Бліны для тых, хто хоча схуднець


У кожнай эпохі былі свае каноны прыгажосці, пад якія жанчыны ўпарта імкнуліся падагнаць сябе. У адзін час цаніліся пышныя дамы, потым была эпоха стройняшек. Сёння людзі знаходзяцца на ростанях, з якога нас кідае то рэзка назад, то на два крокі наперад.

З аднаго боку, многія спяваюць гімн стройным, парою хваравіта худым спадарычнам, якіх зносіць ад найменшага парыву ветрыку. З іншага боку, адбываецца паступовы адмову ад празмернай балючай складнасці. Атрымліваецца, што мы цяпер пакуль кідаемся з адной крайнасці ў іншую.

Калі вы належыце да тых дамам, якія проста сочаць за сваёй фігурай без асаблівага фанатызму, прапануем вам паспрабаваць дзіўныя бліны. Вядома, гэта страва не асацыюецца з дыетай, але бліны можна рыхтаваць па-рознаму. Калі гатаваць бліны на вадзе і не дадаваць ніякіх вынаходстваў, то можна не моцна баяцца за сваю фігуру.

На лета можна прапанаваць некалькі смачных дыетычных варыянтаў, якія дапамогуць вам падтрымліваць добрую форму. Так, можна рыхтаваць бліны з зялёнага лука, што дасць вам зусім няшмат калорый і насыціць ваш арганізм вітамінамі. Таксама можна дадаваць іншыя прыправы ў такой кулінарны вынаходства.

Другі варыянт больш падыдзе для аматараў бялковых дыет, так як ён мяркуе выраб бліноў з печані або з мяса. У гэтым выпадку атрыманы прадукт будзе даволі каларыйным, але амаль без вугляводаў. Калі ж дыета у вас не адрозніваецца строгасцю, можна проста начыніць блінцы мясам або грыбамі.

Як бачыце, нават такі недиетический прадукт, як бліны, можна лёгка адаптаваць пад свае патрэбы. Галоўнае - не моцна захапляйцеся ўдасканаленнямі розных страў, а то ад зыходнага варыянту нічога не застанецца. У астатнім, можаце нічым сябе не абмяжоўваць, акрамя палёту ўласнай фантазіі і каларыйнасці стравы.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар