Танец жыцця


Танец жывата - дзівоснае відовішча і вельмі выразны від мастацтва. Існуе мноства спрэчак і супярэчнасцяў пра гісторыю ўзнікнення гэтага танца, адно зразумела дакладна - ён прыйшоў з Усходу. У Расіі доўгі час лічылі гэты танец выключна мастацтвам наложніц гарэмаў. На самай справе, гісторыя з'яўлення і развіцця гэтага зачаравальнага мастацтва значна цікавей. У старажытнасці танец жывата быў неаддзельнай часткай рэлігійных дзеянняў. З цягам часу пайшла ў мінулае культавая падаплёка, але сам танец жыве і радуе сваёй прыгажосцю і чароўнай пластыкай.

Танец жывата (belly dance) мае мноства разнавіднасцяў, але ў аснове любога кірунку ляжыць актыўная праца сцёгнамі і гульня цягліцамі прэса. Дзякуючы гэтаму ў танцы умацоўваюцца мышцы, звязаныя з радавой дзейнасцю. Гэта невыпадкова, бо гістарычна танец жывата быў звязаны з культам Багіні-маці. Многія лічаць яго эратычных усходнім танцам, вельмі прыгожым і экзатычным. Але ён вельмі карысны для аздараўлення і ўмацавання ўсяго жаночага арганізма, нармалізацыі працы ўсіх органаў, вырашэння многіх асаблівых жаночых праблем.

Танец жывата нармалізуе абмен рэчываў, а гэта дапамагае схуднець або паправіцца, не звяртаючыся да асаблівым дыет. Інтэнсіўныя руху абуджаюць і актывізуюць усе працэсы, дзякуючы чаму больш актыўна ідзе ачыстка арганізма, аднаўляецца гарманальны фон. Скура становіцца чыстай, пругкай, згладжваецца і зусім знікае целлюліт. Спецыфічныя руху прымушаюць працаваць мышцы жывата і кара, дзякуючы чаму ўмацоўваецца брушны прэс, ствараецца натуральны цягліцавы гарсэт і палягчаецца нагрузка на пазваночнік. Гэта прыводзіць да збавенню ад праблем ва ўсіх аддзелах пазваночніка. Знікаюць неўралгічныя болю, звязаныя са зрушэннем або здушваннем межпозвоночных дыскаў.

Танец гуляючы прымушае працаваць усе мышцы жаночага арганізма, нават самыя глыбокія, якія ніяк не задзейнічаны пры звычайнай хадзе або штодзённых будзённых рухах. Цяжка паверыць, але праблемы, якія вырашаюцца з дапамогай танца жывата, нагадваюць спіс паслуг, якія аказваюцца самай сучаснай клінікай:

- выдатна трэніруецца сардэчна-сасудзістая сістэма;

- мышцы жывата становяцца мацней, гэта ліквідуе дысбаланс паміж брушным і паяснічнага цягліцамі. Як следства здымаецца нагрузка з межпозвоночных дыскаў у паяснічным аддзеле хрыбетніка, выкліканая празмерным Выгінанне;

- кішачнік прымае правільнае становішча ў брушной поласці і аднаўляецца яго нармальная праца, дзякуючы глыбокага масажу ўнутраных органаў;

- узмацняецца кровазварот у органах малога таза, што служыць прафілактыкай многіх гінекалагічных захворванняў;

- здымаюцца цягліцавыя заціскі і аднаўляецца натуральная сіметрыя цела;

- мышцы і звязкі становяцца больш гнуткімі і пластычнымі;

- паляпшаецца якасць сэксуальнай жыцця, дзякуючы ўмацаванню цягліц пахвіны;

- працуюць групы цягліц, звязаныя з хрыбетнікам. Паляпшаецца кровазварот і праца иннервационной сістэмы. Гэта прыводзіць да нармалізацыі працы ўсіх унутраных органаў;

- вылечваюцца многія хваробы, звязаныя з парушэннем паставы: остеохондрозы, скаліёзы лёгкай і сярэдняй ступені, паталагічныя кифозы і лордоз;

- дзякуючы нармалізацыі абмену рэчываў можна прывесці ў парадак сваю вагу: схуднець або паправіцца, калі гэта трэба.

Не выпадкова гэты танец пакарыў сэрцы велізарнай колькасці жанчын не толькі ў Расіі, але і ва ўсім свеце.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар