Як хутка пазбавіцца ад расцяжак

«Як пазбавіцца ад расцяжак» - гэта пытанне турбуе розуму многіх жанчын па ўсім свеце. Мэта кожнай жанчыны выглядаць прыгожа. Натуральна, што хочацца мець прыгожую і пругкую скуру. А расцяжкі толькі засмучаюць. Зараз мы пагаворым пра тое, як можна пазбавіцца ад расцяжак самастойна ў хатніх умовах. Расцяжкі не робяць болю ці дыскамфорту. А вось з боку эстэтыкі расцяжкі прыносяць вялікую колькасць праблем, паколькі расцяжкі, або як іх яшчэ называюць, стрыі з’яўляюцца непрывабнымі бледнымі рубцамі, якія ўзнікаюць на скуры ў выніку гарманальнага змены ў арганізме, ці ж у выніку рэзкага набору вагі або ж наадварот - рэзкае пахуданне . Калі расцяжкі з’яўляюцца на нагах, грудзях, сцёгнах, гэта сведчыць аб тым, што ў дадзенай галіне скура адчувае нацяжэнне з хутка растучых тканін, у выніку чаго эпітэлій слабее, і з’яўляюцца спачатку ружова-сінія рубцы, якія потым бляднеюць.

правільнае харчаванне

Як хутка пазбавіцца ад расцяжак

На стан скуры ўплываюць прадукты, якія мы ўжываем у ежу. У рацыёне абавязкова павінны прысутнічаць наступныя прадукты: морапрадукты, гародніна, садавіна, зеляніна, алей, грэцкія арэхі. Калі не прымаць у ежу такія прадукты, то скура проста не зможа стаць эластычнай і пругкай, так як ёй будзе не хапаць вітамінаў, мінералаў, і наогул пажыўных рэчываў. Акрамя гэтага неабходна выпіваць столькі вады, колькі трэба вашаму арганізму. Захаванне воднага балансу гуляе важную ролю пры пазбаўленні і прафілактыкі расцяжак. Цяжарныя жанчыны, а таксама жанчыны, якія худнеюць з дапамогай дыет, павінны ўвільгатняць скуру з дапамогай крэмаў, у якіх прысутнічае калаген.

Як пазбавіцца ад расцяжак народнымі сродкамі

  • Большасць расійскіх жанчын пазбаўляліся ад расцяжак ў хатніх умовах з дапамогай раслінных алеяў. Справа ў тым, што раслінныя алею вельмі добра ўплываюць на стан скуры. Эфектыўным сродкам у барацьбе з расцяжкамі лічыцца алей, вырабленае з зародкаў пшаніцы, аліўкавы алей і міндальнага. Гэтыя алею багатыя вітамінам Е.
  • З дапамогай алеяў, можна паменшыць ці ўвогуле пазбавіцца ад расцяжак ў вобласці жывата, лытак, перадплечча, грудзей. Для тоўсты скуры падыдзе мiндальны алей, а вось уладальніца сухой скуры, лепш змяшаць алей зародкаў пшаніцы і міндальнага алей у роўных колькасцях. Пры вызваленні ад расцяжак можна карыстацца і араматычнымі алеямі. Яны могуць падняць вам настрой. З араматычных алеяў можна выкарыстоўваць алей размарына, шыпшынніка, неролі.
  • Калі ў вас ёсць расцяжкі на жываце, то вельмі добра дапамагае масаж і абкручванні. З дапамогай масажу паляпшаецца кровазварот. У вобласці жывата можна рабіць масаж. Пасля масажу трэба нанесці на скуру алей, абярнуцца спецыяльнай плёнкай і ахінуць чым-небудзь цёплым і паляжаць.
  • Калі ж вам трэба вельмі хутка пазбавіцца ад расцяжак, то тут не абысціся ад паходу ў салон. Там вам могуць прапанаваць абкручванні лячэбнай граззю, багавіннем.
  • Можна паспрабаваць наступны спосаб збавення ад расцяжак. Бярэм падлогу шклянкі соку алоэ, дадаем у яго 5 кропель вітаміна А і 10 кропель вітаміна Е, а таксама падлогу шклянкі аліўкавага алею. Атрыманую масу трэба ўціраць у месцы расцяжак два разы на дзень. Астатнюю масу, стаўце ў халадзільнік.

Прыгажосць: Як хутка пазбавіцца ад расцяжак

Як бачыце метадаў збавення ад расцяжак шмат. Выбірайце тое, што падыходзіць менавіта вам. І памятайце, збавення ад расцяжак з дапамогай аператыўнага ўмяшання не рэкамендуецца.

Як пазбавіцца ад расцяжак пасля родаў

Пераважная большасць жанчын сутыкаецца з праблемай расцяжак менавіта пасля выношвання дзіцяці. Цела жанчыны падчас цяжарнасці перажывае мноства змен, якія потым не лічыць жа чынам выяўляюцца ў выглядзе расцяжак. Калі вы чытаеце гэты артыкул, то, хутчэй за ўсё, вам ужо позна казаць пра тое, што папярэдзіць узнікненне расцяжак значна прасцей, чым іх ліквідаваць. Але ўсё ж давайце разбярэмся, як можна прадухіліць ўзнікненне расцяжак падчас цяжарнасці.

Прыгажосць 2017

У перыяд выношвання дзіцяці асаблівую ўвагу надавайце свайму харчаванню і не толькі з карысці для расце ў вашым целе чалавека, але і дзеля захавання сваёй прыгажосці. Варта максімальна збалансаваць свой рацыён, каб не дапусціць рэзкіх перападаў набору і скіду вагі, якія, несумненна, выклікаюць стрыі. У штодзённым рацыёне павінна быць дастатковая колькасць бялковай ежы, бо менавіта бялок з’яўляецца асновай для калагена і эластіна - рэчываў, якія адказваюць за эластычнасць скуры.

Калі вы не хочаце ў будучыні сутыкнуцца з праблемай ліквідацыі расцяжак на грудзях, то не забывайце прымаць кантрасны душ, накіроўваючы на ​​грудзі моцны паток злёгку цёплай вады. Пасля прыняцця кантраснага душа, расцірайце грудзі мяккім махровым ручніком, што будзе спрыяць прытоку крыві і асьцеражэ ўзнікнення расцяжак.

Асабліва важна ў перыяд цяжарнасці правільна выбіраць ніжняе бялізну. Аддавайце перавагу бандаж і адмысловым паясоў, а таксама адмысловым падтрымлівае бялізны для цяжарных. Дадзеныя дзеянні не дапусьцяць ўзнікнення расцяжак на жываце.

Як хутка пазбавіцца ад расцяжак | Прыгажосць 2017

У якасці прафілактыкі не забывайце ўвільгатняць скуру цела, асабліва зоны, схільныя да ўзнікнення расцяжак, адмысловымі крэмамі і малачком для цела. І памятайце: цяжарнасць - гэта не падстава для адмовы ад фізічных нагрузак. Вядома, ніхто вам не раіць выконваць высокаінтэнсіўных трэніроўкі, яны падчас цяжарнасці проціпаказаныя, а вось лёгкая гімнастыка для ног, аквааэробіка, ёга для цяжарных - гэта выдатныя спобличчя падтрымаць цела ў тонусе і не дапусціць расцяжэння і абвісанню скуры.

Адным з найбольш эфектыўных сродкаў для ліквідацыі расцяжак па целе з’яўляецца выкарыстанне скрабов для цела. Аддавайце перавагу натуральным скраб хатняга вырабу, якія зроблены на аснове солі, мёду або кававай гушчы з даданнем аліўкавага алею. Прымаючы душ, ўцірайце скраб ў праблемныя ўчасткі скуры на працягу 7-10 хвілін, пасля чаго змыйце сродак пад кантрасным душам.

Прымяненне апісаных вышэй сродкаў супраць расцяжак дапаможа вам мець гладкую і аксаміцістую скуру.

Штурм самой неприступной крепости Третьего рейха - Кёнигсберг Відэа.

Пакіньце Свой Каментар