Як зрабіць ванну з алеем мяты


Пры некаторых станах арганізма (захворваннях органаў дыхання і інш.), Можна зрабіць ванну з алеем мяты, якая спалучае супрацьзапаленчае дзеянне, і цеплыню арганізма з ўдыханне пароў мяты, якія валодаюць адхарквальным дзеяннем пры адукацыі мокроты.

Дабратворнае ўздзеянне агульных ваннаў адбываецца за кошт всасывать здольнасці скуры і наяўнасці ў ёй нервовых канчаткаў, раздражненне якіх перадае неабходныя імпульсы хворым органам і іх сістэм. Таксама ванны з мятай супакойваюць, за кошт пашырэння сасудаў ліквідуюць цягліцавую і галаўны боль, здымаюць нервовае напружанне, карысныя пры бессані, дэпрэсіях, артрытах і хваробах мочапалавой сістэмы.

Каб зрабіць ванну з алеем мяты неабходна развесці 6 кропель алею ў дзвюх шклянках вяршкоў і выліць у ванну з вадой. Эфірныя алею дастаткова канцэнтравання, таму ўжываецца невялікая колькасць алею.

Вяршкі спрыяюць змякчэнні вады і добраму растварэнню эфірнага алею, аднак магчыма і самастойнае выкарыстанне алею мяты для ванны.

Прымаць ванну неабходна з улікам сваіх індывідуальных асаблівасцяў (сардэчна сасудзістай сістэмы), пажадана пасля кансультацыі спецыяліста або лекара.

Агульная ванна павінна быць не моцна гарачая (не больш за 40ºС) і не працяглая (10-15 хвілін). Вада ў ваннай павінна быць на ўзроўні ніжэй сярэдзіны грудзей.

З алеем мяты можна зрабіць мясцовую і кантраснай ванны, якія вельмі карысныя для ног. Для скуры стоп характэрная падвышаная ўсмоктвае здольнасць, таму эфект ад такога прымянення будзе не менш выніковы.

Любое з эфірных алеяў можа выклікаць алергію ў людзей з адчувальнай скурай. Нягледзячы на ​​тое, што гэта бывае даволі рэдка, рэкамендуецца зрабіць тэст. Для гэтага палову кроплі алею мяты размяшаць з раслінным алеем і нанесці на запясце. Пры адсутнасці рэакцыі на працягу некалькіх гадзін, алей можна паспяхова ўжываць.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар