэтую да 180 ° духоўку.
- Гатовы дэсерт перакладаем на талерку і даем астыць.
Відэа-рэцэпт прыгатавання сырнага суфле
Суфле, прыгатаванае з тварагу, стане выдатным варыянтам дэсерту, завяршальнага святочную вячэру. Каб максімальна дакладна паўтарыць гэты рэцэпт, паглядзіце відэа, дзе кандытар даступна і паэтапна раскажа усе сакрэты прыгатавання смачнага сырнага суфле.