Дзіцячае харчаванне пры врві, ці як правільна скласці рацыён

Нязменнай прыкметай ВРВІ з’яўляецца прастуда, якая заўсёды суправаджаецца павышэннем тэмпературы. Пытанне толькі ў тым, наколькі значны ўздым тэмпературы ў вашага дзіцяці. Ад гэтага залежыць, як і чым карміць дзіця пры ВРВІ.

Чытайце таксама: ВРВІ, грып, ВРЗ - у чым розніца?

Дзіцячае харчаванне пры врві, ці як правільна скласці рацыён

Сям’я і дзеці: Дзіцячае харчаванне пры врві, ці як правільна скласці рацыён

Змест артыкула:

  • Харчаванне дзіцяці з ВРВІ пры звычайнай тэмпературы
  • Зберагалая дыета пры ВРВІ пры падвышанай тэмпературы
  • Прадукты і стравы, якія патрэбныя ў рацыёне дзіцяці з ВРВІ

Правілы харчавання дзіцяці пры ВРВІ пры звычайнай тэмпературы цела

  • Калі ў вашага малога трохі падвышаная тэмпература, то харчаванне пры ВРВІ можна пакінуць без зменаў. Проста прыслухайцеся да пажаданняў дзіцяці, калі ён не хоча спрабаваць звыклыя стравы, або прапануеце любімае страва з карысных прадуктаў.
  • Вядома, не варта адхіляцца ад дзіцячай дыеты і ўжываць шмат салодкіх або шкодных прадуктаў.
  • І самае галоўнае - сочыце за пітным рэжымам дзіцяці, бо багатае пітво спрыяе выводзінам таксінаў, якія ўтвараюцца з прычыны наяўнасці віруса.

Сям’я і дзеці 2017

Правілы зберагае дыеты пры ВРВІ пры падвышанай тэмпературы цела ў дзіцяці

Высокая тэмпература - гэта адказ на ўварванне чужародных бялкоў - вірусаў. Цалкам натуральна, калі дзіця з тэмпературай адмаўляецца ёсць.

Чытайце таксама: вылечыць насмарк ў малога за 1 дзень - 5 лепшых сродкаў ад катару для дзяцей да 5 гадоў.

  • Правільнае паводзіны бацькоў у такім выпадку - цярпліва прапаноўваць дзіцяці апетытныя лёгкія стравы і ня настойваць на абавязковых прыёмах ежы. Трэба разумець, што сілы арганізма прадуктыўней марнаваць на супрацьстаянне хваробы, а на засваенне ежы.
  • Звычайна дзеці адмаўляюцца ад вялікі ці цвёрдай ежы, таму можна прапанаваць лёгкія агароднінныя булёны, агароднінныя або фруктовыя пюрэ, свежевыжатые сокі, морсы, узвары ці простую ваду.
  • Запаўняць вадкасць лепш кожныя 30 хвілін.

Дзіцячае харчаванне пры врві, ці як правільна скласці рацыён | Сям’я і дзеці 2017

Што знаходзяцца пры ВРВІ дзіцяці прадукты і стравы, якія неабходна ўключыць у рацыён

  • Нятлусты ёгурт выдатна здавальняе голад і адновіць мікрафлору кішачніка.
  • Садавіна і гародніна, асабліва запечаныя - ідэальнае ласунак для дзіцяці. Запечаныя яблыкі, грушы ці гарбуз вельмі карысныя і не ствараюць адчуванні цяжару ў страўніку.
  • Ежа, багатая бялком, напрыклад - нятлустая рыба ці мяса, кісламалочныя прадукты, дапамагае аднавіць сілы і імунітэт, выдаткаваныя на барацьбу з вірусам.
  • Кашы - проста ідэальная ежа для хворага малога. Яны ўтрымліваюць неабходныя вітаміны і мікраэлементы для падтрымання натуральнай абароны арганізма. Найбольш каштоўныя па сваім складзе - грачаная і аўсяная кашы. Іх можна варыць на вадзе або малацэ, у залежнасці ад пажаданняў вашага дзіцяці.
  • Цытрусавыя выдатна замяняюць аскарбінку, дзякуючы высокаму ўтрыманню вит.C ў комплексе з биофлавонидамы. Асабліва карысны сок і плады грэйпфрута. Ён зніжае тэмпературу і паляпшае апетыт.
  • Пюрэ з гародніны або садавіны дапамагаюць хутчэй засвойваць карысныя рэчывы пладоў. Каб парадаваць малога, можна спалучаць розныя каляровыя гародніна і ствараць рознакаляровыя гарніры.
  • Свежевыжатые фреші трэба рыхтаваць з перавагай садавіны. Выпіваць адразу пасля змешвання.
  • Травяны чай з лімонам, цёплае малако з мёдам, простая вада, журавінавы морс, адвар пладоў шыпшынніка - прапануеце дзіцяці выбраць. Багатае пітво вельмі важна пры лячэнні прастуды. Яна разрэджвае мокроту, выводзіць таксіны і не дапушчае абязводжвання.
  • Кісламалочныя прадукты з біфідабактэрыямі аднаўляюць нармальную мікрафлору кішачніка і павышаюць натуральны імунітэт.
  • Калі ў дзіцяці баліць горла, выключыце кіслую, вострую або салёную ежу.
  • Калі дзіця кашляе, то не давайце яму сухары, печыва і прысмакі. Яны раздражняюць слізістую і правакуюць непрадуктыўны прыступ кашлю.

Дзіцячае харчаванне пры врві, ці як правільна скласці рацыён | Сям’я і дзеці

У перыяд абвастрэння прастудных захворванняў трэба старанна сачыць за правільным харчаваннем дзіцяці, бо падступныя вірусы нападаюць на аслабленых дзяцей з паніжаным імунітэтам. Правільная дыета пры ВРВІ ў дзяцей накіравана на больш хуткае выздараўленне і прафілактыку паўторнага заражэння.

Правільнае харчаванне для набору мышачнай масы Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар