Як прыбраць другі падбародак

Добрая фігура, дагледжанае твар, пазногці, рукі і валасы - ня гэтага мы хочам? Бывае так, што жанчына маладая, прыгожая, стройная, а ўся справа псуе двайны падбародак. Вядома ж, ніхто не забараняе легчы пад нож хірурга, бо гэта хутка, а хуткасць лічыцца галоўным вартасцю ў наш час. Але так важная хуткасць у пытаннях прыгажосці і здароўя, калі на коне ў літаральным сэнсе вашу жыццё, бо аперацыя не бясследна праходзіць для арганізма, пасля яе часта ўзнікаюць ўскладненні, так і непасрэдны вынік аперацыі пад пытаннем. Навошта рызыкаваць, калі рашэнне праблемы на паверхні? Усяго-то і трэба, што выконваць комплекс мерапрыемстваў у хатніх умовах, надаючы гэтай справе некалькі хвілін у дзень. Хатнія метады больш эфектыўныя, хай і ў доўгатэрміновай перспектыве.

касметычныя працэдуры

Як прыбраць другі падбародак

Без сумневу, некаторы эфект будзе атрыманы ў выніку выкарыстання розных масак, ліфтінг-крэмаў і іншых касметычных сродкаў, а тлушчавая тканіна, насычаная лімфы так проста не здасца - яна мае патрэбу ў штодзённым размінцы, напрыклад, з дапамогай жорсткага махрыстага ручнікі. Намочыце яе ў падсоленай вадзе і рабіце паляпваюць рухамі на працягу некалькіх хвілін.

Прыгажосць: Як прыбраць другі падбародак

мядовы масаж

Прыгажосць 2017

Касметычныя працэдуры, у канчатковым выніку вядуць да збавення ад другога падбародка, нацэлены на вяртанне тонусу скуры. Вядома, што лепшым натуральным танізавальным сродкам з’яўляецца мёд, а ў спалучэнні з масажам яго выкарыстання наогул дае цудоўныя вынікі.

Варта толькі заўважыць, што выкарыстанне мёду ў касметычных мэтах проціпаказана людзям з тонкай і адчувальнай скурай, асабліва схільнай да купероза, так як мёд не толькі выклікае прыліў крыві, але і раздражняе верхні пласт скуры, што можа прывесці да ўзнікнення алергічных рэакцый і лопнулі посуд. Само сабой, што ад мядовага масажу трэба ўтрымацца і тым, хто мае алергію на мёд.

Методыка масажу заключаецца ў наступным. Трэба ўзяць крыху мёду, нанесці яго на праблемную зону і ажыццяўляць расціраць кругавыя руху на працягу некалькіх хвілін, пакуль скура не стане ружовай. Пасля правядзення працэдуры мёд змывае вадой.

цытрынавы масаж

Як прыбраць другі падбародак | Прыгажосць 2017

Цытрынавы масаж падбародка Падобным эфектам валодае і лімон, а менавіта цытрынавы сок. Касметолагі раяць рабіць з іх кампрэсы. Праводзячы гэтую працэдуру на працягу месяца праз дзень, вы даможацеся прыкметных вынікаў. Лепш за ўсё рабіць кампрэс перад сном, бо на працы, напэўна, могуць няправільна зразумець, калі вы прыйдзеце з чырвоным тварам. І абавязкова пасля таго, як змыеце рэшткі цытрынавага соку з твару, вышмаруйце скуру тоўстым крэмам, так як лімон вельмі сушыць скуру.

практыкаванні

Як прыбраць другі падбародак | Прыгажосць

Практыкаванні ад другога падбародка

Практыкаванні - лепшы хатні спосаб, прыбірае другі падбародак. Але мець веды аб тым, як прыбраць другі падбародак - мала, практыкаванні трэба выконваць сістэматычна кожны дзень, не здаючыся, пераадольваючы лянота.

Ўздым галавы са становішча лежачы

Ляжаць можна на падлозе або на ложку, дзе хочаце, гэта не мае значэння. Галоўнае, правільна падымаць і апускаць галаву - вы павінны адчуваць, як напружваюцца мышцы шыі. Выконвайце практыкаванне павольна.

Трэніроўка цягліц ніжняй сківіцы

Напружце сківічныя мышцы, як падчас пазяхання, і павольна адкрывайце і зачыняйце рот. Праробліваюцца практыкаванне з высілкам, пераадольваючы супраціў цягліц.

нахілы

Прыгажосць 2017: Як прыбраць другі падбародак

Нахілы галавы Неабходныя мышцы трэніруюцца і з дапамогай нахілаў галавы. Рабіце некалькі нахілаў направа, налева і назад.

выцягванне шыі

Ці бачылі вы калі-небудзь, як выцягваюць шыю птушкі. Гусі, качкі, лебедзі - гэтыя прадстаўнікі птушынага свету маюць падоўжанай шыяй. Вам трэба паспрабаваць скапіяваць іх руху, пацягнуць шыю ўверх, пры гэтым апускаючы плечы.

кулакі

Падстаўце кулакі пад падбародак і, выкарыстоўваючы супраціў рук, трэніруйце мышцы сківіцы і шыі, адкрываючы і зачыняючы рот. Практыкаванне дастаткова выканаць 10 раз.

Практыкаванні з мовай

    Photo Прыгажосць 2017: Як прыбраць другі падбародак

    • З напругай цягліц прыціскайце кончык мовы да сярэдзіны верхняга неба. Вы адчуеце, калі знойдзеце правільнае становішча, адчуўшы напружанне цягліц падбародка. Калі ніяк зразумееце, ці правільна вы робіце практыкаванне або няма, у працэсе пальцамі дакраніцеся да зоны пад падбародкам. Адчулі? Выканайце практыкаванне 20 разоў.
    • Высунуўшы язык, зрабіце некалькі рухаў мовай уверх-уніз, зноў павінен з’явіцца адчуванне нацягнутасці пад сківіцай. 20-30 паўтораў практыкаванні будзе дастаткова. Вусны пры гэтым напружваць ня варта.
    • Адкрыйце рот і максімальна вылучыце мову. Зрабіце некалькі кругавых рухаў, арыентыровачна 10 і столькі ж рухаў мовай у боку. Памятаеце пра вуснах.

    Набярыцеся цярпення, не чакайце хуткага выніку. Цярпліва выконвайце ўсе рэкамендацыі, і праз некалькі месяцаў ваш другі падбародак знікне, як быццам яго і не было.

    Как убрать морщины под глазами? Мимические морщины вокруг глаз. Визажист Олеся Селезнева Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар