Як зрабіць грудзі менш


Паменшыць грудзі можна рознымі спосабамі - адмысловымі фізічнымі практыкаваннямі, хірургічным шляхам, дыетай, утягивающим бялізнай і г.д. Калі вы проста хочаце глядзельна паменшыць памер грудзей - скарыстайцеся утягивающим бялізнай. Некаторыя віды закрытых бюстгальтараў візуальна памяншаюць грудзі на цэлы памер. Аднак з такім бялізнай трэба быць асцярожнай, так як яно можа парушыць кровазварот і нанесці шкоду здароўю. З гэтай мэтай пажадана выбіраць бялізну цёмных адценняў: візуальна яно робіць грудзі больш плоскай.

Пры лішнім вазе вярнуць грудзей ранейшыя формы можна з дапамогай спецыяльных дыет для пахудання. Вядома, што пры павелічэнні вагі павялічваюцца памеры грудзей, сцёгнаў і т. П. Зваротны працэс адбываецца і ў працэсе пахудання. Аднак, скідаючы вага, не перашчыруйце з галаданнем, інакш ваша грудзі можа абвіснуць і стаць адрузлай.

Каб пазбегнуць падобнай долі, не забудзьцеся аб спорце і практыкаваннях для грудных цягліц: адцісканні, працы з гантэлямі, аэробіцы і т. Д. Рэкамендуецца таксама штодзённы бег трушком на працягу паўгадзіны.

Мадэляванні фігуры дапамагаюць спецыяльныя крэму, падцягвае скуру.
Хоць найбольш дзейсны і радыкальны спосаб памяншэння грудзей - рэдукцыйная мамапластыка. Гэтая аперацыя робіцца ў клініцы пластычнай хірургіі. Але перш чым звяртацца да паслуг пластычных хірургаў, добранька падумайце - ці варта ваша здароўе такіх ахвяр?

Існуюць і народныя метады змяншэння грудзей. Напрыклад, можна раздрабніць 50 гр. макавых галовак, заліць іх 2 арт. халоднай вады, 15 хвілін пракіпяціць і даць настаяцца. З атрыманага адвару варта рабіць кампрэсы на малочныя залозы на працягу некалькіх месяцаў.

Жанчынам, хвалюецца з-за празмерных памераў грудзей, варта звярнуць увагу на выправу. Гарбаватасць візуальна яшчэ больш павялічыць вашу грудзі. Таму паспрабуйце ісці прама з добра распраўленымі плячыма. Роўная спіна павінна стаць вашай звычкай.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар