Як навучыцца адмаўляць


Для пачатку вырашыце, наколькі важным карысным для вас будзе выкананне чыёй-то просьбы. І гаворка тут ідзе зусім не пра эгаізме, а аб вашых прыярытэтах. Адна справа, калі сяброўка просіць пасядзець з захварэлым дзіцем, пакуль яна ходзіць па лекі. Зусім іншая справа, калі вас просіць «зганяць» за півам падвыпілы і пры гэтым малазнаёмы чалавек. У першым выпадку вы разумееце, што робіце добрую справу. Тым больш, вы ж самі потым можаце апынуцца ў ролі сяброўкі. У другім жа выпадку ваша згода не прынясе вам абсалютна ніякай карысці. Ды і добрай справай гэта не назавеш.

Зразумейце, што адмаўляць - гэта натуральна. Не варта сябе вінаваціць за тое, што вы па нейкіх прычынах не можаце дапамагчы чалавеку. Вы ж яму нічога не павінны. А калі павінны ... Але гэта ўжо іншае пытанне.

Часам цяжка бывае вымавіць запаветнае слова «не» проста ў твар. Калі ўжо вы не можаце цвёрда і выразна чалавеку адмовіць, паспрабуйце змякчыць сваю адмову ветлівым тонам і належнымі словамі. Выкажыце разуменне вамі чужой праблемы і перапросіце за адмову.

Калі ж чалавек не хоча або не можа зразумець ваш адмову, проста паўтарыце яго. Словы пры гэтым можна падабраць іншыя. Галоўнае, каб сэнс ня губляўся. Можа стацца, што вы няўпэўнена адмаўляеце. Тады паспрабуйце папрактыкавацца самі з сабой, стоячы перад люстэркам. Зірніце ў вочы свайму адбітку і скажыце «не».

Не саромейцеся адмаўляць. Не трэба марнаваць свой час на выкананне зусім неабавязковых для вас просьбаў. У адваротным выпадку вашай дабрынёй могуць скарыстацца ў сваіх мэтах (бясконца займаючы і абяцаючы аддаць грошы, напрыклад). Сябрам жа старайцеся не адмаўляць. Ды і родным таксама.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар