Як пазбавіцца ад сарамлівасці


Перамагчы ў сабе сарамлівасць не так ужо і проста. Асабліва, калі гэта - асноўная рыса характару. Спачатку вам прыйдзецца змяніцца знутры, а толькі потым пачаць дэманстраваць свае дасягненні на людзях. Першае, што прыйдзецца змяніць - гэта стаўленне да самой сабе. Прыміце сябе такой, якая вы ёсць, складзіце свой пазітыўны вобраз. Так, сарамлівасць можа часам перашкодзіць. Але гэта можна выправіць. Вы ўсталі на правільны шлях і ганарлівыя сабой.

Другое - неабходна зразумець, ці сапраўды вам варта змагацца з сарамлівасцю. І навошта вам гэта трэба. Калі ўсё ж вырашылі, тады неадступна вынікайце да вызначанай мэты. Пачынаць трэба прама цяпер, ні ў якім разе не адкладаючы на ​​потым.

Паспрабуйце вітацца першай. Аднак ... Згледзеўшы аб'ект пажадлівасці, не варта бегчы да яго праз усю вуліцу, каб першай сказаць «Добры дзень». Але калі прадставіцца такая магчымасць, то будуць вітаць яго першай. Так вы і цікавасць свой праявіце, і ня будзеце думаць, што б яшчэ такое сказаць, каб падтрымаць з ім гутарку.

Часам здараецца так, што хлопец вашай мары пачынае вас шкадаваць. Не дазваляйце яму гэтага рабіць. Такія словы і стаўленне прывядуць да таго, што праз некаторы час вы будзеце адчуваць сябе нікчэмнай, якая заслугоўвае выключна жалю. Адстойвайце сябе. Пакажыце, на што вы здольныя. Прама заявеце пра тое, што такі зварот вам вельмі непрыемна.

Да сустрэчы з мужчынам падрыхтуйцеся загадзя. Высветліце, што яму цікава, пра што ён любіць гаварыць. Пачытайце пра гэта патрэбную літаратуру, уключыце фантазію, нарэшце, парайцеся з сябрамі, кампетэнтнымі ў гэтым пытанні. У час размовы, нібы незнарок, завядзіце новую тэму. «А вось я чытала ...».

І памятайце, за 2-3 дня цалкам ад сарамлівасці пазбавіцца не атрымаецца. Гэта карпатлівая праца, і часу трэба дастаткова, каб перамагчы сарамлівасць. Затое вынік будзе відавочны.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар