Эфектыўныя абкручванні для пахудання


Абкручванні для пахудання лёгка выконваць у хатніх умовах, дастаткова толькі набыць неабходныя інгрэдыенты. Дадзеныя працэдуры неабходна выконваць рэгулярна, мінімум тры разы на тыдзень, каб эфект быў прыкметны. Правільнае выкананне ўсіх умоў дапаможа вам у пахуданні, але не толькі. Абкручванні таксама выдатна ачысцяць скуру, вывядуць з арганізма лішнюю вадкасць і таксіны. Да станоўчым эфектам працэдур можна аднесці таксама і паскарэнне абмену рэчываў, павышэнне тонусу скуры, яе амаладжэнне. Ваша скура стане больш пругкай і эластычнай, целлюліт будзе нашмат менш прыкметны. Плюсаў у абкручванні даволі шмат. Аднак існуюць і супрацьпаказанні. Працэдуры забаронена праводзіць цяжарным і тым, хто мае гінекалагічныя захворванні, пухліны, хваробы нырак, сардэчна сасудзістай сістэмы, а таксама якія пакутуюць варыкозным пашырэннем вен. Абкручванні проціпаказаныя алергікам і тым, хто мае скурныя захворванні.

Такім чынам, у першую чаргу вам неабходна даведацца, якія бываюць працэдуры. Адзін з відаў працэдур для пахудання - абкручванне багавіннем. Яны прадаюцца ў аптэках у сухім выглядзе. Для сеансу замочыце ў гарачай вадзе дзве-тры сталовыя лыжкі багавіння, дайце настаяцца сумесі трыццаць хвілін. Пасля гэтага нанёс яе на праблемныя зоны цела і патрымаеце 20 хвілін.

Яшчэ адзін від абкручванні для зніжэння вагі - мядовае. Змяшайце дзве-тры лыжкі мёду і пару кропель эфірнага алею, лепш цытрусавага. Падцяпліце сумесь на вадзяной лазні і нанёс на цела. Высновы з арганізма таксінаў і вадкасці спрыяюць экстракты зялёнага гарбаты. Раздрабніць некалькі лыжак травы, дадайце трохі вады пару кропель апельсінавага эфірнага алею. Змяшайце, і сумесь гатовая.

Расшчапленню тлушчаў вельмі добра спрыяе кафеін. Зрабіце абкручванне на аснове кавы. Тры сталовыя лыжкі молатай кавы разбавьте цёплым малаком, атрыманых крэмам нашмаруйце скуру. Добра падыдзе і шакаладнае абкручванне. Растворыце 200 грамаў сухога какава ў 0,5 літра вады. Змяшайце, пачакайце, пакуль кашыца астыне, каб не апячыся.

Усе рэцэпты абкручванняў даволі простыя ў выкарыстанні, але каб выканаць іх правільна, вам неабходна запомніць яшчэ некаторыя сакрэты. Для большага эфекту старайцеся не прымаць ежу за гадзіну да працэдуры і гадзіну - пасля яе. Калі вельмі хочацца, можаце выпіць шклянку вады. Скуру лепш падрыхтаваць да сеансу загадзя - распарьте яе пад гарачай вадой, памасіруйце яе спецыяльнай губкай.

Масу для абкручванні наносіце на цела кругавымі рухамі, як звычайны касметычны ласьён. Пасля таго, як уся сумесь будзе нанесеная, абгарніце цела харчовай плёнкай. Старайцеся не перацягваць скуру, каб не абцяжарваць цыркуляцыю крыві. Пасля гэтага паслабцеся на гадзіну, паглядзіце фільм або пачытайце кнігу. Па заканчэнні працэдуры акуратна змыйце сродак і нанёс на цела ўвільгатняе крэм. Праводзіце абкручванні праз дзень на працягу месяца, паміж курсамі рабіце перапынак на пару месяцаў. Калі вы ўсё будзеце рабіць правільна, то заўважыце станоўчы эфект ужо праз пару працэдур.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар