Як зрабіць ногі прыгожымі

На жаль, не ўсе жанчыны могуць пахваліцца ідэальнай формай і даўжынёй ног. Аднак каб быць прывабнай зусім не абавязкова мець ногі «ад вушэй», досыць клапаціцца аб сваіх ножках, своечасова ажыццяўляць неабходныя працэдуры.

педыкюр

Як зрабіць ногі прыгожымі

Педыкюр - важная складнік мерапрыемстваў па догляду за нагамі. Гэтая працэдура зусім не абмяжоўваецца нанясеннем лаку для пазногцяў, яна ўключае ў сябе комплексны сыход за пазногцямі і скурай стоп. Каб зрабіць якасны педыкюр вам абавязкова трэба піла для ног - з яе дапамогай добра выдаляецца агрубелую скура, у крайнім выпадку, можна выкарыстоўваць пемзы, але гэта не пажадана, так як яна пушыць скуру. Акрамя таго, неабходна назапасіцца апельсінавай палачкай для апрацоўкі кутікулы, пілачкі для пазногцяў, падзельнікі для пальцаў.

Прыгажосць: Як зрабіць ногі прыгожымі

Правільны педыкюр пачынаецца з распарваюць ванначкі для ног, прыгатаванай з даданнем марской солі або адвараў лекавых траў. Пасля 10-15 хвілін мазалі размягчыцца, і іх з лёгкасцю выдаліць піла для ног. Звычайна скура грубее на пятках і на падэшвах ў падставы вялікага пальца, не варта забываць і пра скуру вакол ногцевай пласціны. Калі з выдаленнем мазалёў будзе скончана, займіцеся кутікулой. Адсуньце скурку да ногцевага ложа або абрэжце. Затым акуратна пастрыг пазногці, але не занадта коратка. Пазногаць на вялікім пальцу прынята пакідаць прама, не закругляць куткі - гэта робіцца не проста так, а для таго, каб пазногаць ня ўрастаюць у скуру. На іншых пальцах пазногці можна трохі закругліць. Наступны крок - масаж: вырабіце крэм і разамніце ступню. Цяпер можна пераходзіць да ўпрыгожвання пазногцяў - нанясенне лаку. Лак лепш трымацца, калі паверхня пазногця папярэдне абястлусціць. Пасля нанясення лаку трэба даць пазногцям як след просохнуть, тады дагледжаныя кіпцікі будуць радаваць вас даўжэй.

Ванначкі для ног

Прыгажосць 2017

Пасля правядзення эпіляцыі або дэпіляцыі трэба паклапаціцца пра скуру ног, зладзіць ножак «лазневы дзень». І наогул карысна два-тры разы на тыдзень рабіць ванначкі для ног, карыстацца вяхоткай для выдалення арагавелыя часцінак скуры. Пасля працэдуры варта наносіць крэм для ног, рабіць масаж - ножкі стануць гладкімі і шаўкавістымі на навобмацак.

Добрая расслабляльная кантрасная ванна. Лепш за ўсё праводзіць яе ў канцы працоўнага дня, яна здымае адчуванне стомленасці. У гарачай вадзе ногі варта трымаць пару хвілін у халоднай - некалькі секунд.

Выдаленне непажаданых валасоў

Як зрабіць ногі прыгожымі | Прыгажосць 2017

Выдаленне валасоў на нагах

Валасы на жаночых нагах - гэта моветон. Выглядаюць непрыгожа. Пазбавіцца ад валасоў можна двума спосабамі: з дапамогай эпіляцыі або пры дапамозе дэпіляцыі. Эпіляцыя - гэта выдаленне валасоў з коранем, а дэпіляцыя - выдаленне знешняй часткі валасоў. Прасцей за ўсё змагацца з лішняй расліннасцю метадам дэпіляцыі. Аднак эфект ад гэтай працэдуры недаўгавечны - усяго два-тры дні. Лепшы эфект дае эпіляцыя.

Калі паўстала жаданне цалкам і надоўга пазбавіцца ад непатрэбнай расліннасці, варта звярнуцца да лазернай эпіляцыі, але памятайце, што адной працэдуры, хутчэй за ўсё, будзе недастаткова. Трэба прайсці пяць, а то і восем працэдур з прамежкам у два-тры месяцы.

Вельмі добры эфект дае васковая эпіляцыя. Вядома, што гэты спосаб эпіляцыі даволі балючы. Аднак дзеля такога выдатнага выніку можна і пацярпець раз у два-чатыры тыдні. Акрамя таго, з кожнай працэдурай валасінкі будуць станавіцца танчэй і радзей, таму ступень хваравітасці з кожным разам будзе змяншацца.

практыкаванні

Як зрабіць ногі прыгожымі | Прыгажосць

Практыкаванні для ног

Некаторыя жанчыны задаюцца пытаннем, як зрабіць ногі прыгожымі, калі яны пакутуюць паўнатой? Калі праблема паўнаты тычыцца не толькі ног, але і ўсёй фігуры, то неабходна пасядзець на дыеце: ногі і ўсё цела стануць зграбней. Аднак прыгажосць ног не толькі стройнай, але і ў прывабнай форме. Карацей кажучы, прыйдзецца заняцца фізічнымі практыкаваннямі, трэніроўкамі, і выконваць іх прыйдзецца сістэматычна, дома або ў спартзале - усё роўна. Балазе, зараз ёсць інтэрнэт, дзе можна знайсці практыкаванні для карэкцыі любы зоны - няхай гэта будзе жывот, ягадзіцы або ногі. Пры выкананні спецыяльнага комплексу практыкаванняў вынік можна будзе ацаніць ужо праз адзін-два тыдні.

Прыкметны вынік даюць хадзьба на насках, скачкі на месцы, прысяданні. Частая праблема - тоўстыя ці худыя ікроножные мышцы. Залішнюю паўнату можна прыбраць з дапамогай бегу. Павелічэнне аб’ёму мышцы ажыццяўляецца з дапамогай прысяданняў, практыкаванняў «ровар» і «нажніцы», якія выконваюцца ў цяжкіх чаравіках. Мабыць, нават самая занятая жанчына можа знайсці дзесяць-пятнаццаць свабодных хвілін у дзень на выкананне практыкаванняў.

хада

Прыгажосць 2017: Як зрабіць ногі прыгожымі

прыгожая хада

У заключэнне варта адзначыць, што нават самыя прыгожыя ногі не будуць ацэнены па вартасці, калі іх уладальніца не ўмее прыгожа хадзіць. Прыгожая хада - спосаб эфектна падаць сябе. Жаночая хада павінна быць лёгкай і грацыёзнай, падобнай мяккай зрабі кошкі. Выпростваюць ногі ў каленях, калі хадзіце на абцасах, трымаеце спіну прамой, ўцягваць жывот, сочыце за сваімі рухамі - не варта размахваць рукамі пры хадзе, як вятрак.

Пасля правядзення ўсіх мерапрыемстваў можна смела апранаць міні-спадніцу і выходзіць у свет, вашы ножкі абавязкова стануць прадметам захаплення.

Как сделать красивую объемную ❄ снежинку из бумаги своими руками Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар