Як пазбавіцца на жываце ад целлюліта


Без дыеты пазбавіцца ад целлюліта відавочна не атрымаецца. Абмяжуйце ўжыванне ежы. Некаторыя жанчыны выдатна худнеюць, калі проста скарачаюць звыклую порцыю утрая. Тлушч пачынае знікаць пераважна з жывата і сцёгнаў. Калі вы так не можаце, дык ня ежце пасля шасці гадзін вечара. Запішыцеся ў басейн. Плаванне стымулюе перапрацоўку падскурнага тлушчу, пры гэтым падцягваюцца і мышцы жывата. Калі з вадой у вас «нацягнутыя адносіны», то хадзіце на фітнэс ці проста пампуйце прэс дома. Дастаткова па 2 падыходу па 15 разоў: падымайце спачатку ногі, а затым тулава. Эфект вы заўважыце прыкладна праз 3-4 тыдні. Галоўнае - не кідайце пачатае занятак на паўдарозе.

Падчас прыняцця ванны ці душа актыўна масажуйце праблемны ўчастак цела антыцэлюлітны вяхоткай, пажадана са спецыяльным жиросжигающим гелем для мыцця. Пасля водных працэдур наносіце антіцеллюлітные малачко для цела або крэм. Вы адчуеце лёгкі астуджальны эфект.

Прайдзіце курс мядовых масажаў. Вазьміце любы мёд і дадайце ў яго алей цытрыны. Добра змяшайце. Пасля прыняцця гарачай ванны з сілай ўцірайце мёд у вобласць жывата. Але асабліва не шчыруюць, інакш могуць паўстаць праблемы з органамі стрававання. Злёгку папляскаць па жываце далонню, потым пашчыпваў пальцамі, адцягваючы скуру. Пасля правядзення 10 хвіліннай працэдуры старанна змыйце мёд з скуры.

Марская соль правакуе павышэнне цеплаабмену. Дадавайце каля 1 кг солі на 50 літраў вады і добра змешвайце. Прымайце ванну каля 20 хвілін. Калі ў вас праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай, то будзьце асцярожныя. Марская соль можа паслужыць прычынай пачашчанага сэрцабіцця.

Целлюліт рассмоктваецца і пры выкарыстанні слоікаў, якія ставяць на спіну. Паляжыце ў ванне, каб скура падрыхтавалася. Затым на знешнюю скрану сцягна пастаўце банкі. Працэдура досыць балючая, але эфектыўная. Ужо праз 5-10 сеансаў целлюліт знікне.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар