Як падтрымаць сябра


Часам бывае так складана падтрымаць сябра, знайсці патрэбныя словы для гутаркі або своечасова прамаўчаць. Вядома, знаходзіцца побач, калі ў чалавека ўсё добра значна прасцей, чым перажываць разам непрыемнасці і бяды. Зрэшты і ў шчасце, і ў гора вашыя адносіны павінны шчырымі. Толькі тады, сапраўды, можна адчуць перажыванні сябра, зразумець яго і дапамагчы. Калі вы не ведаеце прычыну, а проста адчуваеце: з блізкім чалавекам "нешта не тое», то паспрабуйце даведацца аб праблеме. Гэта не значыць, што трэба тэрмінова «лезці ў душу», надакучаць яму, мучыць пытаннямі. Можа быць ён давярае вам настолькі, што раскажа ўсё пры першым жа размове, але, магчыма, вам прыйдзецца набрацца цярпення. Галоўнае, вучыцеся слухаць. Калі вы цалкам паглынутыя сабой, сваімі праблемамі, выказваннем свайго меркавання, то зразумець аднаго будзе складана. А значыць, засяродзьцеся падчас размовы на словах процілеглага боку, не перапыняйце, ня крытыкуйце, ня спяшацца. Проста слухайце.

Калі чалавеку маральна цяжка, яму неабходна выгаварыцца. Пры гэтым часам яму не асоба важна чыё-небудзь меркаванне - проста трэба выплюхнуць ўсё, што сабралася ў душы. Калі сітуацыя не здалася вам сур'ёзнай, ня паведамляйце пра гэта аднаму. Так можна сапсаваць адносіны. Лепш Паспачувайце і паспрабуйце даць параду. Паспрабуйце прымерыць сітуацыю «на сябе» і расказаць пра тое, як бы вы паступілі. Калі ж праблема важкая і паменшыць перажыванні чалавека можа толькі час, проста паслужыце «камізэлькай», абніміце сябра, выявіце максімум разумення. Але толькі на першы час.

Затым варта паступова выцягваць яго віра хандры. Прапануеце схадзіць куды-небудзь разам, сустрэцца з сябрамі, выехаць на прыроду, прайсціся па крамах. Увогуле, прыкладзеце ўсе намаганні для таго, каб даказаць чалавеку: жыццё працягваецца, не гледзячы ні на што, і яна выдатная. Занясіце ў існаванне аднаго, як мага больш пазітыву і станоўчых эмоцый. Ня дайце яму ўпасці ў дэпрэсію і зацыкленыя на сваіх праблемах.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар