Як пачынаюцца сутычкі?

Гэтага моманту вы чакаеце дзевяць месяцаў, але сутычкі ўсё роўна пачынаюцца нечакана. І хоць мудрая прырода ўсё прадугледзела, чаму б не дапамагчы яму?

Пачатак сутычак распазнаецца па рытмічным скарачэннем маткі. Узнікае адчуванне, што жывот стаў зусім цвёрдым (у гэты момант контуры маткі звычайна пазначаецца досыць выразна). Але, магчыма, спачатку вы адчуеце родавыя болі ў крестцовой або пахвіннай вобласці.

Праз некаторы час сутычкі становяцца больш рэгулярна, інтэрвалы паміж імі скарачаюцца. Першапачатковая лёгкая цягучы боль пераходзіць у сур’ёзную боль, якую, як правіла, пакуль яшчэ можна трываць. Засяроджана дыхаеце жыватом »- так вы лёгка справіцеся з болевымі адчуваннямі.

Як пачынаюцца сутычкі?

Калі адчуеце патрэба суправаджаць сутычкі гучным «А-а-а!», Можаце лічыць, што роды пачынаюцца. Сутычкі становяцца ўсё больш балюча, але яны набліжаюць вашу сустрэчу з дзіцем!

Натуральная дапамогу пры родавых болях

Як зрабіць сутычкі больш эфектыўнымі і змякчыць боль? Тут шмат што ў вашых сілах.

Паслабцеся.

Паспрабуйце знайсці зручнае становішча, пры якім вы маглі б у сваіх інтарэсах выкарыстоўваць сілу прыцягнення: апусціцеся на кукішкі, стойце або хадзіце. Асабліва карысна гэта ў фазе раскрыцця! Рабіце кругавыя руху сцёгнамі, калыхаць туды-сюды - усё гэта дапаможа змякчыць боль. У пераходнай фазе вам, магчыма, будзе зручней апусціцца на карачкі - на ложку ці на падлозе, абапіраючыся на некалькі падушак.

Думайце толькі пра тое, што адбываецца ў дадзены момант, а не пра тое, колькі сутыкненняў яшчэ наперадзе.

Цалкам засяроджвацца на дыханні, асабліва на выдыху.

Калі ёсць такая магчымасць, паспрабуйце прыняць цёплую ванну або душ - гэта стымулюе выкід эндарфінаў (гармонаў, якія аказваюць болесуцішальнае дзеянне). Тэмпература вады павінна быць крыху вышэй тэмпературы цела, а сама ванна - досыць ёмістай, каб у ёй можна было свабодна рухацца. Калі хочаце, можаце выкарыстоўваць араматычныя дадаткі да вады для ванны (рымская рамонак, ружа, карыца, лаванда, язмін створаць настрой спакою і ўпэўненасці ў сабе).

Пры сутычках папытаеце мужа (калі ён у гэты цяжкі момант знаходзіцца побач) зрабіць вам масаж з духмяным алеем для масажу (з эсэнцыі мараканскай ружы, жоўтага язміну, іланг-іланга, шалвеі мушкатовага). Масаж добра змякчае родавыя болю.

стымуляцыя родаў

Здараецца, што ў некаторых жанчын сутычкі доўжацца гадзінамі, а дзіця ўсё ніяк не можа з’явіцца на свет. Калі сардэчны тон немаўля становіцца горш ці зніжаюцца гарманальныя паказчыкі, роды, магчыма, прыйдзецца паскараць штучным шляхам.

У радзільных дамах цяжарным часта ставяць кропельніцу, якія стымулююць радавую дзейнасць. Аксытацын, медыкаментознае сродак, якое выклікае сутычкі, ўзмацняе скарачэнне маткі. Калі плодный бурбалка яшчэ не лопнуў, лекар можа яе выявіць - гэта таксама ўзмацняе радавую дзейнасць. Можа быць выкарыстана похвавае свечка, утрымлівае простагландыну (гармоны, якія стымулююць сутычкі).

Што яшчэ дапаможа?

Хадзіце, часцей змяняйце становішча - гэта стымулюе рух дзіцяці. Эфектыўнае хатняе сродак »: на працягу прыкладна хвіліны расцірайце соску (раздражненне іх нервовых канчаткаў прымушае мускулатуру маткі скарачацца), зрабіце перапынак на дзве хвіліны, а затым паўтарыце.

Дапаможа таксама чай з лісця маліны з сумессю з крываўніка, сардэчніка і імбіра.

аб леках

Пэўную дапамогу могуць аказаць гомеапатычныя сродкі. Але памятайце, што ўсе яны - высокаэфектыўныя субстанцыі! Калі ласка, яшчэ да родаў вызначыце разам з лекарам-гамеапатам (пры ўзгадненні з вашым гінеколагам), сродак пры родоразрешеніе падыдзе менавіта вам і ў якой дазоўцы. Тады ў выпадку неабходнасці ўсё будзе напагатове.

  • Koffea. Калі сутычкі выклікаюць вельмі моцны боль, але ў іншым роды працякаюць нармальна.
  • Belladonna. Сутыкнення рэзкія, вы вельмі пакутуеце, пацее ўсім целам, твар становіцца ярка-чырвонага колеру.
  • Nux vomica. Вас мучаць болю і частыя пазывы да мачавыпускання і дэфекацыі.
  • Arnica. У выпадку, калі ва ўсім целе адчуваецца разбітасць, вы не можаце лакалізаваць боль. Sepia. У вас балючыя, калючыя сутыкнення, адчуваюцца нават у вобласці похвы, вы змучаныя, ваша цярпенне сканчаецца.
  • Chamomilla. Сутычкі здаюцца невыносна балючымі, вы не ў стане больш трываць, агрэсіўныя і амаль у істэрыцы.

Сутычкі ля стадыёна «дынама» ім. Лабаноўскага Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар