Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным?

Мае таксама назва «фолацін», фоліевую кіслату медыцына адносіць да вітамінаў групы В (а менавіта - В9). Яе натуральным крыніцай ёсць некаторыя прадукты харчавання, гародніна, зёлкавыя. Фоліевую кіслату, як правіла, прызначаюць пры цяжарнасці ці яе планавання з мэтай звесці да мінімуму рызыка развіцця анамалій ў плёну.

Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным?

Чытайце таксама: 15 прадуктаў харчавання, якія ўтрымліваюць найбольшую колькасць фалійнай кіслаты.

Здароўе: Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным?

Якую карысць прыносіць фалійная кіслата арганізма, і чаму гэты вітамін важны для маляняці і будучай мамы?

Здароўе 2017

Змест артыкула:

  • Карысць фалійнай кіслаты для цяжарных
  • Калі пачынаць піць фоліевую кіслату?

Карысць фалійнай кіслаты для цяжарных - навошта патрэбна фалійная кіслата пры цяжарнасці?

  • Пачынаючы з 2-га тыдня цяжарнасці, адбываецца фарміраванне нервовай трубкі ў эмбрыёна. Менавіта з яе развіваецца нервовая сістэма, спінны мозг, будучая плацэнта і пупавіна. Прыём фалійнай кіслаты забяспечвае прадухіленне анамалій нервовай трубкі: расколіны спіннога мозгу, з’яўленне мазгавой кілы, гідрацэфалія і інш

    Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным? | Здароўе 2017

  • Недахоп фолаціна вядзе да парушэння працэсу адукацыі плацэнты і, як следства, да рызыкі невыношвання дзіцяці.
  • Фолацін неабходны для паўнавартаснага развіцця плёну, яго органаў і тканак. Акрамя таго, ён непасрэдна ўдзельнічае ў сінтэзе РНК, у адукацыі лейкацытаў, у засваенні жалеза.
  • Фалійная кіслата зніжае рызыку затрымкі ў разумовым развіцці ў які нарадзіўся малога.

Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным? | Здароўе

Мае значэнне фалійная кіслата і для самой мамы. Дэфіцыт фолаціна можа стаць прычынай анеміі цяжарнай і болі ў нагах, дэпрэсіўных станаў, таксікозу і іншых непрыемнасцяў.

Фалійная кіслата пры планаванні цяжарнасці - калі пачынаць піць фоліевую кіслату?

Улічваючы той факт, што фалійная кіслата - неабходнасць для паўнавартаснага фарміравання органаў будучага дзіцяці, яе ў абавязковым парадку прапісваюць кожнай будучай маме на першыя 12 тыдняў цяжарнасці.

У ідэале ж прыём В9 варта пачынаць яшчэ пры планаванні дзіцяці - бо ўжо ў першыя пасля зачацця дні плёну неабходная фалійная кіслата для нармальнага развіцця і фарміравання здаровай плацэнты.

Здароўе 2017: Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным?

Што яшчэ трэба ведаць аб прыёме фалійнай кіслаты падчас цяжарнасці?

  • Навошта патрэбен прыём фолаціна на этапе планавання цяжарнасці? У першую чаргу, для зніжэння рызыкі паталогій (заячая губа, гідрацэфалія, мазгавая кіла і г.д.), для сінтэзу ДНК і РНК.
  • Калі пачынаць прыём фолаціна? Лепшы варыянт, калі прыём пачнецца за 3 месяцы да прызначанай даты зачацця. Але калі мама не паспела, не быў праінфармаваны або нават не здагадвалася, што цяжарная (патрэбнае падкрэсліць) - пачынайце прыём В9 адразу, як даведаліся пра свой новы статусе. Вядома ж, пасля кансультацыі з гінеколагам, які прызначыць правільнае дазаванне.
  • Фалійная кіслата - як яе варта прымаць? Па-першае, ўводзім ў свой традыцыйны рацыён прадукты, яе змяшчаюць - гародніна з зялёным лісцем, зеляніна, апельсінавы сок, печань / ныркі, хлеб цельнозерновые, арэхі, дрожджы. Націск робім менавіта на свежыя прадукты (цеплавая апрацоўка разбурае фоліевую кіслату). Натуральна, кантроль фолаціна, які паступае ў арганізм мамы з прадуктамі, проста немагчыма. Таму пры планаванні цяжарнасці лекары настойліва рэкамендуюць прымаць фолацін ў таблетках.
  • Каму паказаная фалійная кіслата? Перш за ўсё, будучай маме. Але і будучаму таце (пры планаванні цяжарнасці) яна пойдзе на карысць сваім станоўчым уплывам на фарміраванне і рухомасць здаровых народкаў.
  • Дазавання фолаціна - колькі браць? Традыцыйна, норма вітаміну В9 складае для жанчыны, якая плануе цяжарнасць, 0, 4 мг / сут. Таце таксама будзе дастаткова 0, 4 мг. Калі ў сям’і (у сваякоў) ёсць паталогіі, выкліканыя дэфіцытам фолаціна - норму павялічваюць да 2 мг пры нараджэнні дзіцяці з дадзеным паталогіямі - да 4 мг.

Вызначае дазоўку толькі лекар - адпаведна з кожным выпадкам, самастойнае прызначэнне прэпарата недапушчальна (лішак фолаціна таксама на карысць не пойдзе).

Photo Здароўе 2017: Фалійная кіслата пры цяжарнасці - навошта фалійная кіслата цяжарным?

Сайт папярэджвае: самалячэнне можа нашкодзіць Вашаму здароўю! Усе прадстаўленыя парады ужывайце толькі па рэкамендацыі лекара!

Фалійная кіслата. Чаму прызначаюць цяжарным? Відэа.

Пакіньце Свой Каментар