Якія дыеты самыя дзіўныя, ці Вы ўсё яшчэ хочаце схуднець?


Самымі дзіўнымі дыетамі цалкам можна назваць пяць з вялікай колькасці гэтых спосабаў пахудання.

Пятае месца па праву аддадзена дыеце пад назвай «вінная». На першы погляд у ёй няма абсалютна нічога незвычайнага: стандартнае варанае яйка на сняданак і два я блока ў дзень, якія можна разнастаіць абястлушчаным тварагом. Аднак пасля кожнага прыёму ежы рэкамендуецца паскараць абмен рэчываў і аблегчыць час да наступнага перакусу куфлем чырвонага віна. Галоўная мэта дыеты - пастарацца ў яе не ўцягнуцца і перастаць аблегчыць сабе дні віном па заканчэнні пакладзеных пяці дзён.

Чацвёртае месца заслужана можна прысудзіць «далоневай» дыеце. Цэлы дзень можна есці ўсё, што ўздумаецца, не лічачы спажываныя калорыі. Але што гэта будзе за дыета, калі пры такіх умовах не будзе ніякага падвоху? Ён як раз і складаецца ў назве: порцыі павінны змяшчацца на далоні!

Трэцяе месца заняла вельмі папулярная італьянская дыета. Яна называецца «святлафор» і заключаецца ў тым, што на сняданак можна есці толькі чырвоныя прадукты (памідоры, маліна ці чырвоная рыба), на абед - жоўтыя (кукуруза і бананы, напрыклад). На вячэру можна паласавацца толькі зялёнымі смачнасцямі (ківі, шынкі, агуркі або салата з кропу з пятрушкай, выбірайце).

Другое месца па праве належыць дыеце па знаках задыяку. Эфектыўнасць яе не даказана, затое арыгінальнасць наяўнасці! Вадалеям раяць адмовіцца ад бутэрбродаў, цялятам ад пірожных, львам ад тоўстых страў, а рыбам - ад алкаголю. Для кожнага знака задыяку былі распрацаваны свае парады. Засталося толькі зразумець, хто ж так пастараўся - дыетолагі або астролагі.

Заслужана першае месца займае дыета, прыдуманая Дыега Рыўера - знакамітым мексіканскім жывапісцам. Праўда, да гэтага часу яе ніхто не ўжываў. Ці карыстаўся ёй сам Дыега - таксама загадка, бо дыета заключалася ... у паяданні страў з чалавечага мяса з мэтай ачышчэння арганізма. Пагадзіцеся, часам лепш проста маляваць, а не худнець!

Такім чынам, калі вы ўсё ж цвёрда вырашылі схуднець, то лепш за ўсё будзе схадзіць да прафесійнага дыетолага, які падбярэ рацыён і парэкамендуе фізічныя нагрузкі. У крайнім выпадку, патэлефануеце лепшай сяброўцы - хай яна перакажа вам дыеты, пра якія прачытала ў апошнім модным часопісе, але лепш не рызыкуйце выпрабоўваць на сабе спосабы з «дзіўнага» спісу!

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар