Як пазбавіцца ад пахмелля

Ні для каго не сакрэт, што пасля ўжывання вялікай колькасці спіртных напояў, чалавек пачынае адчуваць масу непрыемных наступстваў, якія суправаджаюцца такімі сімптомамі, як рэзкі галаўны боль, млоснасць з наступнай ванітамі, жар, моцная смага, дрыжыкі, істотнае змяненне артэрыяльнага ціску, слабасць і т. д.

Як правіла, такія прыкметы алкагольнага атручвання наступаюць ужо праз некалькі гадзін пасля ўжывання напояў. І калі ў чалавека няма магчымасці застацца дома і адляжацца ў ложку, то ён вымушаны прыняць усе неабходныя меры па ліквідацыі хваравітага стану.

Як пазбавіцца ад пахмелля

Здароўе: Як пазбавіцца ад пахмелля

наступствы святаў

Так як пазбавіцца ад пахмелля, каб максімальна хутка аднавіць сваё нармальны стан і без працы адправіцца на працу? Напэўна гэтае пытанне цікавіла кожнага чалавека, які хоць раз прымаў алкаголь. Аднак для таго каб адказаць на яго, неабходна ў першую чаргу выявіць тыя прычыны, па якіх надыходзіць гэта непрыемны стан.

Тры прычыны, чаму ўзнікае пахмелле

Здароўе 2017

прычыны пахмелля

Большасць людзей лічаць, што галаўны боль, млоснасць і прага пачынаюць выяўляцца толькі пасля прыняцця вялікай колькасці алкаголю. Але гэта памылковае меркаванне, так як пахмелле, можа узнікаць нават ад маленькай дозы спіртазмяшчальнай напою. Гэтая асаблівасць звязаная з наступнымі фактарамі:

  • Частковае атручвання арганізма. Пасля ўжывання алкаголю ў арганізме чалавека пачынае распадацца на асобныя элементы, утвараючы пры гэтым таксічныя яды, якія прыводзяць да адпаведных похмельные сіндромаў. Варта адзначыць, што асабліва шкодныя ў гэтым плане такія напоі, як ром, вермут, віскі і тэкіла. Дадзены факт звязаны з тым, што прадстаўленыя спіртазмяшчальныя вадкасці ўтрымліваюць у сабе вялікая колькасць шкодных прымешак, якія ўскладаюць на печань дадатковыя нагрузкі.
  • Моцнае абязводжванне арганізма. Прынята лічыць, што ў час пахмелля чалавечае цела адчувае недахоп вадкасці. Аднак гэта чарговая памылка, так як алкаголь не можа спрыяць абязводжвання арганізма, а смага чалавек адчувае толькі па той прычыне, што з-за прыняцця спірту, вільгаць проста няправільна размяркоўваецца па целе. Менавіта гэтым тлумачыцца празмерная азызласць людзей, тых, што любяць папесціць сябе высокоградуснымы напоямі.
  • Парушэнне працы клетак галаўнога мозгу. Спецыялісты сцвярджаюць, што пасля прыняцця алкаголю, ён распадаецца ў арганізме, утвараючы рэчыва, званае Ацэтальдэгід. Менавіта яно негатыўна ўплывае на нервовую сістэму чалавека, спараджае асаблівую адчувальнасць да святла, а таксама да рэзкага і гучнага гуку.

Зыходзячы з прадстаўленых прычын, можна пабудаваць лагічныя здагадкі аб тым, як пазбавіцца ад пахмелля і даць атручанаму арганізму неабходную дапамогу.

Тры спобличчя, як аднавіць арганізм пасля атручвання

Як пазбавіцца ад пахмелля | Здароўе 2017

Вада з цытрынавым сокам

  • Вывесці ўсе таксіны. З інтаксікацыяй арганізма можна змагацца па-рознаму. Напрыклад, пры моцным атручванні рэкамендуецца выводзіць яды з дапамогай фізічнага ўздзеяння на страўнікава-кішачны тракт чалавека. Для гэтага неабходна зрабіць двух або трохлітровы клізму або ажыццявіць прамыванне страўніка. Калі па якіх-небудзь прычынах дадзеныя метады непрымальныя, то рэкамендуецца ачышчацца з дапамогай актываванага вугалю ці іншых аптэчных прэпаратаў, заснаваных на лігнін. Акрамя гэтага, ад пахмелля ратуюць такія сродкі, як бурштынавая кіслата (не больш за шэсць таблетак у дзень), настойка элеутерококка (па 30-40 кропель перад кожнай трапезай) або звычайная вада з даданнем цытрынавага соку ў суадносінах адзін да аднаго.

Як пазбавіцца ад пахмелля | Здароўе

Народныя сродкі ад пахмелля

  • Правільнае размеркаванне вільгаці ў целе чалавека. Для таго каб ліквідаваць ўяўнае абязводжвання, некаторыя людзі звяртаюцца да такой хітрасці, як адначасовае ўжыванне мочэгонных сродкаў і чыстай вады. Аднак перад гэтымі працэдурамі пажадана папоўніць свой арганізм солямі-электралітамі, выпіўшы для гэтага капусны або агурочны расол.
  • Аднаўленне нармальнай працы нервовай сістэмы. Для ажыццяўлення гэтай мэты спецыялісты рэкамендуюць прымаць такі прэпарат, як гліцын. Акрамя таго, нервовую сістэму можна аднавіць дзякуючы наступным лекавых сродкаў: Панангин, Пикамилон, Пантогам і Мексидол.

Як прывесці арганізм у тонус

Здароўе 2017: Як пазбавіцца ад пахмелля

кантрасны душ

Варта таксама адзначыць, што існуюць і іншыя метады збавення ад похмельного сіндрому, якія не прадугледжваюць прыём традыцыйных медыцынскіх прэпаратаў, а накіраваны выключна танізавальны эфект.

  • Водныя працэдуры. Як паказвае практыка, лепшым спосабам пазбаўлення ад пахмелля з’яўляюцца водныя працэдуры. Да іх можна аднесці прыём ваннаў з даданнем эфірных алеяў, кантраснага душа, мясцовыя халодныя кампрэсы, а таксама паходы ў лазню або сауну.
  • Фізічныя практыкаванні. Для таго каб хутчэй пазбавіцца атрутных ядаў, спецыялісты рэкамендуюць заняцца гімнастыкай і зрабіць некалькі практыкаванняў на расцяжку. Пасля такой ўзварушэння чалавечы арганізм насычаецца кіслародам і набывае жыццёвы тонус.
  • Лёгкія абеды. Падчас пахмелля пажадана ўжываць толькі лёгкую ежу, багатую карыснымі рэчывамі. Да прыкладу, выдатна дапамагаюць справіцца з алкагольным атручваннем такія прадукты, як свежыя памідоры, бананы, цытрусавыя, яблыкі, мёд, каперсы і пр.
  • Багатае і частае пітво. Каб максімальна хутка вывесці з арганізма ўсе атрутныя элементы, рэкамендуецца выпіваць да трох літраў вадкасці ў дзень. Аднак варта прымаць не толькі звычайную ваду, але і ваду, насычаную мінераламі. Акрамя гэтага, можна дадаткова выпіваць чай, таматавы ці цытрынавы сок, капусны або агурочны расол, а таксама квас, кісламалочныя напоі, мінеральную ваду і г.д.

Photo Здароўе 2017: Як пазбавіцца ад пахмелля

Вада і алкаголь

Такім чынам, ідучы ўсе вышэйпералічаныя правілы прыёму лекавых прэпаратаў і харчовых прадуктаў, чалавек можа досыць хутка пазбавіцца ад любога похмельного сіндрому і аднавіць нармальную працу свайго арганізма.

Алкагольная інтаксікацыя. Як пазбавіцца ад пахмелля Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар