Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту

А ці ведаеш ты лекара, які стаіць сямі дактароў? Ён замяняе шкодныя хімічныя стымулятары імунітэту і дапамагае арганізму чалавека перамагаць многія хваробы. З яго выходзіць чырвоны, са свежай кіслінкай, трохі саладкавы напой. Правільна, гэта шыпшыннік, які лепш заварыць у тэрмасе.

Важна: Звяртай увагу на знешні выгляд пладоў пры куплі. Плады павінны быць аранжавыя або буравата-чырвоныя, без цвілі і плям. Калі яны рассыпаюцца і маюць чорны колер, значыць пересушенные. Карысці ад такога шыпшынніка будзе няшмат.

Пакрокавы рэцэпт прыгатавання класічнага адвара

Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту

Для падрыхтоўкі неабходна ўзяць:

  • Тэрмас.
  • Цукар.
  • Мёд.
  • Ягады шыпшыны (2 - 4 жмені ці 40 - 60 г сухіх пладоў).
  • Вада (1 літр).

Рыхтуем напой:

  • Карысны адвар правільна заварыць у тэрмасе досыць проста. Для гэтага вымый посуд і абдаўшы кіпенем. Перабярыце сухія плён шыпшынніка і прамыць у праточнай вадзе. Пераклады ў тэрмас жменю ягад. Дадаем туды цукар (2 сталовыя лыжкі). Гэтую сумесь залі кіпенем і добра змяшайце, каб растварыўся цукар. Лукавіны крышку тэрмаса і пакінь адвар настойвацца мінімум 02:00. Яшчэ лепш, калі заварыш шыпшыннік вечарам, а раніцай атрымаць асалоду ад смачным і карысным напоем. Цікава, як ты рыхтуеш цудадзейны адвар?
  • Калі ты любіш мёд - не бяда. Дадай у тэрмас замест цукру 2 сталовыя лыжкі вадкага мёду. Не журыся, калі мёд густы. Вазьмі слоічак з мёдам і пастаў яе ў гарачую ваду. Ён маментальна стане мяккім.
  • Я падкажу табе некалькі рэцэптаў напою. Пры заварванне шыпшынніка у тэрмасе можна дадаць туды некалькі галінак мацярдушкі. У цябе атрымаецца чай, які яшчэ больш карысна. Можаш дадаваць і іншыя сухія травы (мяту, мелісу, чабор, мацярдушку). Яны ўсё выдатна спалучацца з духмяным кіслявым густам шыпшынніка. Ёсць аматары напою, якія ў тэрмас дадаюць жменю курагі або разынак.

Адвар шыпшынніка з імбірам

Дом: Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту

Яго можна заварыць па папярэднім рэцэпце, але ў тэрмас, акрамя шыпшынніка, трэба дадаць 1 ч. Л. імбіра. Такі адвар вельмі карысны ў сезон прастуд.

Падзяліся, якія ты травы дадаеш ў напой?

Важна: 10 - 15 пладоў шыпшынніка пакідаюць сутачную норму вітаміна С. Яе пажадана не перавышаць, каб не ўзніклі негатыўныя наступствы.

Па сакрэце ўсяму свету

Дом 2017

Так і быць, адкрыю табе яшчэ 5 сакрэтаў заварвання ягад шыпшынніка.

  • Пасля таго, як ты паклаў усё інгрэдыенты, заліце ​​іх кіпенем, але пакінь у тэрмасе трохі паветра. Гэта пажадана рабіць для таго, што адвар «дыхаў».
  • Ягады лепш здрабні. Яны так хутчэй аддадуць карысныя рэчывы. Аднак не выкарыстоўвай для драбнення металічны посуд. Гэта рабіць добра ў драўлянай ступцы.
  • Кажуць, што пры тэмпературы 80 градусаў руйнуецца вітамін С. Для таго, каб правільна прыгатаваць напой - залівай шыпшыннік кіпенем не адразу, а толькі пасля астуджэння да гэтай тэмпературы.
  • Плён шыпшынніка ня захоўвай у тэрмасе больш 8:00. Вітаміны пачнуць распадацца.
  • Беражы ягады чыстай і сухой банка або ў палатнянай торбе. Каб за перыяд захоўвання не разбурыўся вітамін З, з’явіўся ёмістасць з пладамі ў цёмны месца.

Як ўжываць напой з шыпшынніка

Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту | Дом 2017

Перад ужываннем прапусці адвар праз марлю, каб ён быў празрыстым, а ты ня праглынуў валасінкі, якія знаходзяцца ўнутры пладоў.

Калі ўжываць адвар прапісаў лекар, то строга прытрымвайся яго рэкамендацый. Калі ты сам вырашыў піць напой для павышэння імунітэту, то пі яго не часцей за тры разы ў суткі (па 100 - 130 мл).

Перад тым, як даваць адвар шыпшынніка дзецям напалову развесці яго кіпячонай вадой.

Важна: пасля ўжывання адвара пладоў шыпшынніка абавязкова прапалашчыце рот вадой, каб не разбуралі эмаль зубоў наяўныя ў ім кіслаты.

супрацьпаказанні

Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту | Дом

Не думай, то шыпшыннік карысны ўсім. Гэта зман. Яго не рэкамендуецца ўжываць пры такіх балючых станах:

  • Схільнасць да адукацыі тромбаў.
  • Пры гіпертаніі плён лепш ўжываць разам з лекавымі травамі ці прымаць алей шыпшынніка.
  • У выпадку павышэння кіслотнасці страўнікавага соку (пры гіперацыдным гастрыце, язве)

Важна: не піце напой пастаянна, рабіце перапынак пасля 7 дзён прыёму.

карысць напою

Дом 2017: Як заварыць шыпшыннік у тэрмасе 2 рэцэпту

Прымаць адвар з ягад шыпшыны карысна пры такіх балючых станах:

  • Анеміі (малакроўі)
  • Пры жоўцевакаменнай і нырачнакаменнай хваробах.
  • Пры атэрасклерозе.
  • Пры гастрыце з паніжанай кіслотнасцю.
  • Пры дрэнна загойваецца ранах.
  • Пры знясіленні арганізма.
  • Маткавых крывацёках.
  • Для паскарэння зрастання костак.

Не забывай, што шыпшыннік - лепшы сябар імунітэту.

Вітаміны - рэч патрэбная для арганізма, але вельмі далікатная. Калі ты будзеш няправільна захоўваць шыпшыннік і рыхтаваць адвар з яго, то крыніца вітамінаў ператворыцца ў бескарысны жмых без паху і густу. А ў цябе свой фірмовы рэцэпт прыгатавання напою здароўя? Адкрый нам.

Овес и термос. Готовим настой овса в термосе Пингвин! Відэа.

Пакіньце Свой Каментар