SPA-працэдуры ў хатніх умовах


Для правядзення ў хатніх умовах комплексу SPA-працэдур падыдзе выхадны дзень або вольны вечар, калі вам не трэба нікуды спяшацца. Хатніх адпраўце ў госці, адключыце тэлефон і ў поўнай меры нацешыцеся SPA-сыходам за тварам і целам.

Стварыце адпаведную атмасферу: падрыхтуйце свечкі, дыск з расслабляльнай музыкай, калі ёсць аромалампа, капніце некалькі кропель любога прыемнага вам эфірнага алею. Ідэальна падыдуць цытрусавыя алею, танізавальныя і расслабляльныя адначасова. Прыгатуйце неабходныя для SPA-працэдур інгрэдыенты, у залежнасці ад таго, што менавіта вы плануеце рабіць.

Хатнія SPA-працэдуры пачніце з прыняцця ванны. Растворыце ў цёплай вадзе марскую соль, дадайце некалькі кропель эфірнага алею. Паслабцеся, настройцеся на атрыманне задавальнення. Не варта зацягваць з гэтай працэдурай, дзесяці хвілін для такой ванны цалкам дастаткова.

Пры дапамозе далікатнага пілінга выдаліце ​​з скуры арагавелыя часцінкі. Для гэтай мэты можна выкарыстоўваць молаты кава, аўсяныя шматкі, павараную або марскую соль. Некалькі рэцэптаў прыгатавання пілінга для скуры цела:

- змяшайце молаты кава з мёдам або аліўкавым алеем;

- заліце ​​цёплай вадой аўсяныя шматкі, дайце сумесі настаяцца дзесяць хвілін, па жаданні, дадайце мёд;

- марскую або павараную соль дробнага памолу змяшайце з аліўкавым алеем.

Такі пілінг не толькі ачысціць скуру цела, але зробіць яе гладкай і шаўкавістай, дзякуючы якія ўваходзяць у склад сумесяў мёду або алеі.

Уладкоўваючы SPA-працэдуры ў хатніх умовах, заплануйце і правядзенне абкручванняў для праблемных зон цела. Склад для абкручванні прыгатаваць нескладана, неабходныя інгрэдыенты даступныя, а карысць для цела параўнальная з працэдурамі ў SPA-салоне. Шакаладнае абкручванне - заліце ​​гарачай вадой пачак какава-парашка да сметанообразного стану, старанна змяшайце і астудзіце. Абкручванне з гліны - развядзіце гліну цёплай вадой да стану кашыцы, адразу ж выкарыстоўвайце, гліна досыць хутка сохне. Любы з гэтых складаў нанёс на жывот, ягадзіцы і сцёгны, абгарніце поліэтыленам (выкарыстоўвайце харчовую плёнку), надзеньце цёплы махровый халат, атуліцеся коўдрай. Цяпер адпачніце не менш гадзіны, паслабіўшыся і думаючы толькі аб прыемным. Сапраўды гэтак жа выкарыстоўвайце для абкручванняў антіцеллюлітные крэму, у любой аптэцы вы зможаце падабраць патрэбнае сродак. У завяршэнне SPA-працэдур для цела прыміце душ, прамакніце цела мяккім ручніком, выпіце кубачак зялёнага чаю.

Песцячы SPA-сыходам сваё цела, не забывайце пра скуру асобы. Зрабіце пажыўную маску з гліны - вырабіце на твар гліну, разведзеную да кашицеобразного стану, пачакайце, пакуль сумесь высахне, акуратна змыйце цёплай вадой. Такая маска сілкуе і оздоравлівает скуру, ачышчае пары.

Не павінны застацца без увагі і вашы валасы. Вырабіце на скуру галавы репейное алей, надзеньце цэлафанавы каўпак, укутайте валасы махровым ручніком. Пакіньце алей на гадзіну, затым старанна змыйце цёплай вадой з шампунем, апаласніце валасы травяным настоем.

Такі комплексны SPA-сыход, хай і ў хатніх умовах, станоўча адаб'ецца на вашай знешнасці і самаадчуванні. Падарыце сабе некалькі гадзін рэлаксацыі, увядзіце такія сеансы ў звычку, любіце сябе і сваё цела.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар