Лячэбная дыета пры гастрыце страўніка

Адной з асноўных прычын развіцця гастрыту, па меркаванні лекараў, з’яўляецца невыкананне рэжыму харчавання, акрамя таго, захапленне занадта вострай ці гарачай ежай, празмерная любоў да алкаголю, гарбаты і кава, перахоп на хуткую руку ўсухама, трэба галаданне, доўгі ўжыванне лекаў - верны шлях да прагрэсаванню хваробы.

Які рэжым харчавання патрэбны пры гастрыце страўніка

Лячэбная дыета пры гастрыце страўніка

Нам усім добра вядома, які гастрыт бывае з падвышанай і паніжанай кіслотнасцю, але ў тым і іншым выпадку ежы павінна быць сістэматычным - больш за 5 раз у дзень - і ў невялікай колькасці - 300-400 грамаў за адзін прыём. Ешце не спяшаючыся, старанна перажоўваючы, спрабуючы ўжываць прадукты багатыя на вітаміны В, С і Е, у складзе якіх ёсць бялок. Пры падвышанай кіслотнасці перавага варта аддаваць ежы, спрыяе выпрацоўцы страўнікавага соку, а ў іншым выпадку наадварот - наадрэз адмовіцца ад такой ежы. Выконваючы дыету пры гастрыце, можна нармалізаваць стрававальны працэс, прывесці ў норму сакраторную функцыю страўніка, знізіць запаленне і прадухіліць развіццё язвы.

Дыеты: Лячэбная дыета пры гастрыце страўніка

Што значыць пры гастрыце?

Дыеты 2017

Рацыён пры гастрыце досыць разнастайны, але, вядома, у чым сябе трэба абмежаваць, усё ж здароўе важней. Аддавайце перавагу лёгкай ежы: працёртым супам, запраўленым сметанковым алеем, каш, адварной або прыгатаванай на пару гародніны, мяса і рыбы, яек ўсмятку, паравога амлета, сухім печанню, ягадным мусаў і кісялёў, сокам. Садавіна лепш ужываць печаныя без лупіны і костачак для палягчэння працэсу стрававання. Пры гастрыце з падвышанай кіслотнасцю можна піць малако, бо яно спрыяе нейтралізацыі салянай кіслаты ў страўніку. Пры лёгкай форме - у невялікіх колькасцях можна гарэлку і каньяк, але толькі з дазволу лекара.

З лёгкасцю разлічыць свой рацыён вы можаце з дапамогай ужо гатовай дыеты пад №1 якую можна знайсці ў інтэрнэце. Там дакладна і зразумела распісана рэжым харчавання пры гастрыце.

Важная парада для вашага здароўя: не пашкадуйце грошай і купіце мультиварку або параварку. Паверце, рыхтаваць будзе адно задавальненне. У кнізе рэцэптаў вы знойдзеце выдатнае меню з прыкладамі і пакрокавым апісаннем працэсу падрыхтоўкі смачных і карысных страў.

што нельга

я пры гастрыце

Лячэбная дыета пры гастрыце страўніка | Дыеты 2017

На жаль, ад спіртнога, смажанага, вострага, тлустага, салёнага трэба адмовіцца. Скажыце «не» раней любімых спецый, свежай выпечкі, кансерваў і вэнджанінай. Катэгарычна нельга значыць пры гастрыце кетчуп, маянэз, гарчыцу. Таксама прыйдзецца прыбраць з рацыёну грыбы, лук, часнык, марынаваныя гародніна, хрэн, рэдзьку. Абмяжуйце сябе ў прыёме бабовых (гарошку, фасолі), а таксама сырых садавіны і гародніны. Непажадана ўжываць пірожныя, тарты з алейным або іншым тоўстым крэмам - гэта непазбежна прывядзе да абвастрэння гастрыту. У напоях таксама ёсць некаторыя абмежаванні: пра віну, піве, газіроўкі і квасе прыйдзецца забыцца.

Доўгі і інтэнсіўны прыём лекаў таксама можа справакаваць захворванні, так што старайцеся не злоўжываць таблеткамі.

У любым выпадку не займайцеся самалячэннем, бо ні да чаго добрага гэта не прывядзе. Звярніцеся па дапамогу да спецыялістаў, толькі лекар-дыетолаг паставіць правільны дыягназ і дапаможа скласці ваш штодзённы рацыён.

Дыета 1 Стол пры гастрыце Рэцэпты Відэа.

Пакіньце Свой Каментар