Чаму летам выпадаюць валасы
Мы ўсе чакаем лета як свята. Менавіта на гэты перыяд прыпадае большасць адпачынкаў, паездак на роднай руская поўдзень і ў гарачыя краіны.
Вось нарэшце перыяд чакання скончыўся, вы з радасцю плаваеце ў моры, ляжым у шэзлонгу у басейна, а потым вяртаецеся дахаты і захапляюся таварышаў па службе больш стройнай фігурай і роўным загарам. Вось толькі шавялюра то пачала радзець: расчэсваючы раніцай, вы з некаторым непакоем выяўляеце на грэбні пучкі выпалі валасоў. Здавалася б, чаму летам выпадаюць валасы - бо выдатна адпачылі і выдатна сябе адчуваеце? Прычын тут можа быць мноства.
Пра прычыны выпадзення валасоў
Валасы і сонца
Разгледзім іх усё па парадку.
- Грэбаванне галаўным уборам. Калі ўзімку большасць насельніцтва хай і неахвотна, але ўсё ж апранае шапку, разумеючы, што ў адваротным выпадку можна і захварэць, то ўлетку многія ходзяць з непакрытай галавой. Навошта прыкрываць галаву - бо цёпла? Сапраўды - цяпло, часам нават вельмі горача. Сонечныя прамяні бязлітасна высмальваюць вашы валасы і скурны полаг галавы, згубна ўплывалі на валасяныя цыбуліны. Да высокай тэмпературы навакольнага асяроддзя дадаецца ўздзеянне ўльтрафіялету ў неразумных дозах - і вось ужо валасы пацьмянелі і сталі ломкімі, сталі лёгка пакідаць вашу шматпакутную галаву. А назаўтра пайшоў дождж - з аднаго боку, добра, паветра вільготны, а з другога - колькі усялякіх хімічных прымешак патрапіла на вашыя валасы разам з дажджавымі кроплямі! Раней лічылася карысным мыць галаву дажджавой вадой - сёння гэта, хутчэй, фактар рызыкі.
лакі
- Вялікая колькасць плевак і лакаў, замацоўваюць прычоску. У летні перыяд усё гэта перагружае валасяны полаг, замінаючы валасам «дыхаць».
- Сінтэтычны галаўны ўбор. Пад такой панамка скура галавы преет, ствараюцца досыць некамфортныя ўмовы для валасоў.
- Сродкі ўтрымліваюць фармальдэгід і спірт. Выкарыстанне для сыходу за валасамі такіх сродкаў, дадаткова падсушыць і без таго пакутуе ад недахопу вільгаці шавялюру. Такі ж эфект дае праведзена ў гарачыя месяцы хімічная рассыпалася - лепш пачакаць з завіўкай да восені.
Валасы і марская вада
- Хлараваная вада басейна і марская соль. Калі вы заўважылі, што вашы валасы моцна выпадаюць, паспрабуйце пасля плавання адразу мыць галаву праточнай вадой. Ўспомніце: зімой пасля кожнага сеансу ў басейне вы мыеце валасы, чаму ж лета гэта здаецца вам неабавязкова? Вада ў адкрытых басейнах пры гатэлях хлараваная не менш, чым у закрытых, якія знаходзяцца ў спорткомплексах. А марская соль карысная ў вельмі ўмераных колькасцях: калі яе не змываць з валасоў, зробіць іх жорсткімі, затым далікатнымі і, нарэшце, будзе спрыяць актыўнаму выпадзення.
паслабленне імунітэту
- Паслабленне імунітэту і недахоп вітамінаў. Вядома, гэта гучыць дзіўна: слабы імунітэт летам. Але, калі задумацца, гэта сапраўды так: у перыяд адпачынкаў многія накіроўваюцца ў падарожжа, даследаваць новыя краіны і горада, грэцца на замежных пляжах. Працяглыя пералёты, незнаёмы клімат - усё гэта адбіваецца на здароўе валасоў. Ім таксама, як і вашаму арганізму ў цэлым, патрэбна акліматызацыя. Калі вы адчуваеце яе наступствы не больш за 2-3 дні, то валасы будуць рэагаваць на змены клімату павольней і могуць пачаць выпадаць ужо пасля вяртання на радзіму. Забудзьцеся на летні перыяд аб шакаладкі і пірожных - налягайце на свае родныя садавіна, ягады - гэта ўмацуе валасы.
стрэс
- Стрэс. Як і ў любы іншы час года, летам снег або хранічны стрэс можа стаць пускавым фактарам выпадзення валасоў. Проста летам, калі мы часта ходзім з непакрытай галавой, гэта значна больш прыкметны. Ўспомніце, ці не было ў апошні час у вас моцных (асабліва негатыўных) перажыванняў? Не адчуваеце Ці вы дэпрэсію?
Цяпер, калі мы разабраліся з асноўнымі прычынамі, чаму летам выпадаюць валасы, паспрабуем сабе дапамагчы.
Вяртаем валасам прыгажосць
Капялюш ад сонца
Для пачатку трэба набыць добрую капялюшык або лёгкі шифоновый шалік - словам, то галаўны ўбор, які вам асабліва ідзе. Не абавязкова насіць яго кожны дзень - дастаткова будзе апранаць у гарачыя дні, калі пячэ сонца, або ў дождж.
Звярніце ўвагу!
Варта прывыкнуць правільна мыць галаву - апалоскваць яе ў канцы мыцця прахалоднай, а не гарачай вадой.
маскі
Перыядычна трэба рабіць маскі - напрыклад, наносіць на валасы любы раслінны алей (можна з яечным жаўтком).
Звярніце ўвагу!
Асабліва добра дзейнічае репейное - яго ўжывалі яшчэ нашы прабабулі.
Можна прыгатаваць з кары дуба і шалупіны лука адвар, які, давёўшы да гушчыні, ўцерці ў валасы і надзець шапку. Праз 02:00 яго трэба будзе змыць без шампуня - проста вадой. Летам ўсім даступная пятрушка, з яе здробненых насення таксама атрымліваецца выдатная маска, якую трэба пакінуць на галаве на ўсю ноч. А раніцай змыць звычайнай вадой.
Ня сушыце валасы фенам
Памяняйце свой звычайны шампунь ўвільгатняе. Закіньце да восені далей фен і утюжком для выпроствання. Перад выхадам на вуліцу наносіце на валасы кандыцыянер з добрым сонцаахоўным фактарам. Перагледзьце сваю прычоску: калі вы любіце замацоўваць на патыліцы «конскі хвост», адмоўцеся на час ад гэтай прычоскі: магчыма, валасоў, якія больш не падвяргаюцца празмернага нацяжэння і ціску, перастануць выпадаць.
Падрэзвай кончыкі
Спецыялісты сцвярджаюць, што летам валасы растуць хутчэй - таму ім не хапае харчавання, яны хутчэй паддаюцца усушальных дзеянні высокіх тэмператур. Часцей падрэзаў кончыкі, каб валасы менш секлі.
Не забывайце пра добры настрой - нават перажыўшы моцнае гора ці вялікія непрыемнасці, не давайце дэпрэсіі «з’есці» сябе - прымушайце сябе бачыць вакол нешта радаснае і добрае.
Калі прытрымлівацца гэтых нескладаным правілах сыходу, то валасы хутка прыйдуць у норму. Яны будуць менш выпадаць, да іх вернецца прыродны бляск, мяккасць і шаўкавістасць.
Звярніце ўвагу!
Калі вы заўважаеце, што ўсе прынятыя меры не даюць належнага эфекту, а на кончыках выпалі валасы прыкметныя цёмныя «мяшэчкі» - не адкладайце візіт да лекара.
Магчыма, справа тут не ў сезонных зменах, а ў нейкіх праблемах, напрыклад, з эндакрыннай сістэмай. Тады своечасова пачатае абследаванне і лячэнне дапамогуць захаванню здароўя.
Няхай вашы валасы будуць моцнымі і прыгожымі ў любы час года!
