Некаторыя жывуць мінулым, некаторыя будучыняй і толькі нешматлікія сапраўдным!


Ну, перш за ўсё, варта разабрацца, з якой прычыны вы не заўважаеце таго, што адбываецца тут і цяпер, а думаеце пастаянна аб мінулым альбо пра будучыню? Вам здаецца, што раней ваша жыццё было значна лепш і вы жывяце ўспамінамі ці ж, наадварот, раней усё было настолькі жудасна, што вы не можаце і дня пражыць, каб не ўспомніць пра гэта? А можа быць, вы няспынна думаеце аб тым, якія выпрабаванні рыхтуе вам будучыню і не можаце з-за гэтага заснуць начамі тут, у сучаснасці?

Як бы там ні было, зразумейце адно - мінулае ўжо прайшло. Яно растварылася, яго няма! Якім бы яно для вас не было - дрэнным або выдатным, калі будзеце пастаянна пра яго думаць, нічога не зменіцца. Так, вядома, прыемныя ўспаміны - выдатная штука. Яны павышаюць настрой, дапамагаюць ўсміхнуцца і адчуць сябе значна лепш, але ж гэта ўсяго толькі ўспаміны. Вам было добра калісьці, вы жылі і радаваліся, дык чаму ж трэба марнаваць часцінку вашым жыцці прама цяпер, ахвяраваць магчымасцю выпрабаваць новыя эмоцыі, дзеля таго, каб успомніць пра тое, што ўжо прайшло? Час, якое цячэ бесперапынна, у вашым сёння вы можаце выкарыстоўваць для новых уражанняў і стаць шчаслівай не ў мінулым, успамінаючы, а ў сучаснасці - а гэта нашмат лепш!

Ёсць выдатная прыказка «Не адкладай на заўтра тое, што можна зрабіць сёння», прытрымлівайцеся гэтаму правілу не толькі ў тэрміновых справах, але і ў думках. Не варта думаць, што менавіта зараз у вас няма асабліва нічога добрага, але затое гэта самае добрае здарыцца з вамі вельмі хутка, у будучыні. Заўсёды шукайце добрае ў сучаснасці, нават калі гэта здаецца цяжкім або немагчымым. Падумайце, бо ў кожным дні можна, пры жаданні, знайсці нешта выдатнае: спевы птушак за акном, вясёлка пасля навальніцы, новы кветка на хатнім расліне. Настройвацца на пазітыўнае будучыню, вядома, трэба, але не блытайце такі настрой з перакрыцця дня сённяшняга. Бо вы і сёння жывяце, чаму б чаму-небудзь выдатнаму ня адбыцца прама цяпер?

Чаго ўжо дакладна не варта рабіць, так гэта займацца падрабязным перажываннем адмоўнага вопыту з мінулага. Вам было дрэнна і балюча, вельмі крыўдна і самотна, але калі-то даўно. Нават калі гэта здарылася некалькі дзён таму, падумайце - цяпер-то ўжо зусім іншы дзень, новы. Пачніце новы дзень з чыстага ліста, не аглядаючыся на мінулае, якім бы бясконца сумным і годным доўгіх слёз, вам яно не здавалася. Вучыцеся жыць адным днём, часам гэта проста неабходна. Уявіце сабе, што сёння апошні дзень вашым жыцці. Выдаткуйце гэты час на станоўчыя эмоцыі і важныя справы, а не на сумныя бессэнсоўныя ўспаміны.

Плануйце свае справы менавіта на сёння. Кажаце сабе, што сённяшні дзень - ідэальны для развіцця якога-небудзь навыку. Сёння вы зможаце асвоіць новы кулінарны рэцэпт, сёння навучыце дзіцяці завязваць шнуркі, сёння пасадзіце насенне кветак, якія ляжаць у вашым шафе цэлую вечнасць. Ня заўтра, не праз тыдзень, а менавіта сёння, таму што сённяшні дзень - ваша сапраўднае! Не марнуйце яго марна, жывіце прама зараз!

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар