Трэнажоры для сцёгнаў і ягадзіц


У цяперашні час не складае ніякай працы набыць сабе які-небудзь трэнажор. Іх вырабляюць у дастатковай колькасці, ды і кошты цалкам прымальныя. Трэнажоры дапамагаюць падкарэктаваць постаць у патрэбных месцах. Трэнажоры комплекснага дзеянні прадастаўляюць магчымасць трэніраваць ўсе групы цягліц, а ёсць і іншыя, спецыялізаваныя на асобных групах цягліц.

Заняткі на трэнажорах для сцёгнаў і ягадзіц зоймуць ў вас усяго толькі 15-20 хвілін у дзень, але гэтага цалкам дастаткова, каб заўважыць першыя вынікі ўжо праз пару тыдняў. Распрацоўваюць таксама цэлыя праграмы для трэніроўкі цягліц ног і не толькі. Сцёгны і ягадзіцы - гэта тыя ўчасткі, з якіх найбольш праблемна прыбіраюцца лішнія кілаграмы і сантыметры. Замест непатрэбных тлушчавых празмернасцяў нарошчваецца неабходная і прыгожа сфарміраваная цягліцавая маса. Менавіта для гэтага і створаны дадзеныя трэнажоры - каб зрабіць працэс спальвання тлушчу і фарміравання мышачнай масы для вас больш хуткім і прыемным.

Гэтыя трэнажоры дапамогуць таксама і худышка падкарэктаваць сваю фігуру. У многіх дзяўчат ёсць комплексы з нагоды сваіх тонкіх ног. Ды і проста па прычыне адсутнасці круглявых формаў многія адмаўляюцца насіць адкрытую вопратку, хаваюць ногі пад штанамі. Не трэба гэтага рабіць. Гэта не выйсце са становішча. Усё яшчэ можна выправіць. У гэтым выпадку вам патрабуецца нарошчваць цягліцы на гэтых участках, выкарыстоўваючы нагрузку на ногі. Для гэтага як раз падыходзяць нават элементарныя прысяданні, калі пад рукой няма спецыяльнага трэнажора, альбо ў вас няма да яго доступу.

Але нават калі вы не худышка, гэта яшчэ не значыць, што трэнажоры для сцёгнаў і ягадзіц вам не падыходзяць. Яны дапамогуць вам зрабіць сцягна больш пругкімі, а ягадзіцы - круглявымі.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар