Артэрыяльны ціск зніжана высокі: што рабіць?

Раптоўнае рэзкае змяненне самаадчування часта звязана менавіта з павышэннем ці паніжэннем аднаго з паказчыкаў артэрыяльнага ціску. Адхіленне ад нормы і верхняга (сісталічнага) і ніжняга (дыясталічнага) ціску сустракаецца часта і не толькі ў людзей ва ўзросце. Калі ў арганізме парушаная праца сасудзістай сеткі крывяноснай сістэмы, то артэрыяльны ціск ніжняе высокую будзе пры высокім паказчыку і верхняга ціску, паказчыкі больш 140/90. Але ў шэрагу выпадкаў ніжняе артэрыяльны ціск павышаецца і пры нармальным паказчыку верхняга, то ёсць розніца паміж ціскамі складае менш за 15-20 адзінак - гэта дыясталічны ізаляванае ціск, што з’яўляецца прычынай сур’ёзнага захворвання.

Асноўныя прычыны ўзнікнення і сімптомы павышанага ніжняга ціску

Ізаляванае павышаны ніжняе ціск можа быць адным з сімптомаў наступных захворванняў твайго арганізма:

  • нырачнай недастатковасці
  • збой гарманальнага фону (магчыма пярэста павышэнне пры цяжарнасці);
  • захворванняў эндакрынных органаў (гіпо - ці гіпертіреоз)
  • захворванняў гіпофізу і наднырачнікаў;
  • адукацыя пухлін у вобласці сэрца;
  • паказваць на наяўнасць парокаў сэрца.

Павышэнне ніжняй артэрыяльнага ціску ў пары з высокім паказчыкам верхняга часцей за ўсё назіраецца пры:

  • стрэсавых сітуацыях для арганізма;
  • пры ўжыванні вялікай колькасці кафеіну, які змяшчаецца ў каву, шакаладзе і некаторых газаваных напоях;
  • празмерным ужыванні алкагольных напояў.

Небяспека высокіх паказчыкаў для ніжняга артэрыяльнага ціску заключаецца і ў тым, што гэта захворванне праходзіць пры «ціхіх» сімптомы, не кідаюцца ў вочы і часта застаюцца незаўважанымі. Але, тым не менш, адзін з двух соцень людзей мае дыягназ ізаляванае падвышаны ціск, якое без лячэння вядзе да смерці на працягу 4-8 месяцаў.

Як выявіць высокая ніжняе ціск?

Практычна заўсёды павышэнне ніжняй ціску аказваецца выпадкова пры планавым агульным аглядзе ў паліклініцы або пры лячэнні іншых захворванняў. Не варта недаацэньваць важнасць такога парушэння і памыляцца аб небяспецы павышэння толькі верхняга ціску. Любое парушэнне мае канкрэтную прычыну і яе варта знайсці ў самыя кароткія тэрміны.

Кантралюй свой ціск. Ні ў якім разе не ўжывайце прэпараты для паніжэння ціску, якія абавязкова паўплываюць на верхні паказчык, а ён можа быць у норме. Абавязкова звярніся да ўрача-спецыяліста па кансультацыю і пачні курс лячэння.

Метады лячэння высокага ніжняга ціску

Толькі пасля звароту да лекара і прызначэння ім спецыяльных прэпаратаў, якія нармалізуюць ціск, табе варта звярнуць увагу на свой лад жыцця. Некаторыя парады дапамогуць кантраляваць ціск і ў выпадку неабходнасці знізіць яго ў хатніх умовах.

Самастойныя метады зніжэння ніжняга ціску:

  • харчаванне:
  • выключэнне з рацыёну смажанае і салёнай ежы;
  • штодзённае ўключэнне ў рацыён гародніны, садавіны і кісламалочных прадуктаў (асабліва сыру)
  • адмовіцца ад цукру, замяніць на мёд.
  • Умацоўваць сценкі сасудаў: за паўгадзіны да ежы прымаць дзве чайныя лыжкі свежага соку буракоў.
  • Павялічваць сілу сціску сардэчнай мышцы: 2 сталовыя лыжкі сардэчніка заліць шклянкай кіпеню і даць настаяцца на працягу гадзіны. Піць перад сном па 2-3 сталовых лыжкі.
  • Умацоўваць сардэчна-сасудзістай сістэму: дадаваць у гарбату (дробкі) наборы лячэбных траў - півоні, валяр’яны, сардэчніка.
  • Калі тваё слабое месца ныркі выкарыстоўвайце мочегонные травы: заварыць гарбату двума шклянкамі кіпеню з сумесі па адной сталовай лыжцы шалвеі і святаянніка, дадай тры лыжкі сардэчніка і лыжку мацярдушкі. Хай настаіцца 20 хвілін. Штодня ўжывай па падлогу шклянкі на працягу месяца.

Савет для рэзкага зніжэння высокага ніжняга ціску:

  • Сама легла ў ложак тварам уніз і увиткнися ў падушку;
  • Твой памочнік павінен узяць нешта халоднае з халадзільніка (лёд, банкі, замарожаныя прадукты і г.д.) і абкласці з двух бакоў шыйную вобласць хрыбетніка.
  • Трымаць лёд варта да паўгадзіны пасля без працы памасіраваць астуджаную вобласць з выкарыстаннем любога крэму або алею.
  • Уся працэдура зойме да 40 хвілін. Ціск павінна знізіцца, калі гэтага не адбылося, то неадкладна тэлефануйце ў хуткую дапамогу, бо стан крытычны.

Усе самастойныя метады зніжэння ціску павінны спалучацца з прэпаратамі, які прызначыў лекар. Калі плануеш выкарыстоўваць працяглы курс прыёму сардэчных траў для аднаўлення сасудаў або ўмацавання сэрца, то абавязкова праінфармуе лекара. Так як у аснове шматлікіх лекаў знаходзяцца менавіта гэтыя травы і магчымая перадазіроўка.

Пры высокім ніжнім артэрыяльным ціску тваё сэрца пастаянна знаходзіцца ў напружанні і проста не можа расслабіцца, а, такім чынам, крывацёк у яго цягліцах парушаецца. Твае крывяносныя пасудзіны становяцца больш жорсткімі, парушаецца іх пранікальнасць і праз некаторы час паталагічныя змены прагрэсуюць і становяцца незваротнымі. Гэта шлях да адукацыі тромбаў і ўзнікнення інфарктаў і інсультаў. Гэта шлях, з якога можна згарнуць, утрымліваючы сваю хваробу пад кантролем, і пражыць яшчэ доўгія гады.

Высокі ціск: сродкі ад высокага ціску - чым знізіць ціск, артэрыяльны ціск Відэа.

Пакіньце Свой Каментар