Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю

Кожны чалавек рана ці позна адчувае непрыемнае адчуванне млоснасці, якое можа турбаваць пару хвілін або гадзін. Але як пазбавіцца ад млоснасці хутка і эфектыўна? Лекары сцвярджаюць, што значна лягчэй папярэдзіць гэтую з’яву за спрабаваць з ім справіцца. Незалежна ад таго, турбуе часовая або працяглая млоснасць, ліквідаваць яе вы зможаце аднолькавымі метадамі.

Дзейсныя парады, як хутка пазбавіцца ад млоснасці

Каб хутка зняць моцны прыступ млоснасці, скарыстайцеся наступнымі рэкамендацыямі:

  • Трэба спыніць любое занятак, асабліва, калі выконвалася цяжкая фізічная праца.
  • Паспрабуйце павялічыць прыток кіслароду, карысна выйсці на свежае паветра (на вуліцу ці балкон) або проста памахаць перад тварам часопісам.
  • Займіце максімальна зручнае становішча.
  • З шыі зніміце ланцужок ці шалік, каб нічога не выклікала раздражненне і не замінала вольна праходзіць праз дыхальныя шляхі кіслароду.
  • Вазьміце ватку і намочыце яе ў невялікай колькасці нашатырнага спірту (павінна быць невысокі канцэнтрацыя). Паднясіце ватку пад нос і патрымаеце некалькі секунд, неўзабаве пройдзе млоснасць.
  • Бываюць выпадкі, калі машына, аўтобус ці іншы транспарт правакуе з’яўленне моцнага пачуцця млоснасці. Трэба выпіць спецыяльны медыкаментозны прэпарат, які аказвае ўплыў на галаўны мозг. Ўсяго адна таблетка здымае нават самыя моцныя прыступы млоснасці.

Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю

Як пазбавіцца ад пачуцця млоснасці пры гастрыце?

Гастрыт - гэта адно з самых распаўсюджаных захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца, якое суправаджаецца моцнымі прыступамі млоснасці (асабліва пры паніжанай кіслотнасці). У некаторых выпадках, калі з’явілася гэта захворванне, млоснасць - пастаянны сімптом. Як ад яе пазбавіцца? Вось некалькі саветаў, якія вам дапамогуць:

  • Трэба прытрымлівацца адмысловай дыеты - адмовіцца ад шкоднай ежы (тоўсты ростбіф, вострая, а таксама салёная ежа). Таксама варта пазбягаць халоднай ежы і гарачай гарбаты (ён здольны справакаваць млоснасць). Значыць можна толькі цёплыя стравы, дзякуючы чаму звядзецца да мінімуму верагоднасць з’яўлення млоснасці.
  • Рэкамендуецца ўжываць лекавыя прэпараты, ахінальнае дзеянне на сценкі страўніка, абараняюць іх ад агрэсіўнага ўздзеяння страўнікавага соку. Да ліку такіх прэпаратаў ставіцца фосфолюгель, алмагель.
  • Зняць моцны прыступ млоснасці дапаможа аўсяная каша, прыгатаваная на вадзе. У гэтым выпадку катэгарычна забаронена выкарыстоўваць малако.
  • Дапамагае і простая пятрушка, якую трэба некалькі хвілін пажаваць. Вы зможаце выкарыстаць і іншы спосаб - змяшайце лісце пятрушкі (здробненыя) з невялікім колькасцю мёду. Атрыманую сумесь прымайце 2 разы на суткі.
  • Каб зняць моцны прыступ ужывайце бульбяны сок (свежы). У яго склад уваходзіць вялікая колькасць крухмалу, дзякуючы чаму бульба аказвае ахінальнае дзеянне. Прымаць трэба 2 разы на суткі па 0, 5 шклянкі, дадаўшы мёд (1 ст. Ложка).

Здароўе: Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю

пры панкрэатыце

Калі ўмераная млоснасць, няма неабходнасці ў правядзенні спецыяльнага лячэння. Практычна ва ўсіх выпадках яна цалкам знікае пасля пачатку комплекснага традыцыйнага лячэння панкрэатыту (спазмалітыкі, дыета, абязбольвальныя, прэпараты, якія спрыяюць зніжэнню страўнікавай прадукцыі кіслаты, інгібітары панкрэатычных ферментаў). Як пазбавіцца ад млоснасці пры моцных позывах? Да праводзімаму лячэнні дадайце прэпарат, які аказвае процірвотным дзеянне, блакавальны прыступ.

Падчас цяжарнасці

Пазбавіцца ад млоснасці, якая з’яўляецца падчас цяжарнасці, вы зможаце, прыслухаўшыся да наступных парадаў:

  • Трэба піць шмат вады. Калі адчуваецца недахоп вадкасці, магчыма развіццё абязводжвання ўсяго арганізма тычыцца і страўніка. Гэта ён правакуе прыступ млоснасці. Неабходна выпіваць не менш як 2 літраў вадкасці ў суткі, карысць прыносіць і цёплы травяной чай, пажадана, без цукру.
  • Ўжывайце бялковую ежу, яна здольная прадухіляць з’яўленне прыступу млоснасці.
  • Справакаваць прыступ могуць розныя рэзкія пахі, і як толькі прычына будзе ліквідаваная, знікне і млоснасць.
  • Вядзіце актыўны лад жыцця - ажыццяўляйце прагулкі на свежым паветры раніцай і перад сном ўвечары. Гэта мае станоўчы ўплыў на стан усяго арганізма.
  • Цёплая ванна дапаможа адпачыць, расслабіцца, што таксама дапаможа пазбегнуць частых пазываў млоснасці.
  • Каб зняць прыступ, не рэкамендуецца смактаць лядзяш або жаваць жуйку. Цукерка дапаможа зняць млоснасць на некаторы час, але яна спрыяе пачатку інтэнсіўнай выпрацоўкі страўнікавага соку, спрыяе ўзмацненню нападу.
  • Падчас цяжарнасці арганізму патрабуецца паўнавартасны адпачынак, плённую сон, што станоўча адаб’ецца на агульным самаадчуванні і паменшыць выпадкі ўзнікнення млоснасці.

Здароўе 2017

Падчас месячных

Як справіцца з прыступам млоснасці, якая праяўляецца падчас месячных? У першую чаргу, перагледзьце свой рацыён - нельга пераядаць, варта ўжываць толькі лёгкія прадукты, адмовіцца ад газаваных напояў, гарбаты і моцнай кавы. Выключыце алкаголь і курэнне. На час трэба абмежаваць фізічную актыўнасць. Карысць прынясуць непрацяглыя прагулкі на свежым паветры, дапаможа простая вада, піць якую неабходна ў вялікіх колькасцях. Не забывайце аб паўнавартасным адпачынку.

Выключыць млоснасць падчас месячных дапамогуць медыкаментозныя прэпараты. Прайдзіце кансультацыю ў лекара, каб даведацца прычыны, якія справакавалі млоснасць. Практычна заўсёды выкарыстоўваюцца спазмалітыкі. У некаторых выпадках магчыма ўжыванне кантрацэптываў, якія спрыяюць аднаўленню правільнага гарманальнага балансу, дзякуючы чаму здымаюцца нават моцныя прыступы млоснасці.

Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю | Здароўе 2017

Пасля прыёму алкаголю

Каб зняць пахмелле (ранішні сіндром пасля вячэрняга ўжывання вялікай колькасці алкаголю), трэба выпіць памідорныя або агурочны расол, дапамагае і капусны марынад. У цяжкіх выпадках неабходна прыняць прэпараты калію. Пры лёгкім нядужанні карысць прынясе гарачы курыны булён, чай з даданнем цытрыны, кефір або ражанка. Калі дадзеныя метады не прынеслі палягчэння, прыміце лекавыя прэпараты.

У транспарце падчас паездкі

Як хутка справіцца з млоснасцю, аказваецца падчас доўгай паездкі? Вырашыць гэтае пытанне вам дапамогуць наступныя метады:

  • Максімальна зручна сядзьце і паспрабуйце адпачыць. Можа дапамагчы сон.
  • Старайцеся глыбока дыхаць, бо паступае ў лёгкія свежае паветра іх выдатна ачысьціць, знізіць неспакой і палепшыць стан страўніка. Калі няма магчымасці прайсціся, адкрыйце акно.
  • У некаторых выпадках выдатна дапамагае адцягнення ад праблемы.
  • Выканайце кропкавы масаж. Да прыкладу, невялікае ціск на вобласць запясця, дапаможа зняць прыступ млоснасці. Трэба двума пальцамі націснуць на сухажыллі, размешчаная на ўнутраным боку запясця і націскаць пару хвілін. Хутка наступіць палёгка.
  • Каб не пачалася рвота, выкарыстоўвайце спецыяльныя бранзалеты, якія дапамагаюць пры марской хваробы.
  • Выпіце салодкі напой або ваду без газу (толькі пакаёвай тэмпературы). Катэгарычна забароненыя любыя малочныя прадукты, гарачыя або халодныя напоі, яны здольныя выклікаць ваніты.
  • З’ешце што-то крохмалисте. Такая ежа прыводзіць у норму страўнікавыя скарачэння і значна зніжаецца прыступ млоснасці.

Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю | Здароўе

Як пазбавіцца ад млоснасці ў хатніх умовах?

Калі прыступ млоснасці турбуе з раніцы, не варта адразу ж прымаць спецыфічныя сродкі. Рэкамендуецца то з’есці (напрыклад, кіслае яблык ці некалькі сухарыкаў). Адкрытае акно і паступлення свежага паветра дапамагае зняць прыступ. Калі ж млоснасць справакаваная нейкім захворваннем, карысць прынясуць народныя сродкі - збалансаваная дыета, імбір ці пятрушка. Зняць прыступ, выкліканы пахмеллем, зможа цёплы зялёны чай, расол, ўдарная доза вітаміна З або антипохмельные прэпараты.

Напоі супраць млоснасці

Дзейсным сродкам супраць моцных прыступаў млоснасці лічыцца напой з імбіра. Ён не толькі выдатна здымае гэты непрыемны сімптом, але таксама прыводзіць арганізм у тонус, дапамагае пры прастудзе і нават пахмелля. Вывучыце пакрокавы рэцэпт ніжэй і навучыцеся яго рыхтаваць, каб заўсёды ведаць, чым ратавацца ў выпадках узнікнення прыступаў млоснасці.

склад

  • цытрынавая цэдра;
  • корань свежага імбіра;
  • кубак цукру;
  • кубачак вады.

Як прыгатаваць:

  • Бярэм корань імбіра, чысцім ад скуркі, здрабняем на тонкія кружочкі.
  • У рондальчык наліваем ваду (роўна 2 літры), высыпаем ў яе цукар, вымешваюць, пакуль ён цалкам не растворыцца. Ставім рондаль на сярэдні агонь.
  • Выкладаем у ваду здробненую цытрынавую цэдру і падрыхтаваны імбір.
  • Даводзім сумесь да кіпення, Праварваюць пару хвілін на мінімальным агні.
  • Пералівалі сумесь у шкляны слоік, папярэдне прафільтраваць праз дробнае сіта.
  • Ёмістасць шчыльна закрываем вечкам і пакідаем, пакуль цалкам не астыне.
  • Гатовае лекі павінны захоўвацца ў халадзільніку.
  • Для зняцця прыступаў млоснасці, трэба дадаваць у цёплы чай па некалькі чайных лыжак сумесі.

Здароўе 2017: Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю

народныя сродкі

Справіцца нават з моцным прыступам млоснасці, дапамогуць такія народныя сродкі:

  • Мятный чай. Для яго прыгатавання бярэм некалькі лісточкаў расліны і заліваем кіпенем (1 шклянка). Ёмістасць накрываем вечкам і на 10 хвілін пакідаем. Гатовы чай астуджаюць і п’ём маленькімі глоткамі.
  • Наліваем у шклянку ваду і дадаем сок цытрыны (05 цытрыны). Піць маленькімі глоткамі.
  • Імбірны чай. Пару кавалачкаў кораня імбіра заліваем кіпенем і пакідаем прыкладна на 5 хвілін. П’ем гарбату астылым, маленькімі глоткамі. Здробнены імбір карысна дадаваць у зялёны чай.
  • Адвар кропу. Чайную лыжку насення заліваем кіпенем (200 г), закрываем ёмістасць, захутваем ручніком і пакідаем на некалькі гадзін. Сродак фільтруючы і прымаем пры моцных прыступах млоснасці кожныя 30 хвілін па сталовай лыжцы.
  • Змешваем соду (1/3 ч. Лыжкі) і сок цытрыны (1/4 цытрыны), прымаем атрыманую пасту ўнутр.

Photo Здароўе 2017: Як пазбавіцца ад млоснасці падчас цяжарнасці, месячных, пры гастрыце, панкрэатыце і пасля алкаголю

безрецептурные прэпараты

Не існуе спецыяльных прэпаратаў, прызначаных для ліквідацыі млоснасці. Таму выбар сродкі наўпрост залежыць ад прычын, якія справакавалі напад і індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Пры атручванні або нястраўнасці трэба нармалізаваць страваванне, а для зняцця непрыемных сімптомаў вы зможаце выкарыстоўваць «Мотилиум», «смекту».

Боль як сімптом. Што баліць у правым падрабрынні Відэа.

Пакіньце Свой Каментар