Сэкс пасля родаў: як аднавіць «эратычную форму»


Пасля нараджэння дзіцяці ў арганізме жанчыны адбываюцца аднаўленчыя працэсы. Нават калі роды прайшлі добра, без парываў і разрэзаў, патрабуецца час, каб матка, похвы і іншыя органы вярнуліся ў ранейшую форму. Неабходны для гэтага тэрмін вызначае лекар, як правіла, паказваючы яго ў абменнай карце або выпіскі з радзільні, і нягледзячы на ​​тое, што на першы погляд усё стала па-ранейшаму, лепш вычакаць прызначаны час, а затым здацца гінеколага. На гэты перыяд цалкам можна замяніць звычайныя палавыя кантакты іншымі відамі сэксу (аральныя ласкі, петынг і г.д.). Падчас палавога акта можа паўстаць боль: сухасць похвы і рубцы ад швоў перашкаджаюць атрымаць задавальненне, але ў гэтым выпадку можна выкарыстоўваць лубрыканты. Калі тонус цягліц похвы зніжаны, што пасля родаў бывае даволі часта, то на дапамогу прыйдуць практыкаванні Кегеля: аслабляючы цягліцы жывата, ягадзіц і ног, трэба адначасова хутка сціскаць і расціскаць мышцы пахвіны. Дарэчы, такую ​​тэхніку нядрэнна ўжываць і падчас сэксу - мужу абавязкова спадабаецца.

Знешнасць маладой мамы не заўсёды дасканалая: абвіслы або выдатны наперад жывот, расцяжкі, пігментныя плямы на розных частках цела, адрузлай мышцы і скура, лішні вага - усё гэта пазбаўляе жанчыну ўпэўненасці ў сабе. Але калі падабраць правільную хатнюю вопратку (ні ў якім разе не халат!) І сэксуальнае ніжняе бялізну патрэбнага памеру, можна не толькі схаваць недахопы, але і ператварыць іх у вартасці. Аднак гэтага недастаткова, таму не варта забываць пра практыкаванні на аднаўленне цягліц жывата, таза, спіны, выпростванне паставы.

Вядома, не ўсё залежыць ад жанчыны, паколькі боязь болю, стомленасць, паглынанне дзіцем, послеродовая дэпрэсія могуць прывесці да зніжэння лібіда. Але клапатлівы муж-тата павінен дапамагчы ёй прыйсці ў форму: ўсяляк дапамагаць у клопатах аб маляняці, ўсяляць упэўненасць у сабе, павышаць яе самаацэнку, быць чулым і ўважлівым. Падчас палавога акту ён павінен быць максімальна пяшчотным і ласкавым, дзейнічаць акуратна і не спяшацца.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар