16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Шаснаццатая акушэрская тыдзень цяжарнасці з’яўляецца 14 тыднем развіцця плёну. 16-я тыдзень багатая адчуванні. Шчокі і вусны цяжарнай жанчыны ружавеюць з-за павелічэння аб’ёму цыркулявалай крыві. Плён працягвае актыўна расці, а мама - папраўляцца.

Змест артыкула:

  • Што адчувае жанчына на 16-й тыдню цяжарнасці?
  • Форумы: што кажуць жанчыны пра адчуванне на 16-й тыдню цяжарнасці
  • Што адбываецца ў арганізме жанчыны на 16-й тыдню цяжарнасці?

  • Развіццё плёну на 16-й тыдню цяжарнасці
  • УГД на 16-й тыдню, фота плёну, фота жывата маці, відэа
  • Рэкамендацыі і парады для будучай мамы на 16-й тыдню цяжарнасці.

Адчуванне цяжарнай жанчыны на 16-й тыдню цяжарнасці

  • Жанчыны, ужо мелі дзяцей, пачынаюць на 16-й тыдню адчуваць першыя варушэння плёну. Чакаецца жа першынцаў адчуваюць гэтыя пачуцці пазней - тыдні ў 18 ці нават у 20. Вынік яшчэ маленькі, таму яго павароты і кропкі жанчынай не ўспрымаюцца. Першыя варушэння падобныя з адчуваннямі руху газаў у стрававальным гасцінца
  • Агульнае самаадчуванне жанчыны істотна паляпшаецца;
  • Усё часцей будучая мама адчувае радаснае хваляванне;
  • Па меры росту маляняці падрастае і мамчын апетыт;
  • Становіцца цеснай звыклую вопратку і прыходзіцца пераходзіць на больш прасторную, хоць і вопратку з крамы для будучых мам пакуль не падыходзіць;
  • У многіх будучых мам магчымыя на дадзеным тэрміне змены скурнай пігментацыі, якія звычайна праходзяць пасля нараджэння дзіцяці - цямнеюць соску і скура вакол іх, а таксама сярэдняя лінія жывата, вяснушкі і радзімкі;
  • Жывот цяжарнай жанчыны пачынае прыкметна акругляцца, а стан паступова згладжваецца;
  • З’яўляецца стомленасць ў нагах. Цэнтр цяжару цела ссоўваецца, набіраецца вага - нагрузка на ногі істотна ўзрастае. Менавіта ў 16 тыдняў цяжарнасці ў жанчыны з’яўляецца характэрная хада «качачкай».

Форумы: Што кажуць жанчыны пра адчуванне на 16-й тыдню цяжарнасці

Наташа:

А я ўжо даўно хаджу ў адзенні для цяжарных! Жывоцік круглеют прама на вачах! А грудзі памеру на паўтара павялічылася. Муж ў захапленні!) Настрой класны, энергія б’е ключом!

16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Юля:

Вобл. Я таксама ўжо даўно ношу рэчы для цяжарных. Жывот схаваць ўжо немагчыма - усё вітаюць ў масавым парадку.) Радасці - праз край, уласна, як і пафігізму да працы.)

Марына:

Набрала шэсць кг.

Здароўе: 16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Мабыць, адбіваюцца мае начныя намеры ў халадзільнік. Мужчына сказаў - замак аповесці на яго.

Здароўе 2017

Ужо на ўсю моц карыстаюся усялякімі крэмамі для прафілактыкі расцяжак. Усе адраслі, як на дражджах - папа, грудзі, жывоцік.

16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе 2017

Васька:

У нас 16 тыдняў!

16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе

Набрала ўсяго 2 з паловай кг. Напружвае, што больш не апрануць любімыя джынсы ў абцяжку. Ім усё запар - ад бутэрбродаў да мяса, то пузожителю хочацца - значыць адмаўляць сабе ў гэтым нельга.

Здароўе 2017: 16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Ніна:

Спаць наогул цяпер не хачу, дзяўчыны! Бадзёра! Настрой - супер! Ціск нізкая, вядома, прыйдзецца «Патрэсканыя» нутравенна глюкозку. З ніжняй бялізнай праблемы - гумкі перашкаджаюць, усё нязручна, нармальна сядзяць толькі «парашуты» мужчыны.

Photo Здароўе 2017: 16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Іх і апранала!

16 Тыдня цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Photo Здароўе 2017

Што адбываецца ў арганізме маці на 16-й тыдню цяжарнасці?

  • Матка пашыраецца, і колькасць околоплодной вадкасці складае ўжо ў аб’ёме каля 250 мл
  • Пачынаецца актыўная праца малочных залоз, грудзі становіцца адчувальнай, брыняе. Ўзмацнення крывацёку праступае вянозны малюнак, і з’яўляюцца грудкі Мантгомеры;
  • На перыяд 16-ці тыдняў будучая мама набірае каля 5-7 кг вагі;
  • Знешнасць змяняецца - магчымыя з’яўлення расцяжак на жываце, ягадзіцах, грудзей і сцёгнах;
  • Матка на 16-й тыдню цяжарнасці пасярэдзіне паміж пупком і лабковай косткай, па меры росту выклікаючы расцяжэнне і патаўшчэнне звязкаў. Гэта можа стаць прычынай болі ў жываце, спіне, у вобласці пахвіны і сцёгнаў;
  • Таксама для гэтага тэрміну цяжарнасці характэрна здранцвенне і паколванне рук - тунэльны сіндром запясці, сверб у вобласці жывата, стоп і далоняў;
  • Ацёк пальцаў, асобы і костачак - не выключэнне для гэтага тэрміну цяжарнасці. Але варта быць уважлівым да занадта хуткага набору вагі - ён можа быць сімптомам преэклампсии;
  • Мачавыпусканне нармалізуецца, чаго не скажаш пра працу кішачніка - яго праца ўскладняецца млявасцю мышачнай сценкі. Завалы ствараюць пагрозу выкідка - варта больш уважліва паставіцца да пытання харчавання і рэгулярнага апаражнення кішачніка;
  • Часам у жанчын на 16-й тыдню цяжарнасці можа паўстаць піяланефрыт, справакаваны гарманальным уздзеяннем прогестерона і выклікае пагрозу заўчасных родаў.

Развіццё плёну на 16-й тыдню цяжарнасці

  • На тэрміне 16 тыдняў цяжарнасці маляня ўжо прама трымае галоўку, у яго сфарміраваны мышцы асобы, і ён мімаволі падморгвае, хмурыцца і адкрывае раток;
  • Кальцыя ўжо дастаткова для фарміравання костачак, утварыліся суставы ног і рук, і пачаўся працэс зацвярдзення костак;
  • Цела і твар пакрываюцца пушком (лануго)
  • Скура дзіцяці яшчэ вельмі тонкая, і праз яе прасвечваюць крывяносныя пасудзіны;
  • Ужо можна вызначыць пол будучага дзіцяці;
  • Маляня шмат рухаецца і смокча палец, хоць жанчына можа яшчэ гэтага і не адчуваць;
  • Грудная клетка плод здзяйсняе дыхальныя рухі, а яго сэрца б’ецца ў два разы хутчэй мамінага;
  • Пальчыкі ўжо набываюць свой скурны непаўторны малюнак;
  • Кіпцікі сфармаваныя - доўгія і вострыя;
  • Мачавая бурбалка вызваляецца кожныя 40 хвілін
  • Вага малога дасягае ад 75 да 115 г
  • Рост - каля 11-16 см (прыкладна 8-12 см ад галавы да тазавага канца)
  • Рухі дзіцяці становяцца больш каардынаванай. Маляня ўжо можа глынаць, смактаць, паварочваць галаву, пацягвацца, плявацца, пазяхаць і нават пукает. А таксама сціскаць пальцы ў кулачкі і гуляць ножкамі і ручкамі;
  • Пупавіна трывалая і эластычная, здольная вытрымаць нагрузку да 5-6 кг. Яе даўжыня да 16-га тыдня цяжарнасці складае ўжо 40-50 гл, а дыяметр - каля 2 см;
  • Нейроны (нервовыя клеткі) актыўна набіраюць рост. Іх колькасць штосекундна павялічваецца на 5000 адзінак;
  • Кара наднырачнікаў складае 80 адсоткаў усёй масы. Яны ўжо вырабляюць неабходную колькасць гармонаў;
  • Пачынаецца праца гіпофізу, становіцца больш прыкметнымі кіравання нервовай сістэмы арганізма маляняці;
  • У дзяўчынак на тэрміне 16 тыдняў цяжарнасці апускаюцца ў вобласць малога таза яечнікі, сфармаваныя фалопіевай трубы, матка і похве. У хлопчыкаў знешнія палавыя органы сфарміраваны, але яечкі яшчэ знаходзяцца ў брушнай паражніны;
  • Дыханне маляняці пакуль яшчэ ажыццяўляецца праз плацэнту,
  • Функцыя стрававання дадаецца да ўжо наяўнай функцыі печані;
  • У крыві плёну прысутнічаюць эрытрацыты, манацыты і лімфацыты. Пачынае сінтэзавацца гемаглабін;
  • Маляня ўжо рэагуе на галасы блізкіх людзей, чуе музыку і гукі;
  • Вушныя ракавіны і вочы размяшчаюцца на сваім месцы, павекі падзяляюцца, вызначаецца форма носа і ўжо з’яўляюцца бровы і вейкі;
  • Падскурная абалоніна яшчэ да канца не развітая, цела маляняці пакрыта белай змазкай, якая абараняе яго да самых родаў;
  • Сэрца працуе з частатой 150-160 удараў у хвіліну.

Памеры плёну на тэрміне 16 тыдняў цяжарнасці:

Памер галоўкі (лобно-патылічнай) складае каля 32 мм

Дыяметр жывата - каля 31, 6 мм

Дыяметр грудной клеткі - каля 31, 9 мм

Таўшчыня плацэнты дасягае гэтага тэрміну 18, 55 мм

УГД на 16-й тыдню, фота плёну, фота жывата маці, відэа

Здароўе Photo 2017

УГД на 16-й тыдню цяжарнасці

Best Здароўе 2017

Жывот жанчыны на тэрміне 16 тыдняў цяжарнасці-фота

Відэа аб развіцці малога на 16-й тыдню цяжарнасці

Рэкамендацыі і парады для будучай мамы на 16-й тыдню цяжарнасці

  • На тэрміне 16 тыдняў будучай маме ўжо варта адмовіцца ад абцасаў і перайсці на прасторную вопратку, а таксама адмысловае ніжняе бялізну. Ад стрынгаў, шпілек і абліпальных джынсаў прыйдзецца адмовіцца дзеля здароўя маляняці, так і свайго таксама;
  • Аматаркам японскай кухні варта забыцца пра стравы з сырой рыбы (сушы). У іх могуць камфортна пражываць розныя ўзбуджальнікі паразітарных захворванняў. Таксама не варта ўжываць у ежу некипяченого малако, сырыя яйкі і дрэнна прожаренное мяса;
  • Рэжым дня і харчавання абавязковы. І для таго, каб наладзіць нармальную працу кішачніка і пазбегнуць завал;
  • Спаць на гэтым тэрміне рэкамендуецца на баку. Пры становішчы на ​​спіне матка цісне на буйныя пасудзіны, парушаючы паступленне крыві да дзіцяці. Ляжаць на жываце таксама не варта з-за моцнага ціску на матку;
  • На тэрміне 16 тыдняў праводзiцца патройны разгорнуты тэст (па паказаннях) і тэст на АФП. Тэсты абсалютна бяспечныя і неабходныя для выяўлення spina bifida (заганы развіцця хрыбетніка) і сіндрому Дауна;
  • Перад чарговым візітам да лекара варта загадзя падрыхтаваць і запісаць пытанні. Няўважлівасць цяжарнай жанчыны - нармальная сітуацыя, проста карыстайцеся блакнотам. Бо ўсю інфармацыю ўтрымаць у галаве немагчыма.

Харчаванне цяжарнай жанчыны на 16-й тыдню цяжарнасці

  • Вегетарыянства о, якое сёння вельмі модна - не перашкода для выношвання дзіцяці. Тым больш, калі ў рацыён ўключаны вітамінна-мінеральныя комплексы. Але строгае вегетарыянства і абсалютны адмова цяжарнай жанчыны ад жывёл бялкоў пазбаўляе маляняці незаменных амінакіслот. Гэта можа стаць прычынай парушэнняў у развіцці плода і выклікаць ўскладненні цяжарнасці;
  • Строгія дыеты, галаданне і пасты для цяжарных катэгарычна проціпаказаныя;
  • У рацыён павінны ўваходзіць прадукты, цалкам задавальняюць патрэбы мамы і дзіцяці ў вітамінах, мінералах і пажыўных рэчывах;
  • Крыніцы бялку - мяса, малочныя прадукты, рыба, бабовыя, арэхі, кашы, семечкі. Курыца, ялавічына, трус і індычка - карысней за ўсё. Рыба павінна прысутнічаць у рацыёне хоць бы два разы на тыдзень;
  • Вугляводы лепш складаныя, не выклікаюць дадатку ў вазе і доўга пераварваюцца - хлеб грубага памолу, вотруб’е, суцэльныя кашы, садавіна і гародніна разам з лупінай; глядзіце, садавіна карысныя пры цяжарнасці.
  • Раслінных тлушчаў павінна быць больш, чым жывёл, а соль варта замяніць на ёдаваную і выкарыстоўваць яе ў мінімальнай колькасці;
  • У вадкасці абмяжоўваць сябе цяжарнай жанчыне не варта. У суткі норма выпітай вадкасці павінна раўняцца 1, 5-2 літраў.

Каляндар цяжарнасці па тыднях

першы трыместр

1) 2

3) 4

5) 6

7) 8

9) 10

11) 12

другі трыместр

13) 14

15) 16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

трэці трыместр

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

А што Вы адчувалі на 16-й тыдню цяжарнасці? Дайце свой савет!

16 Тыдзень цяжарнасці адчуванні ў жываце, што адбываецца з малым, варушэння, набор вагі, расцяжкі Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар