Як жанчыне пакахаць сябе


Каб жанчыне было лягчэй прыняць сябе такой, якая яна ёсць, навучыцца шанаваць свае вартасці, любіць і паважаць сябе, варта прыслухацца да наступных парад.

На працягу тыдня вылучайце час, якое вы будзеце траціць на сябе. Займайцеся пры гэтым выключна тым, што вам па душы: заляцайцеся за знешнасцю, малюйце карціны, хадзіце ў госці да сябровак. Ўразумець для сябе тое, што на асабісты час мае права кожны чалавек, якім бы занятым ён ні быў.

Вазьміце за правіла хваліць сябе кожны раз, калі ў вас што-небудзь добра атрымалася: завяршылі працу ў тэрмін, спяклі торт, ўсталі на 5 хвілін раней будзільніка. Гэта простае практыкаванне павышае упэўненасць у сабе і ў сваіх сілах.

Давайце сабе права рабіць памылкі. У рэшце рэшт, вы звычайны чалавек, а людзям уласціва памыляцца і вучыцца на сваіх памылках. Неабходна ўмець дараваць сабе старыя прамашкі, імкнуцца не ўзгадваць іх і не раздзіраць сябе думкамі пра тое, што вы маглі зрабіць, але не зрабілі. Пакідайце дрэннае ў мінулым, абяцаючы сабе не памыляцца падобным чынам у будучыні.

Наладжвайце сябе пазітыўна на кожны які пачынаецца дзень. Немагчыма любіць сябе, не прыняўшы навакольны вас свет. Старайцеся не зайздросціць людзям. Беражыце ўсё тое добрае, што ў вас ёсць. У вашым жыцці таксама, як і ў іншых, нямала выдатных момантаў, галоўнае - навучыцца бачыць шчасце і радасць у дробязях.

Любуйцеся сваім адлюстраваннем у люстэрку. Нават калі вы бачыце ў сваёй знешнасці і постаці кучу недахопаў, кажаце сабе аб тым, што вы вельмі прыгожая і прывабная жанчына. Такое практыкаванне можа здацца смешным і недарэчным, але, робячы яго штодня, вы ўжо праз месяц ўбачыце станоўчыя вынікі яго выкарыстання. Гледзячыся ў люстэрка, вы навучыцеся ўсміхацца сабе і захапляцца сваім адлюстраваннем. А значыць, вам будзе дастаўляць велізарнае задавальненне сыход за сабой.

Песціце сябе прыемнымі дробязямі. Інакш кажучы, дорыце сабе падарункі. Яны могуць быць самымі рознымі: пірожнае з крэмам, новыя туфлі, час на чытанне любімага рамана і проста кубак моцнага духмянага кавы. Такія падарункі павінны падымаць вам настрой.

Не сумнявайцеся ў тым, што, калі вы навучыцеся шчыра любіць і шанаваць сябе, навакольныя людзі стануць ставіцца да вас сапраўды гэтак жа. Акрамя гэтага, жанчына, задаволеная сабой і сваім жыццём, глядзіць на свет шчаслівымі вачыма жанчына, якая чакала радасных момантаў кожную хвіліну, прыцягвае да сабе поспех і добрыя падзеі.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар