Гэта карысна ведаць кожнай жанчыне. Прыёмы самаабароны


На целе чалавека ёсць болевыя кропкі. Трэба знайсці іх і запомніць размяшчэнне, а потым адпрацаваць з партнёрам, каб у патрэбны момант прымяніць веды на злачынцу. Каб не стаць ахвярай нападу, трэба старацца папярэджваць небяспечныя сустрэчы. Для гэтага нельга садзіцца ў ліфт з незнаёмымі мужчынамі. А калі ён увайшоў у кабіну на прамежкавым паверсе, то жанчыне лепш выйсці.
Уваходзячы ў пад'езд, варта ўважліва паглядзець, не ішоў ці хто-то следам за вамі. Таксама трэба праверыць, ці не чакае ці хто-то на лесвіцы.

Калі вы вяртаецеся дадому позна ноччу, то не варта доўга шукаць ключы перад дзвярыма кватэры. Лепш заўсёды трымаць іх пад рукой, каб максімальна хутка увайсці ўнутр.

Калі вы сталі ахвярай пераследніка, то паспрабуйце збіць яго са шляху, змяняючы свой маршрут. Нельга прыводзіць злачынца да хаты. Калі нічога не атрымліваецца, то вазьміце таксі або патэлефануеце каму-небудзь, каб вас сустрэлі.

Да самаабароне звяртайцеся толькі ў тым выпадку, калі вы спадзяецеся на дапамогу.

Калі ў пад'ездзе ёсць дамафон, то не ўпускаць незнаёмых людзей. Паспрабуйце хутка ўвайсці і зачыніць за сабой дзверы.

Калі вы мяркуеце, што дзверы вашай кватэры ўзламаная, то не ўваходзіце ўнутр. Патэлефануйце суседзям, знаёмым, выклічце паліцыю.

Нельга хадзіць па бязлюдных і пустых вуліцах. Калі вы вяртаецеся дадому позна, то адзначце для сябе месца, куды можна будзе ўвайсці ў выпадку небяспекі: крамы, офісы.

Заўсёды носіце ў сумачцы балон з пярцовы выцяжкай альбо лак для валасоў, дэзадарант. Гэтыя сродкі можна пырскаць у твар злачынца, але ўлічвайце кірунак ветра, каб яны не трапілі ў твар вам.

Калі на вас напалі, і вы разлічваеце на дапамогу, старайцеся выйграць час. Прапануеце злачынцу выпіць чаго-небудзь, сысці ў больш падыходнае месца, кажаце аб дрэнным самаадчуванні, венерычнай хваробы, цяжарнасцi. Выклічце спачуванне і сімпатыю.

Памятаеце, што плач можа выклікаць адваротную рэакцыю гвалтаўніка. Прыслабце яго ўвагу, зрабіўшы выгляд, што на ўсе згодныя. Далей дзейнічайце рашуча і бязлітасна, біце каленам у пах, ўторкніце пальцы ў нос або вочы. Не дапамагала ўдар, інакш ён не будзе мець патрэбнага эфекту.

Прыкінуцца, што вы ўпалі ў прытомнасць. Гэта на некаторы час паставіць злачынцу ў тупік. Калі на вас напалі ў пад'ездзе, то крычыце: «Пажар!», Клічце жыхароў па імені. Калі вы вырашылі супраціўляцца, то наносіце ўдары ў поўную сілу.

Біць трэба ў пах. Рабіць гэта можна нагой знізу ўверх, калі гвалтаўнік высокага росту, і ірвануўшы яго за плечы ці адзенне ўніз. Альбо прысесці, калі вы аднаго росту, адвесці таз назад і стукнуць знізу ўверх. Таксама можна біць локцем, рубам далоні, падставай кулака.

На гвалтаўніка можна ўздзейнічаць старчма шчопанню. Для гэтага складзеце пальцы шчопанню і зрабіце моцны штурхель знізу ўверх або зверху ўніз пад вуглом 45 градусаў у нагрудных западзіну або ў любую частку асобы. Гэты прыём выкліча кашаль, крывацёк, слёзацёк, болевы шок і нават прытомнасць.

Калі скласці далоні «лодачкай», моцна і рэзка ударыць па вушах суперніка, то гэта выкліча ў яго болевы шок.
Вельмі хваравітыя ўдары па назе. Можна стукнуць абцасам па ўздыме ступні альбо па пальцах злачынца. Мыском абутку можна нанесці ўдар па ніжняй траціны галёнкі.

Можна на некаторы час вывесці злачынца з ладу хвосткім ударам пэндзля. Ён атрымліваецца як бы з адцяжкай. Перадплечча і пэндзаль павінны быць расслабленыя.

Калі злачынец зрабіў задушлівы захоп ззаду, то трэба біць яго ў вочы, нос, твар, каб ён прыслабіў хватку. Пры гэтым варта наваліцца на руку гвалтаўніка і збіць захоп зверху ўніз.

Калі злачынец пераможаны, то не губляйце пільнасці, ня паспяшайцеся да яго спіной. Сыдзіце ў бяспечнае месца і выклічце дапамогу.

Дадатковыя крыніцы:

  • Энцыклапедыя жаночай жыцця
Аўтар: Розитта

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар