Як прыбраць гузы на пятках

Нязручная абутак, доўгі хаджэнне або проста знаходжанне ў абутку пакідае свой адбітак на нашых нагах. Праблемы ўзнікаюць самыя разнастайныя, пачынаючы ад простых натоптышей і мазалёў і заканчваючы шипообразным остеофита. Вядома, існуюць самыя разнастайныя сіліконавыя ўкладышы для багажу, спецыяльныя ўкладныя падушачкі-супiнатары, антискользящие вусцілкі з празрыстага сілікону і многае іншае. Але нішто не заменіць зручнымі мяккімі абутак.

Адной з многіх праблем, якія турбуюць нашы ногі, ёсць гузы. Яны ўтвараюцца пры разрастанні шпоры і выклікаюць боль пры хадзе, бо аказваюць ціск на мяккія тканіны ногі.

Як прыбраць гузы на пятках

Расколіны на пятках

Прыгажосць: Як прыбраць гузы на пятках

З’яўленне расколін на пятках

Няправільны абмен рэчываў прыводзіць да адукацыі пяточной шпоры, або плантарного фасциита. Падвышаны ціск на вобласць пяткі пры нашэнні дыскамфортна абутак таксама з’яўляецца спрыяльным фактарам для развіцця наватворы. Асноўнай жа прычынай паталогіі служыць плоскаступнёвасць. Пры гэтым захворванні нагрузка размяркоўваецца нераўнамерна, што прыводзіць да з’яўлення новай хваробы. Сухажыллі напружваюцца, павярхоўны пласт касцяной тканіны, размешчаны пад імі, запаляецца. Спрыяюць развіццю гузоў на пятках такія хваробы, як падагра, хвароба Бехцерава, артрыт, поліартрыт.

Пры першых сімптомах варта неадкладна звярнуцца да спецыяліста. Урач-артапед або хірург дапаможа хутка справіцца з захворваннем. На першасным аглядзе, пры выяўленні анамнезу захворвання, лекар можа накіраваць пацыента на рэнтгенаграфію. Здымак дапаможа дакладна вызначыць прычыну захворвання. Самалячэнне ў такіх выпадках малаэфектыўна і народныя рэцэпты прымяняюцца хутчэй у якасці дадатковых тэрапеўтычных працэдур.

парады

Шышкі на пятках - гэта не толькі захворванне, якое прыносіць боль. Шышкі таксама эстэтычным дэфектам, асабліва для жанчын у вяснова-летні перыяд. У тэрапіі ўжываюць кансерватыўныя методыкі. Моцныя разрастання, якія выклікаюць моцныя рэзкія болю, выдаляюць з дапамогай хірургічных аперацый.

зберагалае лячэнне

Прыгажосць 2017

Зберагалае лячэнне гузоў на нагах

Комплекснае лячэнне складаецца з масажу і лячэбнай гімнастыкі. Такім чынам, паляпшаецца кровазварот і памяншаюцца запаленчыя працэсы павярхоўнага пласта касцяной тканіны. Ужываюць таксама фізіятэрапію. Вялікім поспехам карыстаецца электрафарэз, лазерная тэрапія, ультрагук, магнітатэрапія, УФА. На працягу ўсяго курсу тэрапіі неабходна літаваць пяці, не нагружаць іх, карыстацца артапедычнымі вусцілкі, якія дазваляюць размеркаваць нагрузку на ўсю ступню раўнамерна.

У выключных выпадках ужываюць ударна-хвалевую тэрапію. Але дадзеная методыка мае супрацьпаказанні да ўжывання. Для людзей, якія пакутуюць парушэннямі згусальнасці крыві, злаякаснымі ўтварэннямі, варта абраць іншае лячэнне. Проціпаказана ўжываць цяжарным таксама ударна-хвалевую тэрапію.

Купіруюць болевы сіндром з дапамогай інтэнсіўных лячэбных блакад. Гэта вельмі далікатны спосаб, які патрабуе дакладнасці, вялізнага вопыту і ведаў. Лекар павінен правільна падабраць лекавы прэпарат, дозу, вызначыць месца і глыбіню ўвядзення. Ўрачэбная памылка можа прывесці да ўскладненняў: нагнаення, некрозу мяккіх тканін.

інвазівные методыкі

Калі ўсе зберагалыя методыкі ўжо вычарпаныя, а станоўчага выніку так і не ўдалося дасягнуць, лекар рэкамендуе інвазівные спобличчя пазбаўлення ад хваробы. Але, трэба сказаць, што хірургічнае ўмяшанне не можа гарантаваць поўнае пазбаўленне ад праблемы. Рызыка рэцыдыву захворвання вельмі высокі нават пасля правядзення аперацыі.

прафілактыка

Як прыбраць гузы на пятках | Прыгажосць 2017

Прафілактыка захворванняў ног

Адной з прычын адукацыі гузоў на нагах служыць лішнюю вагу. Змагацца з атлусценнем варта не дзеля добрай фігуры, а дзеля здароўя. Кожны лішні кілаграм - гэта дадатковая нагрузка на арганізм, на яго ўнутраныя органы. Нагах таксама прыходзіцца вельмі цяжка. Таму і ўзнікаюць перагрузкі на ступні, якія ператвараюцца ў гузы на пятках. Актыўны лад жыцця і правільны рацыён харчавання дапаможа пазбавіцца ад лішняга вагі, падорыць добры настрой.

Зручны мяккі абутак на невысокім абцасе дапаможа правільна размеркаваць нагрузку на ступні. Невысокі (4-6 сантыметраў) абцас ня нагружае пазваночнік і ступні, дазваляе свабодна рухацца і заўсёды быць элегантнай і прывабнай. Да таго ж такі абцас прызнаны артапедыі самым аптымальным для здароўя нашых ног.

Пры неабходнасці заставацца доўгі час у абутку варта падумаць пра тое, каб на працу ўзяць з сабой сменку. Седзячы за працоўным сталом, можна незаўважна зняць туфлі, дазваляючы слядах «удыхнуць на поўныя грудзі». Такія «паветраныя» перапынку спрыяльна адаб’юцца на стане ног і ступняў.

Сыход за ступнямі таксама вельмі важны. У аптэцы дасведчаны фармацэўт параіць добры крэм для стомленых ног. Даць свежасці дапаможа адмысловы дэзадарант.

Как избавиться от косточки на ноге? Советы Елены Малышевой Відэа.

Пакіньце Свой Каментар