Вакуумны масаж сцёгнаў: сутнасць працэдуры

Напэўна табе даводзілася чуць пра працэдуру пад назвай вакуумны масаж сцёгнаў, які цяпер вельмі папулярны.

Што ж гэта такое? Вакуумны масаж - гэта універсальная працэдура, якая спалучае ў сабе як тэрапеўтычнае, так і касметычны дзеянне. Прынцып такога масажу заключаецца ў тым, што падчас яго узмацняецца прыток крыві да скуры, дзякуючы чаму тканіны актыўна насычаюцца кіслародам.

Чым карысны вакуумны масаж для сцёгнаў?

Такім чынам, чаму вакуумны масаж настолькі папулярны? Які канкрэтна эфект ён вырабляе?

  • Вакуумны масаж - сапраўдны вораг целлюліта. Так што калі табе ўжо надакучыла «апельсінавая скарынка», варта паспрабаваць працэдуры такога масажу.
  • Зручна тое, што вакуумны масаж можна рабіць як па паверхні ўсяго цела, так і мясцова - на асобных яго участках.
  • Вакуумны масаж спрыяе расшчапленню тлушчавых клетак тканін, а значыць, з’яўляецца выдатным памочнікам у пахуданні.
  • Ачышчае арганізм ад прадуктаў распаду.
  • Скура пасля правядзення некалькіх працэдур становіцца пругкай.
  • Акрамя касметычнага эфекту, вакуумны масаж аказвае і лячэбнае ўздзеянне. Так, напрыклад, яго прапісваюць людзям, якія пакутуюць ад болю ў спіне.
  • Дзейсны ліквідацыі болевых сіндромаў.
  • Такі масаж з’яўляецца добрай прафілактыкай мігрэні, бессань, стэнакардыі і гіпертаніі.
  • Здольны зняць прыкметы стомленасці і насоўваецца стрэсу.

Гэта што тычыцца агульных карысных уласцівасцяў. Але асабліва хацелася б пагаварыць пра вакуумным масажы сцёгнаў - бо гэта адна з самых праблемных зон жаночага цела.

Вакуумны масаж для сцёгнаў дома

Вядома, лепш за ўсё карыстацца паслугамі спецыялістаў вакуумнага масажу. Але калі ў цябе няма магчымасці наведваць салоны прыгажосці, ты можаш праводзіць такія працэдуры і самастойна ў сябе дома.

Перш за ўсё трэба набыць неабходны інвентар ». Не перажывай, дарагіх матэрыялаў не трэба, табе ўсяго толькі трэба будзе набыць спецыяльныя банкі для вакуумнага масажу ў бліжэйшай аптэцы. Пажадана таксама ўзброіцца любым касметычным алеем, напрыклад, ільняной.

Парады спецыялістаў па правядзенні вакуумнага масажу сцёгнаў дома:

  • Сінякі непазбежныя, таму не бойся іх з’яўлення - гэта нармальная рэакцыя арганізма. Пройдзе час, і сінякі сыдуць разам з лішнім Жырко і целлюлітом з тваіх сцёгнаў.
  • Банкі па нагах вадзіць толькі ў кірунку «ўверх» (па напрамку лімфотока).
  • Калі ў цябе праблемы з венамі, то вакуумны масаж строга проціпаказаны. Не журыся і пашукай альтэрнатыўныя працэдуры. Таксама дадзены масаж забаронена людзям, якія маюць злаякасныя і дабраякасныя пухліны, хваробы скуры або звышадчувальнасці.
  • Вобласць падкаленнай «ямкі» і ўнутраную паверхню сцягна масажаваць нельга.
  • Працягласць масажу - ад пяці да пятнаццаці хвілін кожны дзень. Меншы час працэдур не дасць адчувальнага эфекту, больш за тое - здольна нашкодзіць.
  • Ты можаш рабіць вакуумны масаж, знаходзячыся ў лазні або сауне. Эфект ад гэтага не павялічыцца, але затое адпачнеш.

Як бачыш, усё проста. Дарэчы, ты можаш сумясціць вакуумны масаж сцёгнаў са спортам і дыетай. Тады эфектыўнасць павялічыцца ў дзесяткі разоў. Бо ўсе праблемы з фігурай трэба пачынаць вырашаць знутры.

Вакуумны масаж на апараце Аксион ВМ-03 | Замовіць на Scopula.ru Відэа.

Пакіньце Свой Каментар